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Eventos Vinculados

  • XIII MARCHA DE LOS TRES VALLES: 11 Mayo, 2014

Autor Tema: [2014] XIII MARCHA DE LOS TRES VALLES  (Leído 4933 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

23 Abril, 2014, 09:03:39 am
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Os pongo la información de esta carrera/marcha (para hacer de cualquiera de las dos maneras) organizada por el club de montaña CULMEN (con el que yo estoy federado en montaña), se disputa el 11 de mayo, no os puedo contar mucho porque yo espero hacerla este año por 1ª vez:
XIII MARCHA DE LOS TRES VALLES. 11 MAYO 2014

Precios:  Socios federados 16 euros    Socios no federados 19 euros
             Invitado federado 19 euros     Invitado no federado 22 euros

Para aseguraros plaza, es necesario que hagáis el ingreso en nuestra cuenta

La Caixa CCC: 2100 1743 67 0200083200

 Podéis abonar el total o dejar una señal de 10 euros. IMPORTANTE: para los que dejéis las señal, en el autobús, el día de la marcha, abonaréis el resto, POR FAVOR PREVEER LA CANTIDAD EXACTA.

Una vez realizado el ingreso, enviarnos un correo (culmen@fmm.es) indicando, nombre y apellidos de los participantes, cantidad ingresada y qué modalidad (socio federado, invitado….). SI NO ESTÁIS FEDERADOS, indicarlo.  Recibiréis de nuestra parte un correo individualmente , confirmando que todo esta correcto y que tenéis vuestra plaza reservada.  Otra forma de abonar es en el club.

FECHA LÍMITE PARA EL ABONO Y ASEGURARSE PLAZA:  miércoles 7 de mayo.

REEMBOLSOS:  no se reembolsará el importe ingresado, Salvo problema grave.

LISTA DE ESPERA: cabe la posibilidad para los que se apunten los últimos días, os avisaremos con antelación cuando ya queden pocas plazas.

DONDE QUEDAMOS :El autobús sale puntual a las 8 am De LOS ARCOS DE MONCLOA.
Necesitamos que como mínimo lleguéis 15 minutos antes.

 QUÉ TENÉIS QUE LLEVAR:  ropa y calzado adecuados para una salida a la montaña, chubasquero, unos bastones son recomendables, gafas de sol, gorra… agua y algo para picar. En diferentes puntos os ofreceremos bebidas , y en Cotos, que es el final del primer tramo un buen bocadillo.

CARACTERISTICAS DE LA MARCHA

  Esta es una marcha de 27,7 kms con un desnivel de subida de 849 m  939 m de bajada, con puestos de enlace en distintos puntos del recorrido y tres puestos de control. Se divide en dos tramos.

   Tramo 1 – Las Dehesas  - Centro recreativo La Isla. Marcha completa, 27,7 kms.
 
   Tramo 2  - Las Dehesas  - puerto de Cotos, 18 kms.

   En el puesto de control de Cotos, situado en el km 18 se dispone que todos aquellos que quieran finalizar la marcha, puedan hacerlo en ese punto, previo aviso a los organizadores. Después del bocadillo que os ofrecemos y el merecido descanso, el autobús, os lleva al final en la La Isla.  Por otro lado, se establecerá una hora concreta, depende del desarrollo de la marcha, para llegar a este punto  si no llegáis a la hora indicada, no podréis continuar la marcha andando hasta La Isla, el final del recorrido. 
Cada uno tiene su nivel ,vosotros mismos os daréis cuenta y lo agradeceréis.

  En caso de que alguien necesite algo, o se encuentre mal, por favor dirigiros a los organizadores, siempre estaréis acompañados por una o dos personas que irá detrás del grupo evitando que nadie se quede atrás.  Todo el recorrido está bien balizado, en autobús os informarán con detalle de todo.
 
 ITINERARIO

   La marcha se inicia en las Dehesas de Cercedilla, a la altura de casa Cirilo, allí habrá un control de salida. Tomando la dirección del Puerto de la Fuenfría, pasando por el puente del Descalzo. 

