Pequeño dolor en la rodilla derecha, cuando llevo corriendo 6 Kms

[JVGM]

Piter hasta el lunes por la tarde en que visité al podólogo, no tenía ni idea de que existía la fascia lata, pero exceptuando que mi dolor está localizado en la cadera izquierda, el "origen" es el mismo, es decir la zona pélvica, en mi caso sí leíste mi hilo "Socorro", se trata de la distinta longitud en mis piernas, junto con una mayor abertura en esa misma cadera (la izq.). Del podólogo salí con el molde para las plantillas (para compensar la desigualdad). Hoy he estado con mi fisio, que coincide en el origen de la lesión, pero no en la cintilla, ya que mi rodilla no está mal. Ha estado trabajando en descargar y relajar toda lo zona, esperemos que sirva para mejorar. Así que intenta averiguar porque ese bloqueo en la pelvis, si no tienes plantillas puede que sea una solución.

Un saludo.



  

[brad]

animo piter, y animate que no va a ser na ya lo veras 

[piter332]

Piter hasta el lunes por la tarde en que visité al podólogo, no tenía ni idea de que existía la fascia lata, pero exceptuando que mi dolor está localizado en la cadera izquierda, el "origen" es el mismo, es decir la zona pélvica, en mi caso sí leíste mi hilo "Socorro", se trata de la distinta longitud en mis piernas, junto con una mayor abertura en esa misma cadera (la izq.). Del podólogo salí con el molde para las plantillas (para compensar la desigualdad). Hoy he estado con mi fisio, que coincide en el origen de la lesión, pero no en la cintilla, ya que mi rodilla no está mal. Ha estado trabajando en descargar y relajar toda lo zona, esperemos que sirva para mejorar. Así que intenta averiguar porque ese bloqueo en la pelvis, si no tienes plantillas puede que sea una solución.

Un saludo.
  

Vamos a ver como evoluciona y que me dice cuando vuelva.
Gracias por la información

[ladhu]

Bueno Piter, la buena noticia es que parece que pude ir despareciendo. Me alegro!!!!  :good: :good:

[Runni]

Ánimo Piter,Piensa que al terminar no te dolía y antes si, eso debe ser una buena señal. aunque no sea para tirar cohetes.....
A ver si este domingo las sensaciones son mejores.
Un saludo nos vemos el domingo.

[nuriasanchez]

animo piter!!!!!suerte el domingo!!!!espero que no te moleste mucho la rodilla,ya contaras que tal se te dio

[piter332]

Buenas,

Le envié un correo contándole como me fué, tal y como el me dijo, me ha contestado y me ha dicho que corra la de mañana, que vamos por buen camino.
Asi que anda, mañana nos vemos, sin forzar en absoluto, en plan light real.

Gracias a tod@s por vuestros mensajes de ánimo.

[Bounce]

Animo Piter!!!! .... mañana estaras mejor, pasado otro poquito mas y asi poco a poco..... eso si, a la minima duda o molestia, freno de mano al canto porsiaca....

Mañana nos vemos!!!