Seguimiento de la condromalacia (cruzando los dedos)

[roman jarritu]

Muchisimo ánimo Siriwan!!!

Sé muy paciente ahora que vas mejorando para no dar pasos atrás pero ya verás como en poco tiempo te unes a nosotros en las carreras y en las Kedadas.

[JVGM]

Intentando buscar el lado positivo, por lo que cuentas está bastante controlado, así que paciencia, empieza despacito y espero te mejores.

Un abrazo.

[Siriwan]

Muchísimas gracias por los consejos y los ánimos! La verdad es que leeros me da muchísimos ánimos y aún más ganas de volver a darle a la zapatilla con vosotros.

Pues bien, hoy he salido a rodar suavecito y comparado con las últimas salidas, en esta las sensaciones han sido francamente positivas. La rodilla que me infiltré no me ha dolido absolutamente nada, tan sólo he tenido un ligero remusguillo al terminar y enfriarse, pero se ha pasado en un momento. Y la izquierda, la de la cintilla iliotibial, me ha molestado un pelín al principio pero en cuanto se ha calentado ha ido como la seda. Incluso he acelerado el ritmo para probarme y no he sentido nada de dolor, algo muy diferente a las últimas veces que he tratado de correr. Así que estoy muy contento y con una visión optimista; sé que la cosa va bien y que no es casualidad, ya que indefectiblemente cada vez que salía a correr notaba dolor, algo que hoy no ha ocurrido.

Esto va bieeeeeeen!

[Bounce]

Esto va bieeeeeeen!

Me alegro..... ahora a volver poquito a poco.... 

[Galgoman]

...sé que la cosa va bien y que no es casualidad...

"vísteme despacio, que tengo prisa"...me alegro de esa mejoría que nos comentas aunque seguro que a ti se te hace eterno el volver a la normalidad...

[ladhu]

Me alegro Siriwan!!!   

[nuriasanchez]

ANIMO SIRIWAN!!!!Ya esta casi hecho,lo peor ya ha pasado,ahora poquito a poco y antes de que te des cuenta estaras rodando como el m,aquina que eres

[DaríoGP]

Ánimo Siriwan, ya verás como estás recuperado muy pronto. Lo importante es que te vayas recuperando poco a poco y que no fuerces en tu recuperación. Que a veces las prisas por querer recuperarnos nos hace forzar más de la cuenta y vuelve a remitir nuestras lesiones. ¡¡Mucha suerte en tu recuperación!!