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Autor Tema: ... the dwarves grow up  (Leído 8649 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

24 Octubre, 2012, 00:10:22 am
Respuesta #24
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  • Como no sabían que era imposible, lo hicieron
Animo Noc!!!

Esta lesión en el tibial la tuve yo hace un par de años, requiere descanso.
Pero se supera bien, seguro que llegas al dia D.
Correr, correr y volver a correr y correr y correr....
24 Octubre, 2012, 00:18:53 am
Respuesta #25
  • Visitante
Animo Noc!!

Las lesiones vienen cuando menos te lo esperas, pero el descanso te vendra bien.

 Que te mejores Que te mejores
24 Octubre, 2012, 02:18:53 am
Respuesta #26
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Aúpa Sir Noc!!!!!!!

Mucho animo!!! Con 7 semanas hay margen de sobra para llegar a Castellón!!!
 CHACHII
“Si quieres correr, corre una milla. Pero si quieres experimentar otra vida… corre un  maratón”(Zatopek)
http://aupanacho.blogspot.com/
24 Octubre, 2012, 07:55:40 am
Respuesta #27
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Ánimo Noc!!!!, and fuck the dwarfs!!!

 Que te mejores Que te mejores
No hay lesión que dure más que la propia vida
24 Octubre, 2012, 09:04:54 am
Respuesta #28
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No te preocupes, Noc. A descansar y a recuperarse del todo, que ya verás como la vuelta será gloriosa.
Lo dijeron el otro día en el problema de Backs, hablando del reto: tú cuerpo está haciendo las adaptaciones que necesita y una semana de descanso, aunque sea por lesión... viene hasta bien.
Seguro que cuando nos veamos en la KDD del día 1 (tú con las mallas rojas de Portillo) todo habrá pasado.
Un abrazo.
24 Octubre, 2012, 09:58:12 am
Respuesta #29
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Mucho ánimo, máquina!!!
Si no puedes estarte quietecito, la ansiedad es mas fuerte que tú y te reconcome estar en casa, además de la piscina, para conservar todo el trabajo aeróbico, ¿te han desaconsejado gomas/pesas para ganar/mantener la fuerza?..... Suerte y paciencia!!!! 
24 Octubre, 2012, 10:12:55 am
Respuesta #30
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Animo Noc.

A veces se dá un pasito para atrás para dar un gran salto hacia adelánte.

Fijo que para Castellón lo bordas, y más conociéndote con esa manera de entrenar tan metódica sin hacer más de lo necesario ni menos de lo imprescindible.....

Un abrazo y nos vemos el domingo.

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Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
24 Octubre, 2012, 11:14:50 am
Respuesta #31
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  • Con un par de ..... hermanos
Muchas gracias a todos por el apoyo, lo llevo bastante bien la verdad, hoy me molestaba pero es lo que hay, ya estoy mentalizado para parar hasta el sábado y fumarme esta semana de entrenos. El sábado daré un trotecillo de 30 minutos por el cesped a ver como va la cosa y si todo va bien, correré la media (bajando de 28 a 21 la tirada para ver como acabo). Hoy voy a descansar totalmente, mañana iré a la piscina y el viernes lo mismo. La verdad es que con el tute que llevaba de entrenos apenas tenia tiempo de nada y no te voy a decir que no se agradece llegar a casa a las 7! en vez de acabar cenando a las 11 y media después de entrenar... hoy me meto en la cama a las 10!
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades