Forofos del running

LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: ladhu en 13 Junio, 2013, 23:44:16 pm

Título: Osteopatía de pubis
Publicado por: ladhu en 13 Junio, 2013, 23:44:16 pm

Bueno, pues ya lo tengo más claro. Después de dos meses parado y tras varias pruebas, esta confirmado que tengo una osteopatía de pubis que ha afectado bastante a la sinfisis del pubis. A falta de radiografía que confirme el grado de afección, el tiempo de paro y rehabilitación, estará entre los tres y los nueve meses.

Como llevo ya tanto tiempo con esto ( desde enero con molestias, desde abril sin poder correr) ya lo tengo bastante digerido. Me lo tomaré como la gran parada de los aviones, un descanso largo para volver con energías renovadas.

Seguiré atento al foro, no como antes, pues me da una envidia tremenda leeros.

Mirando hacia atrás, podría pensar que apenas he dejado un respiro a mis piernas estos últimos 3 años, y que muchas de las burradas runneras que he cometido me han llevado a esta lesión. Pero sinceramente, no me arrepiento de ninguna, he disfrutado como un enano, y pienso seguir haciéndolo en cuanto me recupere.

Salud y kms chic@s!!!

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: Patxi Metxas en 13 Junio, 2013, 23:47:50 pm

Alberto ¡¡¡Ánimo!!! Mucha tranquilidad, calma y aprovecha para disfrutar de tus enanos...
Nos vemos a tu vuelta. O cuando quieras compartir sufrimientos, dolores y desánimos, que sabes (seguro) que también estamos para eso.
¡Un abrazo!

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: Bounce en 13 Junio, 2013, 23:55:09 pm

Animo Alberto!!!!

Te estaremos esperando, porque los campeones siempre vuelven!!!

Un abrazo!!!

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: Lokilla en 14 Junio, 2013, 00:03:31 am

Pues si no puedes correr, la próxima kedada forera se hace en una piscina para echar unos largos!
Mucho ánimo y aquí nos tienes, que a los post sí que puedes venir a hacer MMP. Un abrazo muy grande
Enviado desde mi telefonuco

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: dabenar en 14 Junio, 2013, 00:28:35 am

Mucho ánimo!!! En nada estas dando guerra, aquí estamos para lo q necesites.

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: Fortes en 14 Junio, 2013, 00:33:15 am

Animo Alberto, ese tiempo se pasa volando y voverás con mucha mas energia, lo importante es cuidarse para volver a disfrutar. Un abrazo  Numero 1

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: Loydi en 14 Junio, 2013, 08:47:23 am

Mucho ànimo. Dichosas lesiones...ese enemigo que se empeña en tocarnos las narices a veces...
Que vuelvas pronto !!

Enviado desde el MoviLoydi

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: kikeng en 14 Junio, 2013, 08:50:32 am

Mucho ánimo, Ladhu. Lo que más me ha gustado es eso de que no te arrepientes de nada de lo que has hecho y que has disfrutado como un enano. Eso sí que es lo más importante.

Y cuando vuelvas a la siguiente quedada o carrera los forofos te recibiremos con los brazos abiertos, porque nunca te habrás ido
 Que te mejores

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: fgumiel en 14 Junio, 2013, 09:18:09 am

Mucho animo Ladhu!!! Ya veras que cuando quieras darte cuenta estas corriendo otra vez, ademas sabes que todos te apoyamos y esperamos que te recuperes lo mas pronto posible.

Un abrazo!!!

enviado desde mi zapatofono

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: JVGM en 14 Junio, 2013, 10:28:36 am

¡¡Ánimo Alberto!!

Lo mejor es tomárselo como un descanso y practicar otros deportes menos agresivos, sobre todo para no perder el hábito.

Eso si, no tienes excusa para pasarte en alguna carrera multitudinaria (aunque te "mueras" de envidia) y saludar.

En fin como en casa no vas a tener tiempo para aburrirte se te pasará volando.... :)))

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: Fepar en 14 Junio, 2013, 10:47:35 am

Animo Alberto, ahora toca descansar y disfrutar de la familia y amigos, pronto estaras dandole zapatilla un abrazo makina.

