Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: cuatrodes en 20 Enero, 2013, 19:42:23 pm
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Hola,
como ya he comentado en la entrada de la mm de Sta. Pola, tengo una rodilla que me ha dado un par de avisos este fin de semana, y no tengo claro si puede ser algo del tendón rotuliano o de cartílago, o simplemente que sobrecargada en esa zona.
Tengo claro que voy a estar unos días mas comiéndome las uñas y guardando reposo. Pero querría pasar por un médico especialista en medicina deportiva que pudiese echarle un ojo, y no tengo referencias de ninguno al que acudir.
Alguien tiene alguna recomendación sobre un centro médico o especialista al que acudir?
Os agradecería cualquier consejo al respecto. Si no queréis hacer publicidad en el foro, supongo que se puede usar un MP.
Muchas gracias!
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Yo no se qué grado de especialidad tiene, quizá Back lo tenga más claro, pero yo te recomendaría la Dra María Jesús del Centro Reeboksport
Suerte y que no sea nada.
Salu2.
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Yo tengo problemas de rodillas y me trata el Dr. Ibáñez de la Clínica Cemtro. Estoy muy contento porque ya he pasado por varios médicos y este parece que da con la tecla para solucionarlo.
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Muchas gracias por las recomendaciones a ambos.
Estoy valorando a ver cual me resulta mas adecuada porque no entran ninguna en el seguro medico.
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Muchas gracias por las recomendaciones a ambos.
Estoy valorando a ver cual me resulta mas adecuada porque no entran ninguna en el seguro medico.
¿Cómo vas cuatrodes? Que te mejores Hiciste bien si no te vistes bien el domingo en no forzar porque muchas veces por ser cabezotas nos agravamos tontamente las lesiones.
Espero que todo quede en una sobrecarga que con reposo y ejercicios para reforzar la rodilla se solucione, yo toco madera porque los problemas que he tenido en ambas rodillas por sobreesfuerzo se han quedado en eso.
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Gracias Román.
Pues hoy no me ha molestado, pero también es verdad que no he corrido, que he cuidado de no hacer gestos raros, etc.
Ayer me costo resistirme a correr, pero tenía mucho mas q perder a ganar, así q por una vez pesó mas la prudencia.