   Una vez en en el Puerto de la Fuenfría, se sigue la antigua carretera de la República hasta la confluencia con la carretera de los Pinares de la Acebeda, cerrada al tráfico, a la altura de la Fuente de la Reina. Allí hay un control.

   Continuamos nuestro recorrido, hasta cruzarnos con la carretera del puerto de Navacerrada, junto al puente de la Cantina, bajando unos pocos metros, hasta la fuente de la Canaleja, donde habrá otro control, allí os ofrecerán un refresco.

   Tomamos el antiguo camino del El Paular, que nos lleva, en suave ascenso, hasta el Puerto de Cotos.  Tendréis bebidas y un bocadillo. La marcha sigue por el lateral de la carretera a Valdesquí durante un breve trecho, después tomamos el camino del refugio del Pingarrón, de aquí se sigue en bajada hasta el arroyo de Valdesquí, de ahí hasta el puente de la Angostura y llegamos al final de la marcha, en el área recreativa de la Isla, donde os entregaremos la camiseta del club, especialmente diseñada para esta marcha , además se sortearán regalos.

   Esperamos que os animéis , muchos vienen cada año y para otros será todo un descubrimiento, repetiréis el año que viene.


El itinerario está balizado totalmente.
24 Abril, 2014, 00:21:59 am
Respuesta #1
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Una pena que coincida con la trangoworld trébol Trail...
MEJORES MARCAS:
10km: 35:01 (XXXI Carrera Popular Villa de Aranjuez)
Media Maratón: 1:18:19 (XXVIII Media Maratón de Valladolid)
Maratón: 2:43:00 (Bank of America Chicago Marathon 2015)

Maratón Alpino Madrileño Finisher (5:45:37)
Trail Peñalara 60K Finisher (2014 -> 7:46:18) (2015 -> 7:23:50)
Subida al Veleta Finisher (5:17:59)
Transvulcania Finisher (12:40:50)

PRÓXIMAS CARRERAS:
22/06/2019 --> XXX Carrera Popular Ciudad de Getafe
03/08/2019 --> VII Carrera Nocturna por el Centro Peninsular
27/10/2019 --> 29º Medio Maratón Valencia
24/11/2019 --> Zurich Donostiako Maratoia 2019

Endomondo --> http://www.endomondo.com/profile/3085743
11 Mayo, 2014, 08:50:27 am
Respuesta #2
11 Mayo, 2014, 17:56:06 pm
Respuesta #3
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Temperatura perfecta y unos paisajes preciosos, carrera de disfrute para acabar en unas 4 horas y media.
12 Mayo, 2014, 07:35:11 am
Respuesta #4
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Pues finalmente unos pocos más de 30 marchadores y tan sólo 4 corredores, para estos bonitos 27 km., salida de las Dehesas de Cercedilla, subida a la Fuenfría, bajada a la fuente de Canalejas ya en la vertiente segoviana, subida al puerto de Cotos y después bajada hasta el área de recreo de la Isla, ya cerca de Rascafría.
En compañía de Diésel y Celso, aunque este último pasado Cotos ya lo hizo caminando por precaución debido a molestias, yo terminé junto a Diesel en 4h25'
Muy buena temperatura y avituallamientos en 3 puntos, la carrera poco técnica, o más bien nada, y un desnivel acumulado poco exigente para los 27,5 km. de carrera.
Las fotos de Celso, esta tarde ya pondré alguna mía:

https://picasaweb.google.com/117169297686339284203/3Valles11DeMayoDe2014#
14 Mayo, 2014, 20:44:52 pm
Respuesta #5
14 Mayo, 2014, 22:29:25 pm
Respuesta #6
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pues a pesar de la informacion aportada yonhey , no me he dado cuenta de la celebracion de este evento del que me hubiera gustado ser un buen senderista , lo anoto en la agenda para la proxima edicion

 

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por yonhey
[2015] TRES VALLES

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por SKIVO