(http://www.freesmileys.org/custom/create.php?id=grey%5E_%5Earial%5E_%5E0%5E_%5E0%5E_%5EMUCHO+++++++ANIMO+++++ALBERTO%5E_%5E.gif)

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: charly en 14 Junio, 2013, 12:18:31 pm

mucho animo alberto!!!!!!!. ya sabes que estamos aqui para lo que necesites. ahora a descansar y a recuperarte que es lo importante

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: Galgoman en 14 Junio, 2013, 12:31:19 pm

ánimo Alberto...lo importante es recuperarte perfectamente para seguir cometiendo "locuras"...disfruta de la familia y de las cosas que nos ha podido con tanto ajetreo...un abrazo... :friends:

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: veganvictor en 14 Junio, 2013, 12:51:16 pm

mucho animo, recuperate pronto! :good:

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: Marengo en 14 Junio, 2013, 12:57:51 pm

Animo Alberto sabes que te estamos esperando para correr pero para el resto de cosas nos tienes siempre que tu quieras a tu lado, espero que consigas una buena recuperación y vuelvas con fuerzas renovadas , ahora aprovecha para estar con la familia y disfrutar de todo lo que no es running.
Un abrazo grande y seguimos en contacto  :friends:

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: brad en 14 Junio, 2013, 14:01:21 pm

animo alberto, a malas es un embarazo mas, jeejje, tu me entiendes nueve meses se pasan volando, aunque seguro que va a ser menos CUIDATE¡¡¡¡¡¡¡ :friends:

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: potro en 14 Junio, 2013, 22:04:19 pm

Ladhu......osteopatia de pubis,joder que mala suerte,la verdad que no te veia desde mapoma y ahora que he visto el hilo lo entiendo todo. Es una lesión muy dolorosa y pijotera...cuidate .     Muchisimo ánimo Alberto¡¡ :clapping: :clapping: y nos vemos ya mismo...

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: jules en 14 Junio, 2013, 22:07:15 pm

Animo seguro que te recuperas pronto,  una parada a tiempo puede significar una gran victoria para tu cuerpo y si no te queda una opción: aprender a convivir con tus lesiones que a según quien se les quedan crónicas Numero 1

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: ladhu en 15 Junio, 2013, 09:53:19 am

Muchísimas gracias chicos por los ánimos! Intentare acercarme al post de la siguiente kdd. Que grande es FFDR!!!

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: rejeita en 15 Junio, 2013, 10:30:54 am

Bom dia. Que pase pronto, yo no lo quiero ni pensar que haría lesionado sin poder correr tanto tiempo.
Por suerte, nunca he tenido una lesión de mas de mes y medio, nada serio toco madera.
Supongo que hay que aprovechar ese tiempo sin correr para hacer otras cosas que tenemos mas apartadas; familia,chapuzas en casa,etc.
Abraços

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: DELTOYANO en 15 Junio, 2013, 10:55:27 am

Malditas lesiones..... El consejo ya está dado, descansar, disfrutar de otras aficiones/hobbies/familia/amigos......y de los post de los FFDR!!!!
Muchos ánimos!!!

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: AupaNacho en 16 Junio, 2013, 18:14:48 pm

Aúpa Ladhu¡¡¡¡
Mucho ánimo¡¡¡ espero poder volver pronto a compartir Km contigo¡¡¡
Como ya te han dicho los compañeros, aprovecha ahora para pasar más tiempo con los enanos...
Carga las pilas, recuperate pronto y aquí te esperamos¡¡¡
Un abrazo Campeón¡¡

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: Derfel en 16 Junio, 2013, 20:45:59 pm

Ostí, Alberto, ahora me acabo de enterar!.

Menudo fastidio, pero veo que te lo tomas con filosofía y con una buena dosis de paciencia. Mucho ánimo y tranquilo que se te va a pasar volando y en nada estas re-debutando, y por supuesto que en algún post hay que verte.

Un gran abrazo y no sufras, que los km. seguirán ahí cuando vuelvas, seguro que más fuerte que antes.

Cuidate campeón!

¡Rantamplan, que tumba, que plan!

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: yonhey en 16 Junio, 2013, 20:55:16 pm

joder, que mala suerte. Mucho ánimo y a recuperarse, ya que no te queda otra que parar recuperate bien. No dejes de asistir a alguna kdd, para tomar unas cervezas con nosotros. Un abrazo

Título: Re:Osteopatía de pubis
Publicado por: SUPERPROPER en 16 Junio, 2013, 21:51:20 pm

Muchísimo animo Alberto! Y paciencia...


Chusso TEAM en busca de un nuevo objetivo