2 meses después......volvemos a correr

[Bounce]

Mucha fuerza maverick.... yo tambien estuve este tiempo atras parado 2 meses por una rotura fibrilar en el semitendinoso y comprendo lo mal que se pasa en esos momentos.... yo era la segunda que me hacia en 4 meses y me estuve planteando incluso dejar el running, si es que era que por correr me lesionaba..... al final lo supere, y volvi, pero con mucho miedo al principio, por lo que tu comentas, que piensas que te puedes volver a romper y por el mismo sitio.... incluso cuando te duele minimamente en la misma zona te acojonas y piensas que viene otra vez lo mismo.... pero pasado unos dias el miedo se pierde y te das cuenta de que el asunto es en parte psicologico..... eso si, desde entonces y por ecomendacion de una fisio, estiro bastante la zona de la rotura (y las demas tambien) tanto antes como despues de entrenar, y cuando empiezo a correr, los primeros 10 minutos los intento hacer mas tranqui de lo habitual hasta haber calentado algo mas.....

[runningbox]

  pues otra racion de enhorabuena , es todo un reto llegar a superar totalmente una lesion , entiendo tu alegria , mucho cuidadito en no volver a lesionarse , a cojer confianza y a correr a toda pastilla

[srg]

Pues que quieres que te diga,!!!!! QUE NOS ALEGRAMOS UN MONTON!!!
Un saludo,suerte y muchos animos, para ti y para todos los que estais lesionados,contamos con vosotros para las proximas quedadas ,para que encontreis el aprecio de los FFDR
 

[maverickgunner]

Muchas gracias a todos.

La verdad es que con gente como vosotros, uno coge más fuerzas para todo.

Un abrazo.

[MADROÑERO]

Enhorabuena por esa recuperación, yo tambien he tenido mis lesiones que me han dejado en el dique seco por meses y sé lo que es volver luego a correr, una alegría inmensa después de estar parado forzosamente, espero que te vaya bien y te podamos ver en proximas quedadas.