Hola, buenas. ¿Se puede?

[Juandevillalba]

Bienvenido No dudes en presentarte la próxima vez.

Gracias Luizpi !! Ya no tengo excusa. Lo haré.

Un saludo.

[cytense]

Bienvenido Juan y enhorabuena por ganarle la lucha a la lesión y por tus buenas marcas 

[Juandevillalba]

Bienvenido Juan y enhorabuena por ganarle la lucha a la lesión y por tus buenas marcas 

Muchas gracias cytense !!
Ahí andamos, luchando. Al menos intentamos mantenermos en forma.
Lo de las marcas... bueno., ya quisiera yo que fuesen mejores pero tampoco me quejo. 

Un saludo.

[elliot ness]

Buenas. 

Bienvenido Juan a FFDR, ya nos conoces ahora solo tienes que acercarte a nosotros y disfrutar de este deporte.

Un saludo.

[Juandevillalba]

Buenas. 

Bienvenido Juan a FFDR, ya nos conoces ahora solo tienes que acercarte a nosotros y disfrutar de este deporte.

Un saludo.

Muchas gracias Elliot.
Espero veros pronto en alguna prueba. Y disfrutar. Cada vez que voy a salir a trotar cuento las horas que faltan. Así de ilusionado estoy.

Un saludo.

[victor6]

bienvenido a FFDR  juan  creo que comparti contigo en strava el track de Aranjuez hace unas semanas, posiblemente nos veamos por Aranjuez, y a seguir sumando

[Juandevillalba]

bienvenido a FFDR  juan  creo que comparti contigo en strava el track de Aranjuez hace unas semanas, posiblemente nos veamos por Aranjuez, y a seguir sumando

Hola Victor.
Efectivamente, me pasaste el track de Aranjuez. Me gustaría presentarme para, al menos, decir que he corrido una Media. Aunque no sé...
El sábado salí para hacerme la tirada larga de la semana y comenzó a dolerme la rodilla izda. Parece la cintilla, pero no lo sé. Comenzó a molestarme a los 5 ó 6 kms. y aguanté hasta los 17. Y tuve que parar.
Así que voy a estar un par de semanas estirando y fortaleciendo las rodillas a ver que tal. Y aunque estoy preparado para la Media, mis articulaciones y tendones parece que se resisten.
En fin, espero que todo vaya bien y podamos saludarnos en Aranjuez.
Un saludo y muchas gracias !!