[2013] XXXIII MEDIA MARATON CIUDAD UNIVERSITARIA

[roman jarritu]

bueno roman y el que le apetezca sumarse, estare sobre las 8.30 en la salida, para salir a las 8.45,, hasta mañana  :good:

Me parece bien Brad, sobre las 8:30 por la zona de salida para encontrarnos, estirar un poco y salir a las 8:45

[Runni]

bueno roman y el que le apetezca sumarse, estare sobre las 8.30 en la salida, para salir a las 8.45,, hasta mañana  :good:

Yo a lo mejor me acerco mañana en plan pata palo, para acompañaros un par de vueltas.
Ya que he terminado muy justo el entrenamiento de hoy, que han sido 21km (una media)donde los últimos 5 lo he pasado bastante mal.

Si acaso no me presento a la carrera lo que si haré es ir a hacer fotos,a por lo geles y al post.

Según me levante así haré,mañana nos vemos por allí.

[brad]

bueno roman y el que le apetezca sumarse, estare sobre las 8.30 en la salida, para salir a las 8.45,, hasta mañana  :good:

Yo a lo mejor me acerco mañana en plan pata palo, para acompañaros un par de vueltas.
Ya que he terminado muy justo el entrenamiento de hoy, que han sido 21km (una media)donde los últimos 5 lo he pasado bastante mal.

Si acaso no me presento a la carrera lo que si haré es ir a hacer fotos,a por lo geles y al post.

Según me levante así haré,mañana nos vemos por allí.

Ok runni encantados

rantamplan mode

[demian666]

bueno roman y el que le apetezca sumarse, estare sobre las 8.30 en la salida, para salir a las 8.45,, hasta mañana  :good:

Yo a lo mejor me acerco mañana en plan pata palo, para acompañaros un par de vueltas.
Ya que he terminado muy justo el entrenamiento de hoy, que han sido 21km (una media)donde los últimos 5 lo he pasado bastante mal.

Si acaso no me presento a la carrera lo que si haré es ir a hacer fotos,a por lo geles y al post.

Según me levante así haré,mañana nos vemos por allí.

Ok runni encantados

rantamplan mode

Chicos, me voy a unir a vosotros en el PRE-CARRERA porque mi idea era ir en el grupo de los 4 vueltas de la muerte, pero estoy ya MUERTO  :suicide: ...vengo de 5 dias de esqui y hoy he hecho 14 km en los que he acabado potando...estoy con algo de estomago y a 5'/km 4 vueltas no podré ir ni de coña...así que voy a las 8:30 con vosotros y luego si pillo a los de las 4 vueltas, doy 3 a 5'/km si aguanto.
¿quedais en la pista de atletismo 8:30 no?

[brad]

eso es de demian por esa zona nos vemos  :good:

[roman jarritu]

Chicos, me voy a unir a vosotros en el PRE-CARRERA porque mi idea era ir en el grupo de los 4 vueltas de la muerte, pero estoy ya MUERTO  :suicide: ...vengo de 5 dias de esqui y hoy he hecho 14 km en los que he acabado potando...estoy con algo de estomago y a 5'/km 4 vueltas no podré ir ni de coña...así que voy a las 8:30 con vosotros y luego si pillo a los de las 4 vueltas, doy 3 a 5'/km si aguanto.
¿quedais en la pista de atletismo 8:30 no?

Perfecto Demian contamos contigo pero hemos quedado en la salida (Glorieta Cardenal Cisneros) no en la meta que está en la pista de atletismo. Allí verás a un grupito de locos de la marea naranja pero te garantizo que nuestro bonus track pre-carrera va a ser a un ritmo tranquilo para que luego podamos aguantar la media sin demasiados problemas.

[airgamboy]

Que tengais mañana un gran día runner, en la distancia que cada uno vaya a correr!! Será un buen entreno para lo que cada uno esté preparando, sin duda.

Animo y a correr !!!
y luego al post, por supuesto ... míticos, ya !!

[runningbox]

pues yo despues de la semanita de diluvios universales que llevamos , llevo sin salir a correr desde el miercoles , con lo cual las ganas de correr las tengo bastante subiditas , a pesar de las ganas que hay de correr me sigo manteniendo en las 3 vueltas ,