[2013] I MEDIA MARATÓN ÁVILA MONUMENTAL

[potro]

Enhorabuena a los que se han batido el cobre por Ávila...   encima buen sitio para recuperar hidratos post-carrera

[dabenar]

Enhorabuena a todos, parece que habéis tenido muy buenas carreras

[SHURA]

Por lo que leo carrera muy recomendable. Apuntada para el año que viene.
Enhorabuena a todos los ffdr

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[Marpab]

Enhorabuena a todos los ffdr que han disfrutado del día en Ávila!

Tal como apuntaba alguien en el foro, organización de lujo, si a eso le sumamos lo bonito del recorrido, es una carrera para tener muy en cuenta para años venideros...el año próximo espero estar ahí

[Meson]

Otro que coincide con los comentarios de los que esta mañana han corrido esta media. La organización de 10 y una carrera durilla, pero recomendable. Llegue muy pronto a Ávila sobre las 8h15 pero con mucho movimiento de gente ya en la salida para recoger el dorsal .Enseguida me encontré con Chusso,Pablo y Maera , más adelante con Danilomo, Veganvictor y Mat, incluso creo haber visto a Aykman pero como iba con otro uniforme no me atreví a saludarle.Pequeño calentamiento y de inmediato a la salida.Me coloque atrás, pues la idea era hacer unos progresivos para hacer la carrera en unos 5.30 de media. Los primeros km transcurrieron tranquilamente en compañía de Mat. en la parte baja de Ávila. Salvo una cuestaca que apareció de la nada en el km 6 el recorrido llano. A partir de la zona del rastro y de la puerta enfrente del puente sobre el adaja, empezó esto a empinarse. Pude saludar por ahi a los chavales de bounce y CHusso con sus camisetas de FFDR.Del 10 al 15 con continuos toboganes, decidí meterle otra marcha e intentar alcanzar el globo de 2h00 que se me había escapado en el primer tramo de la carrera. A partir del 16, creo que empezó la parte más durilla, al adentrarnos en el casco antiguo de Ávila.Paso por el mercado grande, ayuntamiento,catedral y muralla. Calles con adoquines y muchos giros de 90 grados hasta llegar al km 20 donde tocaba bajada hasta meta.Esta parte si sois seguidores de la Vuelta es la famosa cuesta de llegada de los ciclistas, aunque a nosotros nos toco bajarla. finalmente llegada a meta con tiempo de 1h57 y media a 5'30 /km que era el objetivo.Solo pude echarme un par de hamburguesas en el avituallamiento final y enseguida coji el autobús que nos podía llevar de vuelta hasta la salida. De ahí pitando para Madrid pues tocaba feria de otoño en las ventas por la tarde. Para concluir, estupenda media para salir y cambiar de aires , al año que viene me la apunto pero con la obligación de pasar el día entero en Ávila. A partir de mañana a seguir con el plan de Valencia y tal vez con parada en Cuenca. Un placer de nuevo encontrarse y saludar a compis FFDr.nos vemos pronto!

[Fortes]

!!!!Enhorabuena a todos!!!!  Me la apunto para un futuro turismorunning.   

[yonhey]

Enhorabuena a los que habéis disfrutado de esta carrera, ya he leído que la organización ha sido muy buena, lo cual tiene más mérito ya que es 1ª edición.
Salu2

[berto]

Enhorabuena a todos los que haveis participado y mas viendo los
comentarios que leo de ella.
Una pena no haber podido ir.

saludos