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Autor Tema: A QUE EDAD EMPEZAR?????'  (Leído 3138 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

11 Enero, 2016, 20:21:41 pm
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SALUDOS FOROFOS
Después de un año prácticamente retirado y ganando mucho peso (20 kilos) he vuelto a correr estos días, pero esta vez acompañado de mi hijo tiene 12 años nunca a corrido hemos salido 3 veces esta semana distribuidos asi 5-5-7 kilómetros, mi pregunta es si es recomendable ya lo se que son pocos kilómetros,pero vuestra opinión me vendría bien
LE GUSTA MUCHO
MMP 5 KM:     21:03 CCVM       2019
MMP 10 KM:   40:10 REY POPULARES   2019  
MMP 15 KM: 1:11:15 METLIFE  2019.
MMP 1/2 M : 1:44:48 MADRID  2019
11 Enero, 2016, 21:17:02 pm
Respuesta #1
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Supongo que más que la edad es el cómo. Super nieves2001 empezó con menos edad
Todo hombre debe conocer sus límites
L'Hôpital
11 Enero, 2016, 21:31:16 pm
Respuesta #2
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  • No necesito alas para volar....
La edad no creo que sea obice, pero a mi me dijeron que a esas edades es mejor desarrollar velocidad que resistencia...... que no convenia castigar mucho con largas distancias.....
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
12 Enero, 2016, 09:27:35 am
Respuesta #3
  • Bisa
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La edad es lo de menos. Los hay que con 5 o 6 años ya empiezan a hacer sus primeros pinitos.En cuanto a la distancia, mi consejo es que no haga mucho mas de 7 km. Para un niño de 12 años ya esta bien. Con esa edad hacer 10km. es como para nosotros hacer una maratón, con eso queda todo dicho. CHACHI
Correr parecía de locos, 5K se veían difíciles. 10K un sueño. 21K inimaginable. 42K imposible.

Imposible es una opinión que aprendí a cambiar.
14 Enero, 2016, 00:52:31 am
Respuesta #4
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Gracias por las respuestas creo que nos quedaremos entre los 5 y 7 kilómetros 3 veces por semana......
saludos forofos
MMP 5 KM:     21:03 CCVM       2019
MMP 10 KM:   40:10 REY POPULARES   2019  
MMP 15 KM: 1:11:15 METLIFE  2019.
MMP 1/2 M : 1:44:48 MADRID  2019
14 Enero, 2016, 10:25:23 am
Respuesta #5
  • Si te mentalizas que puedes, lo haces.
  • Abuelo
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  • Superándome día a día.
Nunca se es demasiado joven o demasiado mayor para comenzar.
Mi cuñada apunta a carreras a su hijo de algo más de 5 años y aunque por el momento corre unos metros, le gusta correr.
Pienso que no hay que dejarse llevar por la emoción y las ganas. Hay que marcarse unas horas y unos días a la semana.
Yo soy novato. Llevo un año corriendo y esto es un vicio.
Si lo es para mi que tengo 43 años, para un niño, ya ni te cuento.
Un saludo y mucho ánimo a tu hijo y a ti.
2019.
 - Media Maratón de Guadalajara.
 - 10 kms Aranjuez.
14 Enero, 2016, 15:27:05 pm
Respuesta #6
  • Abuelo
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    • http://nievesmegiasacorrerquesondosdias.blogspot.com.es/
Yo empece con 10 años y cada día me gusta más.
 :party: :party: :party:
Aunque llegues el último en una carrera, siempre tendrás por detrás a los que no se atrevieron a correrla.
http://nievesmegiasacorrerquesondosdias.blogspot.com.es/
14 Enero, 2016, 21:10:59 pm
Respuesta #7
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  • cada dia me encuentro mejor
Bueno nieves pero tu ya eres una campeona en toda regla ya quisiera yo para mi la mitad que tu
Cada día mejor disfrutando de correr

 

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