45 horas sin fumar. Convencido de querer dejarlo.

[choche5]

Pues mucho ánimo, yo fumaba dos paquetes y lo dejé en el 2006, la verdad que lo pasé mal a partir del tercer mes, luego nada, me costó ponerme en 96 Kilos con mi 176 cms de estatura, luego me dio por correr y ahora estoy en 72kgs y el tío más feliz del mundo sin depender de esa *uta droga...

 

[josesevilla]

Yo puse 4-5kg, desde que corro perdí esos kg y algunos más... Ahora 77kg... Hacia mucho tiempo que no estaba tan fino


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[srg]

Estais de cachondeo? un runner que fuma?""PORQUE OS SALE DE LAS PELOTAS"" Amos no jodas, los runners tenemos algo especial "nuestra constancia" y eso es lo unico que "NECESITAIS"para dejarlo ,
Teneis unos "guevos" que ya os vale , ¿como podeis decir tan panchos que ""fumo"? coño , mirad a vuestro alrededor en una carrera  ,,seguro, seguro que mas del 70% de los que corren a vuestro lado eran fumadores ,Y YA NO LO SON,y ahora os pregunto ¿ es que acaso vosotros sois menos que ellos?,¿para ellos fúe facil? ¿porque no lo hago yo?
HAY QUE ECHARLE COJONES Y MANDARLO A TOMAR POR CULO
Vosotros sois mas importantes que esa mierda y ademas preocupais a vuestra familia ,amigos,compañeros y demas
Por lo demas, estariamos encantados de que lo dejarais y respiraseis plenamente y saborearais la VIDA ,un saludo para todos mis compañeros que vais a dejar de fumar,y a los que no LO SIENTO

[purax]

Te lo dice un exfumador de los de paquete y medio diario, ENHORABUENA.
Dejar de fumar es facil: no compar y se acaba el fumar pero la rutina es muy fuerte ademas de la mierda que tiene el tabaco que es adictiva como poco.
Yo lo pase medianamente bien y no muchos problemas para dejarlo, cada unos somos distinto para todo.
Sigue por ese camino y no compres tabaco

[siro32]

Otro ex-fumador que se une a los ánimos.....
En marzo hará diez años que lo dejé, y es una de las cosas de las que estoy mas orgulloso de haber hecho..

[choche5]

Lo que nunca hay que dejar es de correr y la cerveza...

[agnes]

Muchísimo ánimo con ésta nueva meta ! Soy ex fumadora y te animo a seguir a disfrutar de la vida sin el tabaco ....... es un poco difícil pero cada día que pasa sin tabaci es un dia que le ganas !  Animo que un corredor puede, puede, puede!  Dejar de fumar es una MMP de mas de un@! 

[yesca]

Nikk, yo también soy ex fumadora, te doy la enhorabuena. Escribe en un papel todo lo positivo que tiene el dejar de fumar (ahorro de dinero, la ropa no huele mal, mejorará el sabor de la comida, tus pulmones se irán limpiando, tu familia estará orgullosa de tí, tú te sentirás también orgulloso de tí, podrás correr cada día mejor, etc,etc,etc), y cada vez que te entre el mono, intenta repasar todos los motivos que tienes,bebete un buen trago de agua, y respira hondo, de verdad que sólo te durará unos segundos, y a medida que pasen los días cada vez tendrás mono más de tarde en tarde hasta que llegará un momento en que pase un día entero que ni te hayas acordado del tabaco, y luego más y más días. Eso sí, siempre habrá momentos peligrosos como navidad, cumpleaños, etc, pero si tienes claro que no quieres volver a fumar, estos momentos los superarás fácilmente. NO COMPRES NUNCA MÁS Y APRENDE A DECIR NO.