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... the dwarves grow up
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Autor
Tema: ... the dwarves grow up (Leído 12063 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
23 Octubre, 2012, 22:17:03 pm
Respuesta #16
Derfel
Bisa
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Nunca corres solo si vas de Naranja FFDR
Re:... the dwarfs grow up
Vamos Noc!
Una semana de descanso te va a sentar de perlas. Ya verás como luego lo coges todavía con más ganas.
...y a 7 semanas de la cita... venga, que no es nada!
Mejorate Sir.
En línea
"...cuando tienes el sabor de tu propia sangre en la boca las mieles de la victoria saben mejor" - Noc Dixit
23 Octubre, 2012, 22:23:24 pm
Respuesta #17
kikeng
Bisa
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Re:... the dwarfs grow up
Mucho ánimo, Sir, seguro que a la kdada de la Tapia llegas, que es lo más importante de momento. Y no pienses en semanas parado o entrenando, que a los de nuestra generación sólo nos interesó si eran 9 semanas y media...
Así que olvídate de los dwarves, que la lesión se supera sin problemas. Si te aburres hazte unas noctablas y ya está. Y si no corre marcha atrás como Cheve y a ver qué pasa
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5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratón: 1:24:26 - Media Maratón de Getafe 2017
Maratón: 3:08:01 - Maratón de Madrid 2017
23 Octubre, 2012, 22:39:47 pm
Respuesta #18
Reincide
Bisa
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7
Re:... the dwarfs grow up
Animo Noc, espero que te recuperes rápido
En línea
Hasta la carrera mas larga empieza con un primer paso...
...da ese paso y no te arrepentirás!!
23 Octubre, 2012, 22:51:21 pm
Respuesta #19
Fortes
Bisa
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¿Donde está la meta?
Re:... the dwarfs grow up
Animo Noc
En línea
No te pares...No te des lástima a ti mismo
23 Octubre, 2012, 23:19:17 pm
Respuesta #20
roman jarritu
Bisa
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Re:... the dwarves grow up
Muchisimo ánimo Noc!!! Ya sabes que las lesiones son los gajes del oficio y que una vez superadas dan mayor valor a lo conseguido
Por otro lado, consuélate pensando que el descanso, aunque sea forzado, si es por poco tiempo nunca viene mal.
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* 10 km Carrera del Agua (05/13) 48:49
* Media Maratón de Madrid (04/14) 1:54:00
* Maratón de Madrid (04/14) 4:32:30
23 Octubre, 2012, 23:34:56 pm
Respuesta #21
charly
Bisa
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64
Quien teme perder.... ya está perdido!!
Re:... the dwarves grow up
Animo, animo y mas animo SIR!!!!!
Aun faltan 7 semanas, vamos que queda un mundo. Llevas una buena kilometrada en tu cuerpo y unos dias de paron no van a afectarte demasiado. Mucha gente dice que tras un paron obligado se encuentran mucho mejor que antes del paron.
Asi que, animo, paciencia y en 7 semanas a volar a Castellon!!!!!!!
En línea
CHICAGO 2015
23 Octubre, 2012, 23:42:17 pm
Respuesta #22
SUPERPROPER
Bisa
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24
Miembro del CHUSSO TEAM
Re:... the dwarves grow up
Cuídate Sir noc, pero tampoco te preocupes demasiado, haciendo lo que te digan los expertos seguro que sales de esta rápido y se que siendo tu lo vas a llevar al dedillo.
Como dice Rosendo...Salud y buenos alimentos, nos vemos el Domingo!
En línea
“Sólo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir lo lejos que pueden llegar”
23 Octubre, 2012, 23:51:56 pm
Respuesta #23
CoreSystem
Run4Fun
Bisa
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¡¡avanzando!!
Re:... the dwarves grow up
Tio seguro que en tu NocTabla de preparacion no venia ni mucho menos tener que parar una semana, pero el cuerpo es sabio y quiza es un aviso de algo que podria ser peor por lo que lo mejor es que pares y descanses las piernas. Date un baño en la piscina y un relax en el jacuzzi.
Mejorate y animos!!
Salu2.
En línea
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
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