(http://www.adcorebo.org/images/cartelatina11.jpg) | Domingo, 27 de febrero de 2011 Hora: 9:30 Población: Madrid Lugar de salida: C\ Guareña Meta: Polideportivo de Aluche Distancia: 21.097Km Inscripciones: 12€ Otros datos : Web: http://www.adcorebo.org/0000009a7607b6001/index.php (http://www.adcorebo.org/0000009a7607b6001/index.php) |
¡Apuntado! Va a ser mi primera media. Dudaba entre esta y la de Fuencarral, que de hecho me apetecía más por cuestiones "sentimentales", pero como he leído que la de Fuencarral es muy muy dura he preferido ésta, aunque también por lo que leo es jorobada. ¡A ver qué tal!
Getafe que tiene un recorrido más favorable me pilla muy mal, además creo que ya no hay dorsales.
uf!! la Latina se las trae :sorry:dura es pero la verdad es que correr por laCDC es un placer
Una pregunta
En comparación con la de Villalva del año pasado, ¿cual resulta mas dura?. No se si hacerla, ando tocada del piramidal y no me convienen mucha cuesta
Triniti, sino te convienen las cuestas no te interesa ésta porque de eso anda sobradita, y como he leido más arriba, cuidadín con esta media que es bastante dura.Ok retamalejo Descartada la latina.
Getafe sin duda, pero no se si quedan dorsales ya.Triniti, sino te convienen las cuestas no te interesa ésta porque de eso anda sobradita, y como he leido más arriba, cuidadín con esta media que es bastante dura.Ok retamalejo Descartada la latina.
Alguna mas llana entre las medias de Getafe y Madrid?
Getafe sin duda, pero no se si quedan dorsales ya.gracias Amadablam, pero tengo el dorsal de Getafe desde hace 2 meses y con intención de ir a la media de Madrid, pero de cara a los entrenamiento de la Maratón que hare este año quiero otra media antes de mayo
Madrid es mas "facil " que latina y fuencarral
Adios
En febrero o marzo supongo que será la media de Toledo. Todavía no hay fecha, el año pasado fue a primeros de marzo creo recordar, era media y 10000, yo hice el 10000. Si no cambian el recorrido es bastante llana, tiene alguna cuesta, pero poca cosa.
Tengo una cuenta pendiente con esta carrera. Me acabo de inscribir
Pues yo no sé todavía si voy a ir... ni siquiera sé si quedan dorsales...
Yo debuté el año pasado, y a ritmo tranquilo no se me hizó excesivamente dura.
Este año voy a hacerla a tope, a ver si consigo llegar por debajo 1:35.
Luego descansaré de medias hasta la de León.
Suerte a todos!
Yo debuté el año pasado, y a ritmo tranquilo no se me hizó excesivamente dura.
Este año voy a hacerla a tope, a ver si consigo llegar por debajo 1:35.
Luego descansaré de medias hasta la de León.
Suerte a todos!
vaya eres la 2 persona que me encuentro por el foro que va a León , por alli estaré yo tambien
un saludo
Yo debuté el año pasado, y a ritmo tranquilo no se me hizó excesivamente dura.
Este año voy a hacerla a tope, a ver si consigo llegar por debajo 1:35.
Luego descansaré de medias hasta la de León.
Suerte a todos!
Yo debuté el año pasado, y a ritmo tranquilo no se me hizó excesivamente dura.
Este año voy a hacerla a tope, a ver si consigo llegar por debajo 1:35.
Luego descansaré de medias hasta la de León.
Suerte a todos!
¿Tú eres la Esther que llegó primera chica en Fuencarral?
Si es asi, y por tu tiempo, presupongo que si, te puedes venir con nosotros. Salgo con un amigo a 4'30'', pero seguro que iremos algo más fuerte. La idea es que él haga MMP y yo un buen rodaje de calidad
Un pregunta para los que hayan corrido otros años, ¿cómo está el tema para ir en coche? Supongo q al ser domingo y temprano no habrá muchos problemas de atascos y aparcamiento, ¿no?
Estoy viendo ahora mismo en la web oficial que habrá parking gratuito desde las 7.30 en el Centro Comercial Plaza Aluche.
