(http://www.agrupaciondeportivasanlorenzo.com/images/ADSLfondo.jpg) | Domingo, 23 de Junio de 2013 Hora: 9:30 Población: San Lorenzo de el Escorial Lugar de salida: Polideportivo Zaburdon Meta: Polideportivo Zaburdon Distancia: 21097km Inscripciones: Desde el 8 de Mayo a el 13 de Junio. http://www.ticketsport.es/eventos/xii-medio-maraton-de-san-lorenzo-de-el-escorial_e-548.htm (http://www.ticketsport.es/eventos/xii-medio-maraton-de-san-lorenzo-de-el-escorial_e-548.htm) on line-www.ticketsport.es Polideportivo Zaburdon:C/ las Pozas 183 San Lorenzo de el Escorial. Tlf 918960040 Bikila:914038104 Otros datos: 15 Euros Recogida de el chip correspondiente a cada dorsal Polideportivo Zaburdon (Una hora antes) Web :http://www.agrupaciondeportivasanlorenzo.com/ (http://www.agrupaciondeportivasanlorenzo.com/) |
Creo que he visto por algún sitio que es 23 de junio.
Ay que calóóó!!!
Enviado desde mi GT-I8160P
Media Maraton? Junio? El Escorial?
Ja, ja, ja, ja, ja, ja
:wizard:
De mis medias favoritas junto a la Tragamillas. Allí estaré. La subida a Abantos estilo Alpe d'Huez bien lo merece. Y eso que lo más duro son los toboganes de la parte final y una subida en mitad del pueblo a 2-3 kms de meta que casi había que hacerla a cuatro patas.
Muy recomendable.
Ale.... Inscrito a esta carrerilla de "palabra censurada" llanos..... :party:Por donde te has inscrito Pablo? www.ticketsport.es? (http://www.ticketsport.es?)?? es que no la encuentro....HELP,HELP. Uy
Ale.... Inscrito a esta carrerilla de "palabra censurada" llanos..... :party:Por donde te has inscrito Pablo? www.ticketsport.es? (http://www.ticketsport.es?)?? es que no la encuentro....HELP,HELP. Uy
Gracias Pablete¡¡¡¡¡ +1 para vos. :friends:Ale.... Inscrito a esta carrerilla de "palabra censurada" llanos..... :party:Por donde te has inscrito Pablo? www.ticketsport.es? (http://www.ticketsport.es?)?? es que no la encuentro....HELP,HELP. Uy
Si, en ticketsport...... este es el enlace.....
http://www.ticketsport.es/eventos/xii-medio-maraton-de-san-lorenzo-de-el-escorial_e-548.htm (http://www.ticketsport.es/eventos/xii-medio-maraton-de-san-lorenzo-de-el-escorial_e-548.htm)
Gracias Pablete¡¡¡¡¡ +1 para vos. :friends:Ale.... Inscrito a esta carrerilla de "palabra censurada" llanos..... :party:Por donde te has inscrito Pablo? www.ticketsport.es? (http://www.ticketsport.es?)?? es que no la encuentro....HELP,HELP. Uy
Si, en ticketsport...... este es el enlace.....
http://www.ticketsport.es/eventos/xii-medio-maraton-de-san-lorenzo-de-el-escorial_e-548.htm (http://www.ticketsport.es/eventos/xii-medio-maraton-de-san-lorenzo-de-el-escorial_e-548.htm)
Esta desde luego como preparación para una de esas "pechadas" montañeras ,no viene mal..... :)))Gracias Pablete¡¡¡¡¡ +1 para vos. :friends:Ale.... Inscrito a esta carrerilla de "palabra censurada" llanos..... :party:Por donde te has inscrito Pablo? www.ticketsport.es? (http://www.ticketsport.es?)?? es que no la encuentro....HELP,HELP. Uy
Si, en ticketsport...... este es el enlace.....
http://www.ticketsport.es/eventos/xii-medio-maraton-de-san-lorenzo-de-el-escorial_e-548.htm (http://www.ticketsport.es/eventos/xii-medio-maraton-de-san-lorenzo-de-el-escorial_e-548.htm)
Potro, tambien como yo, esta de entrenamiento para la Zumaia Flusch trail?.... :)))
Inscrito. À por la cuarta vez. Porque me gusta sufrir tanto........porque a lo que denominas sufrimiento,a la vez produce mucha satisfación y bienestar...¿no?. Vamos Rapha que es la primera carrera que coincidimos y ya tenia ganas de tener este privilegio..¡¡¡¡¡ :clapping: :clapping: :clapping:
Inscrito. À por la cuarta vez. Porque me gusta sufrir tanto....
