Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: diezdedos en 02 Noviembre, 2019, 13:50:47 pm
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Buenas,
primero decir que, por lo que he leido por ahí, no hay que confundir entre durezas, callos y ampollas.
Yo tengo una dureza, que se ha ido formando con el tiempo en el metatarso del pie derecho, a la altura del tercer dedo.
Como la he ido dejando al final ha empezado ha molestar. La cuestión es si sabéis la mejor forma de irla disminuyendo o quitando. Dicen que la piedra pomez hay que usarla con mucho cuidado, que eso es pura lija y me puedo hacer peor.
Gracias