¿Cómo lo veis?
Gracias!
Una pregunta para los veteranos:
¿Hay globos de referencia de tiempo, y si los hay con que tiempos?
Clasificaciones:
http://www.thunar.com/es/otras-carreras.html
En primer lugar, felicidades Ester, le has cogido gusto al podio (esta vez en tu categoría); desconocemos si algún forero más ha subido al podio. A lo largo de esta semana subiremos el video, de unos 50 minutos de duración (11 minutos frente al centro comercial el paso de todos los corredores, 30 minutos de los primeros corredores en llegar a meta (más o menos hasta 1:40:00) y los podios. Un saludo y enhorabuena campeones!!Vaya gracias, que control ! :P
Os dejo más de 2.000 fotos en mi nuevo blog
http://fotorunners.blogspot.com/2011/02/proximo-reportaje-fotografico-media.html
Saludos. Adios
Esther, de nuevo nos vimos. Fue allá por el km8-9 antes de la subida de Villamanin. Llevabas la música puesta y yo te dije que que buen ritmo llevaba esa chica. Yo iba llevando a un amigo a por la 1h33'-32'.
Ya he visto que al final pillaste de nuevo
Enhorabuena
Esther, la idea era salir a 4'30'' con mi amigo y la intención estar en 1h33'30''. Luego salimos un poco más fuertes, pasamos los 10 km en 42'20'' y de ahi para delante. Mi amigo batió sus registros en 1h31'50'' (antes tenía 1h40').La media de Madrid a 4'15'' estaría genial, pero no se yo si seré capaz y me dejareis matada en los 10 primeros :)
Desde aqui me aplico a la MEdia de Alcalá donde voy a intentar irme a 1h27' o si puedo menos.
Seguramente, en la Media de Madrid, llevaré a este amigo a por los 90'. Si te animas ya sabes. Ritmo estable de 4'15''....
Esther, la idea era salir a 4'30'' con mi amigo y la intención estar en 1h33'30''. Luego salimos un poco más fuertes, pasamos los 10 km en 42'20'' y de ahi para delante. Mi amigo batió sus registros en 1h31'50'' (antes tenía 1h40').La media de Madrid a 4'15'' estaría genial, pero no se yo si seré capaz y me dejareis matada en los 10 primeros :)
Desde aqui me aplico a la MEdia de Alcalá donde voy a intentar irme a 1h27' o si puedo menos.
Seguramente, en la Media de Madrid, llevaré a este amigo a por los 90'. Si te animas ya sabes. Ritmo estable de 4'15''....
Lo único es que voy a debutar en la maratón dos semanas despues y no se si es muy recomendable hacer la media a tope dos semanas antes.
De momento voy a ver si consigo hacer los 90' en la de León, que es llana, y me pienso lo de Madrid :)
Esther, la idea era salir a 4'30'' con mi amigo y la intención estar en 1h33'30''. Luego salimos un poco más fuertes, pasamos los 10 km en 42'20'' y de ahi para delante. Mi amigo batió sus registros en 1h31'50'' (antes tenía 1h40').La media de Madrid a 4'15'' estaría genial, pero no se yo si seré capaz y me dejareis matada en los 10 primeros :)
Desde aqui me aplico a la MEdia de Alcalá donde voy a intentar irme a 1h27' o si puedo menos.
Seguramente, en la Media de Madrid, llevaré a este amigo a por los 90'. Si te animas ya sabes. Ritmo estable de 4'15''....
Lo único es que voy a debutar en la maratón dos semanas despues y no se si es muy recomendable hacer la media a tope dos semanas antes.
De momento voy a ver si consigo hacer los 90' en la de León, que es llana, y me pienso lo de Madrid :)
Pues no, si vas a correr Mapoma, en la Media de Madrid debes hacer un rodaje a RM como máximo y sin forzar lo más mínimo
¿A cúanto vas a salir en MATOMA?
Video de la carrera: http://www.youtube.com/watch?v=0abNrk1_jsc (http://www.youtube.com/watch?v=0abNrk1_jsc) Esta disponible en calidad HD. Un saludo, y esperemos que os guste ;)CHACHI