Me toca entrenar cuestas en Junio con lo que puede venir bien. Le pediré a la señora los formularios para pedirme la mañana libre, aunque con la media de la naturaleza y luego la proniño no lo tengo claro.Ese es mi problema, que con MM Naturaleza y Proniño se me han acabado los impresos para dar vueltas en calzones cortos....
Otro inscrito :drinks:jeje.. ya tenemos el chusso team al completo ;DD ;DD otro aliciente guapo para esta carrera :friends: :friends:
como cabras estamos donde quedamos para el cafe y la caña.pocos ffdr hay en esa lista vamos chicos
Hoy lo voy a negociar, pero esta voy de tranqui si o si.Jaja como siempre y luego nos calentamos..... y a muerte >:D>:D
Hoy he salido por la mañana para ver que tal el pie. Me ha molestado y debido a la pisada se me ha cargado bastante el gemelo. Al final han sido 16 km. Mañana iré al fisio y veremos, no quiero cagarla porque tengo que empezar a entrenar para Berlín. Dependiendo lo que me digan correré esta media o no, :'(Espero que no sea nada y te recuperes pronto Juan
PRE | Pastelería Paco Pasteles o algo así. Calle Monte del Fraile, al lado del polideportivo, a la izquierda de la puerta principal...Abren a las 7:00 de la mañana y tiene muy buena pinta para tomar un café y unos bollitos... |
POST :drinks: | Las Tinajas, al lado de la pastelería, tiene buena pinta para tomar algo, por lo menos tiene grifo de Cerveza... |
LISTA DE PARTICIPANTES |
NICK | NICK | NICK | NICK |
POTRO | CHEVE | JAVIER FERNANDEZ | BOUNCE |
BERTO | RAPFRANCES | LEGANES82 | BRAD LEGANES |
CALDUCHO | GANDALFITO | RUNNI | SUPERPROPER |
SHURA | ALBERTO CANAL | GARCIA_JORGEL | LOYDI |
RAUL LORANCA | AIKMAN | MRPATATA | AUPANACHO |
Hay dos grupos..la elite y los paquetorros...adivinad quien va a sufrir menos en la carrera :))
PRE | Pastelería Paco Pasteles o algo así. Calle Monte del Fraile, al lado del polideportivo, a la izquierda de la puerta principal...Abren a las 7:00 de la mañana y tiene muy buena pinta para tomar un café y unos bollitos... |
POST :drinks: | Las Tinajas, al lado de la pastelería, tiene buena pinta para tomar algo, por lo menos tiene grifo de Cerveza... |
LISTA DE PARTICIPANTES |
NICK | NICK | NICK | NICK |
POTRO | CHEVE | JAVIER FERNANDEZ | BOUNCE |
BERTO | RAPFRANCES | LEGANES82 | BRAD LEGANES |
CALDUCHO | GANDALFITO | RUNNI | SUPERPROPER |
SHURA | ALBERTO CANAL | GARCIA_JORGEL | LOYDI |
RAUL LORANCA | AIKMAN | MRPATATA | AUPANACHO |
FERRERAROMAN |
buena lista loydi,buen trabajo en la cafeteria nos veremos
:good: :good: :good: :good:
Yo seguramente sea baja, sigo fastidiado. Veremos que tal con el fisio hoy.Recuperate bien que en nada tienes que empezar con Berlín. Mucho Ánimo!!!
Yo seguramente sea baja, sigo fastidiado. Veremos que tal con el fisio hoy.
enhorabuena para todos los que habéis completado este medio maratón...y más con el día de calor que hizo... :clapping: :clapping: :clapping:...Potro, hay días que no vamos y no pasa nada, ánimo... choca!Es verdad Galgo,no pasa nada...la verdad que el simple hecho de acabar esta carrera ya tiene un mérito enorme.
Enhorabuena a todos y a aupanacho por ese 9º puesto, por lo que leo no se si me atrevere algun año con esta media...Del trofeo de Nacho hay foto en el museo virtual, pero del tuyo no he visto nada aun.....
Enhorabuena a todos y a aupanacho por ese 9º puesto, por lo que leo no se si me atrevere algun año con esta media...Del trofeo de Nacho hay foto en el museo virtual, pero del tuyo no he visto nada aun.....
:wizard:
LUZAGA RACE PREQUALIFIED
:diablo:
Es verdad tiene 700 metros menos, pero no hemos querido alargarla más, la dejamos como el primer día, hay un tramo que esta por el kilometro un que tiene una pendiente de un 30% y no lo vamos a poner, seria todavía mas dura, no digáis nada, de momento nadie se a quejado de la falta de metros