adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.660 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (2)

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 [17] 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • MEDIA MARATON SEVILLA - LOS PALACIOS: 21 Diciembre, 2014

Autor Tema: [2014] XXXVI EDICIÓN MEDIA MARATÓN SEVILLA - LOS PALACIOS  (Leído 15672 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

19 Diciembre, 2014, 17:34:14 pm
Respuesta #8
  • Corriendo que es gerundio
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 303
  • Aplausos: 3
  • Próximo objetivo: Seguir disfrutando
Que tal Josesevilla? Como vas? Puedes correr al final? espero quesí!

Ya con mi dorsal y mi camiseta! camiseta con un color muy de FFDR! jejej

Deseando ponerme el dorsal... desde la Maraton de Zaragoza no he participado en inguna carrera... pero bueno, ahora viene lo mejor! Los Palacios, San Silvestres de Mostoles y Vallecana, Cross de Itálica, Media de Cartuja y Gran Fondo Guadiamar... hasta llegar a la Maratón de Sevila.

Pero lo primero es lo primero, media de Los Palacios!!! Vamos que nos vamos!
MMP 10k: Popular Nervion San Pablo de Sevilla 2014 (42:18)
Media Maratón Isla de la Cartuja (25/01/15): 1h36'41"
XXXI Maratón de Sevilla 2015: 3:38:41

Objetivos 2019:
Marzo Maraton Tokyo
Octubre Maraton Chicago
20 Diciembre, 2014, 18:53:48 pm
Respuesta #9
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 482
  • Aplausos: 7
DrrSevilla voy a correrla pero con dudas, así q la naranja de FFDR volverá hacer acto de presencia en Sevilla.
Aunque el recorrido es feo, los km finales me hacen mucha mucha ilusión
Espero q si me ves, me saludes!!!
MM 10K: 49'59" "Carrera popular Nervion-San Pablo 2016"
MM Media Maraton: 1h45'28" "Sevilla2018"
MM Maratón: 3h58'17"  "Sevilla 2018"
20 Diciembre, 2014, 18:55:33 pm
Respuesta #10
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 990
  • Aplausos: 45
Todo hombre debe conocer sus límites
L'Hôpital
21 Diciembre, 2014, 14:16:17 pm
Respuesta #11
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 482
  • Aplausos: 7
Los Palacios conquistada!!! Q ganas tenía de hacer y acabar esta carrera. Contentísimo por no tener molestias ni en la rodilla ni en planta del pie, 2 minutos menos que hace un mes en Córdoba y eso q desde el km 13 sufrí pájara cojonuda... Lo que me demuestra que si no llegas en forma a las carreras se paga. La llegada al pueblo es impresionante, solo x eso merece la pena correr esta carrera y eso que es el recorrido más feo q he hecho este primer año corriendo.
Organización correcta, solo un pero el agua de las duchas en el
Polideportivo más fría no podía estar!!!!
MM 10K: 49'59" "Carrera popular Nervion-San Pablo 2016"
MM Media Maraton: 1h45'28" "Sevilla2018"
MM Maratón: 3h58'17"  "Sevilla 2018"
21 Diciembre, 2014, 23:47:11 pm
Respuesta #12
  • Run4Fun
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.605
  • Aplausos: 50
  • ¡¡avanzando!!
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
22 Diciembre, 2014, 09:57:27 am
Respuesta #13
  • Corriendo que es gerundio
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 303
  • Aplausos: 3
  • Próximo objetivo: Seguir disfrutando
Enhorabuena Jose! Me alegro que pudieras completarla y además disfrutando. Porque a fin de cuentas, la cuota de sufrimiento necesaria en cada carrera nos hace disfrutar mas!

Yo salí con idea de no apretar, es la primera media en la preparación para la maratón de Sevilla. La llegada al pueblo como bien dices, magnífica, la gente muy volcada, y mis niños en las gradas lo mejor jejejeje

el recorrido como bien dices bueno, carretera larga casi recta, pero si que me gustó el que atravesara el campo y así cambiar un poco la fotografía típica de las carreras urbanas.

Lástima que no leyera tu mensaje antes, podríamos haber coincidido en salida!

El ambiente de la carrera precioso.
MMP 10k: Popular Nervion San Pablo de Sevilla 2014 (42:18)
Media Maratón Isla de la Cartuja (25/01/15): 1h36'41"
XXXI Maratón de Sevilla 2015: 3:38:41

Objetivos 2019:
Marzo Maraton Tokyo
Octubre Maraton Chicago
22 Diciembre, 2014, 17:45:35 pm
Respuesta #14
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 27
  • Aplausos: 0
  • Cuando dejas de luchar, empiezas a morir.!
    • CORREDORES SIN RUMBO
Hola!

Mi primera MM y primera alegría, pude cumplir el Objetivo y bajar de 01:45:00, a partir del 16 sufrí como un perro!! y la subida del 17 casi me apuntilla, pero pude tirar hasta el final y cumplí mi Objetivo!!.

Estoy muyyyyy contento.

Nota: Hoy me duele todo!! jeje
5k    23:18 10K Sevilla Centro 2014.
10K 45:32 10k Sevilla Centro 2014.
MM 01:42:32 MM. BAHÍA DE CÁDIZ 2014


http://corredoressinrumbo.blogspot.com
23 Diciembre, 2014, 09:42:34 am
Respuesta #15
  • Corriendo que es gerundio
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 303
  • Aplausos: 3
  • Próximo objetivo: Seguir disfrutando
Hola!

Mi primera MM y primera alegría, pude cumplir el Objetivo y bajar de 01:45:00, a partir del 16 sufrí como un perro!! y la subida del 17 casi me apuntilla, pero pude tirar hasta el final y cumplí mi Objetivo!!.

Estoy muyyyyy contento.

Nota: Hoy me duele todo!! jeje

Enhorabuena svalmar! Un gran estreno si señor!

Cierto no lo había comentado... ese subir el puente justo antes de entrar al pueblo te quita las ganas de apretar en los 3 kilómetros restantes jajaja Quizá no me sorprendió tanto porque me lo advirtieron antes de la salida.

Lo dicho, enhorabuena por ese estreno, a disfrutarlo si señor!
MMP 10k: Popular Nervion San Pablo de Sevilla 2014 (42:18)
Media Maratón Isla de la Cartuja (25/01/15): 1h36'41"
XXXI Maratón de Sevilla 2015: 3:38:41

Objetivos 2019:
Marzo Maraton Tokyo
Octubre Maraton Chicago
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados