Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: Angelito en 11 Octubre, 2011, 13:15:58 pm
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Buenos días:
Mi nombre es Ángel, y buscando información sobre futuras carreras encontré este foro, el cuál me causó muy buena impresión, por eso estoy aquí.
Como presentación os dire que tengo 21 años y soy de la zona de Madrid Sur (Serranillos del Valle), y hace un año le cogí el gustilllo a esto de correr, ya que realicé mi primer 10.000 con marca de 43´. Siempre he realizado un montón de actividades ligadas al deporte y de todo tipo.
Hace unas 3 semanas depués de tener que dejar el fútbol por temas de trabajo y estudio, y viendo que con lo del running me había picado el gusanillo decidí comenzar a entrenarme.
Corro 4 sesiones semanales, 3 de ellas con tiradas largas y una con series de velocidad. Mi Objetivo primordial es bajar de 40´ de aquí a 2 meses, y luego seguir progresando. Veremos que se puede hacer ;DD
Con respecto a mi mejor marca fue el anterior domingo en la carrera popular de San Nicasio 42´07´´ al principio acabe un poco "mosqueado" por el tiempo, ya que alcancé los 5 Km a ritmo de 3,9 minutos el kilómetro, pero luego, me di cuenta de que despues de solo 3 semanas de entrenamiento, acumulado al cansancio del gimansio, el trabajo, los estudios... era un buen comienzo de año. ;D
Bueno espero iros conociendo poco a poco a todos y aprender y compartir cosas sobre nuestra afición.
Un saludo
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bienvenido angelito, ya veras como con un poco de constancia y con los años que tienes el 40 esta cerca y menos también. choca!
OOLA
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Así a bote pronto se me antojan tiempos muy buenos para estar empezando, mejorarás seguro y espero oírtelo muy pronto por aquí.
Bienvenido Angelito.
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bienvenido angelito , te queda progresion un monton con esa edad , yo recuerdo que con esa edad , bueno a decir verdad ya no la recuerdo pues han pasado muchos años , pero los 10 km me los hacia en , no se ahora no me acuerdo es que eran 21 años , bueno pasaba de la hora seguro y muchos minutos mas ,
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Muchas gracias a todos :)))
Espero veros por aquí, y si es posible en alguna que otra carrera :dance1: