Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => JULIO => Mensaje iniciado por: fitomatic en 15 Junio, 2015, 17:09:08 pm

Título: [2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: fitomatic en 15 Junio, 2015, 17:09:08 pm

      
XXXIII Trofeo SAN LORENZO
(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Defecto3_Carrera.jpg)
Domingo, 26 de Julio de 2015
Hora: 9:00
Pais: España
Provincia: Madrid
Población: Madrid
Lugar de la salida:  Ronda de Atocha
Lugar de la meta: Calle Argumosa
Distancia: 10 Kilómetros
Web oficial: http://www.trofeosanlorenzo.es/
Cuota de inscripción: 10€
Enlace a inscripciones:
Otros datos de interés: Los dorsales, el chip y la camiseta podran retirarse en la Asociacion de Vecinos La Corrala, calle Lavapies nº 38, desde el lunes dia 20 al sabado 25 de julio, en horario de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00 horas. Durante estos dias y en dicho lugar se podran realizar las inscripciones para las pruebas de las categorias inferiores, siendo su coste 1 euro.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: cheve en 15 Junio, 2015, 18:49:20 pm
Fito, guays que ya tenemos fecha para esta grandísima carrera!!!!  ;DD ;DD ;DD

Pero no encuentro la pasarela para las inscripciones 'on line'!!!!   >:-( >:-( >:-(
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: carlosrunner en 15 Junio, 2015, 19:04:06 pm
Fito, guays que ya tenemos fecha para esta grandísima carrera!!!!  ;DD ;DD ;DD

Pero no encuentro la pasarela para las inscripciones 'on line'!!!!   >:-( >:-( >:-(
No están disponibles aún, pero a que te vas a apuntar si te vas a hacer un trail a la playa en estas fechas? :D :D :D
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: cheve en 15 Junio, 2015, 19:09:08 pm
Fito, guays que ya tenemos fecha para esta grandísima carrera!!!!  ;DD ;DD ;DD

Pero no encuentro la pasarela para las inscripciones 'on line'!!!!   >:-( >:-( >:-(
No están disponibles aún, pero a que te vas a apuntar si te vas a hacer un trail a la playa en estas fechas? :D :D :D

No, no... je, je... La ultramaratona es el 19 de julio!!!! El finde anterior!!!! Yeassssh!!!!

Me viene de perlas que hayan adelantado una semana la carrerita de la playa!!!!!!

 ;DD ;DD ;DD ;DD
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: carlosrunner en 15 Junio, 2015, 19:22:17 pm
Fito, guays que ya tenemos fecha para esta grandísima carrera!!!!  ;DD ;DD ;DD

Pero no encuentro la pasarela para las inscripciones 'on line'!!!!   >:-( >:-( >:-(
No están disponibles aún, pero a que te vas a apuntar si te vas a hacer un trail a la playa en estas fechas? :D :D :D

No, no... je, je... La ultramaratona es el 19 de julio!!!! El finde anterior!!!! Yeassssh!!!!

Me viene de perlas que hayan adelantado una semana la carrerita de la playa!!!!!!

 ;DD ;DD ;DD ;DD

Se te alinean los planetas  ;D ;D ;D
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Patxi Metxas en 18 Junio, 2015, 11:37:34 am
A esta voy, aunque sea a rastras... Que luego Domingo (desde donde quiera que esté) me pasa lista...
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: pabloch en 18 Junio, 2015, 14:58:13 pm
Pues muy posiblemente yo seré otro forofo en la linea de salida, me gustó el año pasado a pesar del calor y del agua caliente de la puerta del Sol jajaja
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Goyo en 19 Junio, 2015, 08:38:45 am
Yo es otra carrea que desde el 2012 nunca me he perdido , como el año pasado la correre con la jefa , espero veros a todos un abrazo
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: MADROÑERO en 19 Junio, 2015, 12:14:25 pm
Allí estaré, esta carrera es especial y el recorrido por el centro de Madrid genial.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Jaess en 19 Junio, 2015, 18:30:40 pm
ea ya que gandolfi me lio para apuntarme paso por aqui para dejar constancia ;-P

ya estan abiertas las inscripciones

tiene pinta de ser una carrera super bonita aunque tiene buenas cuestecicas
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: joanvato en 19 Junio, 2015, 19:21:09 pm

ya estan abiertas las inscripciones

tiene pinta de ser una carrera super bonita aunque tiene buenas cuestecicas
¿donde están abiertas las inscripciones?
Edito y me contesto yo mismo. Ya las he encontrado, de momento en http://www.rockthesport.com/evento/xxxiii-trofeo-san-lorenzo (http://www.rockthesport.com/evento/xxxiii-trofeo-san-lorenzo)

Alguna cuestecilla si que tiene la carrera. Aunque en esas fechas lo peor suele ser el calor.
Es impagable ver la cara de los japoneses que entran al Palacio de Oriente cruzando entre un montón de corredores jadeantes y sudados.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: yonhey en 19 Junio, 2015, 22:43:15 pm
Inscrito

Enviado desde mi GT-I8160P usando Tapatalk 2

Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: fitomatic en 19 Junio, 2015, 22:45:51 pm
Inscrito!
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Blage82 en 19 Junio, 2015, 23:59:47 pm
Skivo y Blage82 inscritos!


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Blage82 en 20 Junio, 2015, 00:13:34 am
Laurusaurio inscrita tambien!!!!


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: LorenzoBravo en 20 Junio, 2015, 07:32:30 am
Siempre la he querido correr y nunca he podido...

a ver este año....
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: jaar1972 en 20 Junio, 2015, 11:40:43 am
La primera edición que corrí de esta carrera fue hace 9 años, allá por el 2006.

(http://www.ensanchesur.com/files/posted_images/user_2005_2015_05_26_22_53_18.jpg)

Ahora, ¡a por la décima!  :victory:
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Rafa_zam en 20 Junio, 2015, 14:35:30 pm
el año pasado estuve a punto de hacerla pero no pude, por trabajo.
en cuanto tenga cuadrante de julio confirmo o no mi asistencia....esperemos q sea un si....aunque sea saliente de la guardia
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: brad en 20 Junio, 2015, 19:48:37 pm
pues como este año por circunstancias laborales me da que voy a estar en madrid intentare que esta sea mi primera participacion
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Bounce en 20 Junio, 2015, 19:52:06 pm
Otro mas que probablemente asista...... CHACHI
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Goyo en 20 Junio, 2015, 20:18:26 pm
Otro mas apuntado una de las clasiscas nos vemos ;)
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Maera en 20 Junio, 2015, 20:23:06 pm
Inscrito. Para mi, ahora, la carrera que mas me apetece. Una de las que no tiene excusa.
Ademas con liebres de lujo, el año pasado el gran Cheve, y este el enorme Skivo. A saco.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Fortes en 20 Junio, 2015, 23:04:56 pm
Inscrito.   Preciosa y corta carrera    :bienhecho:
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: obispo en 20 Junio, 2015, 23:54:01 pm
por allí nos veremos enrique!!!

 CHACHI CHACHI
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Mat en 27 Junio, 2015, 22:52:05 pm
Inscrito!!
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Patxi Metxas en 27 Junio, 2015, 23:05:05 pm
Lo primero, agradecer a la Agrupación Recreativa Argumosa, organizadora de la carrera, el detalle que han tenido invitándonos a Roberto y a su guía para participar en esta carrera.
Así que otros dos más que correremos una de las mejores carreras de Madrid el 26 de Julio.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: runningbox en 28 Junio, 2015, 11:36:18 am
Madrid Madrid Madrid
Pedazo de la España en que naci
Por algo ta hizo dios la cuna del requiebro y del chotis
Madrid Madrid Madrid , En Mexico se piensa mucho en ti
Por el sabor que tienen tus bervenas por tantas cosas buenas que soñamos desde aqui
Y vas a ver lo que es canela fina y armar la rejolina cuando llegues a Madrid

Pues con esta cancion tan castiza del Madrid mas chulesco , Les vengo a comunicar que aqui mi Menda ha realizado todos los papeles requeridos para su participacion y en buena lid en esta carrera , en otras palabras que vamos que he pasado por taquilla y gastandome la pasta

Para la que a mi entender es la mas chula y castiza de Madrid , y que eso requiere que nos pateemos todo el Madrid de los Austrias , hay es naa , con su cuestecita de San Vicente pero que al ser gatos los de aqui , la subiremos con alegria y ilusion y si llega a ser preciso cuando lleguemos a Plaza de la Cebada nos bailamos un chotis , que pa eso estamos en Madrid
 y terminaremos en Argumosa a escasos metros de la Plaza de Lavapies cuna del chulerio Madrileño ,

Pues lo dicho y lo escrito aqui por mi Menda , que el dia 26 nos vemos los Forofos del correr , Que lo de runnig como que sobra en esta carrera
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: gacelilla en 29 Junio, 2015, 08:52:41 am
Píchi, es el chulo que castiga....ç

te has salido "corriendobox", jajaja, me ha encantado tu mensaje.

A correr con chulería ese día. jajaja

Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Grillo en 29 Junio, 2015, 09:14:30 am
En el radar!! :aikido:



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: cheve en 30 Junio, 2015, 13:12:39 pm
INSCRITO OFICIALMENTE... ME GUSTA ESTA CARRERA UNA JARTÁ!!!!
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: victor6 en 01 Julio, 2015, 10:33:37 am

Inscrito, a correr por el centro de Madrid,  una carrera que corro la primera vez
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: fitomatic en 01 Julio, 2015, 14:11:50 pm
Vamos a ir ordenando esto un poco...

PRE CARRERA
7:45-8:30 El Brillante
Plaza del Emperador Carlos V, nº 8 (Atocha)

POST CARRERA
Desde 10:00 O Pazo de Lugo
C/ Argumosa, nº 28

yonheyfitomaticskivoBlage82
Laurusauriojaar1972gcasruiMaera
FortesobispoMatPatxi&Rober
runningboxcheveKuenvictor6

Dejo los sitios del pre y del post del año pasado, aunque si hay sugerencias lo cambio.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: cheve en 01 Julio, 2015, 15:38:42 pm
Por mí, Fito, perfectos...los pre y los post de esta carrera también se están convirtiendo en un clásico... ja, ja...
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: joanvato en 01 Julio, 2015, 16:18:32 pm
No me veo en la lista de inscritos.
Pero, claro, se me había olvidado ponerlo.
Apuntado desde el primer día, con el dorsal 109.

Runningbox: el chotis mejor al final. No vaya a ser que te pase por encima toda la jauría de este Foro, cuando te pares sobre un pie en la plaza de la Cebada.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Goyo en 02 Julio, 2015, 10:22:08 am
Dorsal 116 y mi chica dorsal 231 vamos a ser mogollon en esta carrera
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: yonhey en 02 Julio, 2015, 10:46:02 am
Yo soy el dorsal 112. A día de hoy 18 FFDR inscritos como tal.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Grillo en 02 Julio, 2015, 13:22:21 pm
Ejecutada inscripción :aikido: Dorsal 295



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: victor6 en 02 Julio, 2015, 15:29:09 pm

Dorsal 285 ,
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: crusti en 02 Julio, 2015, 16:25:13 pm
No tengo claro el pre pero contad conmigo para el post. Incluso intentaré correrla. Dorsal 279.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: gandolfi en 02 Julio, 2015, 20:02:50 pm
Dorsal 307 INSCRITO  :dance1:
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Goyo en 03 Julio, 2015, 10:07:05 am
joder victor6 y grillo tambien :) medua carrera que ganas de que llege , lo del viogte que era para esta carrera me pondre uno postizo :)
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Grillo en 03 Julio, 2015, 10:26:29 am
joder victor6 y grillo tambien :) medua carrera que ganas de que llege , lo del viogte que era para esta carrera me pondre uno postizo :)

Goyo la carrera del bigote es la de Berlín!!! Te da tiempo CHACHI



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: cheve en 04 Julio, 2015, 00:50:46 am
Según se acerca la fecha de San Lorenzo me están entrando unas ganas tremendas de darle zapa y de bebernos todo LAVAPIES!!!!

Cómo me gusta esta jodida carrera y el ambientazo veraniego que la rodea!!!!!

GAAAANAS DE LAVAPIEAR!!!!!!
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: aurelin67 en 08 Julio, 2015, 01:09:32 am
Inscrito.
Para mi una de las mejores de Madrid.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: joserun en 08 Julio, 2015, 17:38:51 pm
Inscrito! La primera vez que la corro y con muchas ganas de disfrutar del recorrido.  CHACHI
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: yonhey en 09 Julio, 2015, 09:08:27 am
Pues finalmente no podré ir a esta carrera, y ya me jode después de unos 7 años seguidos corriéndola, pero me quedaré de finde por la zona de El Arenal tras la carrera.
Mi dorsal lo usará el Juli.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: jose-atletico en 09 Julio, 2015, 21:02:55 pm
Inscrito en esta carrera preciosa
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: SKIVO en 10 Julio, 2015, 11:32:06 am
Inscrito. Para mi, ahora, la carrera que mas me apetece. Una de las que no tiene excusa.
Ademas con liebres de lujo, el año pasado el gran Cheve, y este el enorme Skivo. A saco.

Agradeciendo tu atención, desisto del empeño, y por varios motivos: no estoy pudiendo entrenar adecuadamente, por lo que iré al mejor ritmo posible, pero conteniendo; te he visto ya correr y vas de lujo; y siempre has sido mucho más veloz que yo. Seguro que voluntarios capaces y encantados no te faltan :-)

Eso sí, desde que os vi a ti y a Galgoman en acción en la Tapia Nocturna, quedan menos forofos en reparación, y la alegría que nos disteis.

Sirva esto como recuerdo de aquellos que aún tienen pendiente el regreso al asfalto, sabéis que no os olvidamos, y que anhelamos veros de vuelta también, lo antes posible.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: SKIVO en 10 Julio, 2015, 11:32:24 am
Inscrito. Para mi, ahora, la carrera que mas me apetece. Una de las que no tiene excusa.
Ademas con liebres de lujo, el año pasado el gran Cheve, y este el enorme Skivo. A saco.

Agradeciendo tu atención, desisto del empeño, y por varios motivos: no estoy pudiendo entrenar adecuadamente, por lo que iré al mejor ritmo posible, pero conteniendo; te he visto ya correr y vas de lujo; y siempre has sido mucho más veloz que yo. Seguro que voluntarios capaces y encantados no te faltan :-)

Eso sí, desde que os vi a ti y a Galgoman en acción en la Tapia Nocturna, quedan menos forofos en reparación, y la alegría que nos disteis.

Sirva esto como recuerdo de aquellos que aún tienen pendiente el regreso al asfalto, sabéis que no os olvidamos, y que anhelamos veros de vuelta también, lo antes posible.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Maera en 10 Julio, 2015, 12:51:46 pm
Amigo Skivo, ya me comentaste los problemas que te impedian entrenar adecuadamente. Lo primero es que recuperes las buenas sensaciones, lo demas es secundario. Eso si, el cafelito previo en el "brillante" no te lo perdono.
Un abrazo tio, y sabes que aki estoy para lo que precises.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: SKIVO en 10 Julio, 2015, 20:21:08 pm
Amigo Skivo, ya me comentaste los problemas que te impedian entrenar adecuadamente. Lo primero es que recuperes las buenas sensaciones, lo demas es secundario. Eso si, el cafelito previo en el "brillante" no te lo perdono.
Un abrazo tio, y sabes que aki estoy para lo que precises.

Gracias por tus amables palabras. El cafelito se toma allí sí o sí  :friends:
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Vercetti87 en 13 Julio, 2015, 01:57:24 am
Otro que se inscribe a la clásica.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Rafa_zam en 13 Julio, 2015, 22:58:49 pm
se complica el poder ir a correr, ya que salgo de G a las 9 la mañana...a ver si me dejan hacer primer turno que lo iremos gestionando para poder escaparme antes y llegar a correr...sino fuera asi pues iremos solamente al post

Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Rafa_zam en 13 Julio, 2015, 23:26:05 pm
una pregunta para los veteranos en esta carrera...aunque supongo que la respuesta sea si...
hay servicio de guardarropa?? es que he estado mirando en la pagina de la carrera y no veo nada en el reglamento que es donde suele venir  y no veo ninguna mencion al mismo

gracias
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Patxi Metxas en 14 Julio, 2015, 09:31:09 am
una pregunta para los veteranos en esta carrera...aunque supongo que la respuesta sea si...
hay servicio de guardarropa?? es que he estado mirando en la pagina de la carrera y no veo nada en el reglamento que es donde suele venir  y no veo ninguna mencion al mismo

gracias
Suele haberlo en locales de la calle Dr. Piga. No obstante, consulta con la Agrupación cuando vayas a recoger el dorsal.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Devachan en 16 Julio, 2015, 19:20:41 pm
Disfrutad de esta hermosa carrera. Para mi, el mejor 10k de todo Madrid.
Pena de no estar alli para correrla
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Goyo en 17 Julio, 2015, 11:31:54 am
Este lunes ya se puede pasar a por los dorsales y las camisetas asi q :), ya queda nada el objetivo para esta carrera es hacer un SUB39
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Grillo en 17 Julio, 2015, 11:44:45 am
No se si serán 10 kms. exactos o esta era de 10,400 kms. Patxi confirma distancia CHACHI

Gracias!!



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Patxi Metxas en 17 Julio, 2015, 12:15:43 pm
No se si serán 10 kms. exactos o esta era de 10,400 kms. Patxi confirma distancia CHACHI

Gracias!!



Saludotes!! Cri cri
Salvo que nuestra querida corporación municipal cambie de opinión (nunca descartable), el recorrido en esta ocasión es el "corto" (el original, más largo, y que se corrió por última vez en 2012 (cuando San Jerónimo estaba cortado), baja por la calle Sevilla hasta Alcalá y desde allí continúa hasta Cibeles para bajar por el paseo del Prado; en esta ocasión, en la plaza de Canalejas giramos a la derecha hacia la carrera de San Jerónimo para salir a Neptuno y coger allí el paseo del Prado).
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: joanvato en 17 Julio, 2015, 21:09:12 pm
El recorrido de este año, es de 10 Km exactos, como los 2 años anteriores, al ir por la Carrera de San Jerónimo.
Los Garmin miden unos 10.100 m como en las homologadas.
El perfil detallado sería:
Ronda de Atocha - Bajada al 1 %
Ronda de Valencia - Bajada al 1 %
Glta. de Embajadores - Bajada al 1 %
Ronda de Toledo - Bajada al 1% hasta el Km 0,800, Subida al 1% hasta el Km 1,100; Subida al 1,5 a 3%
Puerta de Toledo - Punto alto en Km 1,400
Ronda de Segovia - Bajada al 3 %, aumentando al 7,5 % hasta Km.2,100, subida al 2-2,5 % hasta el Km 2,500
C/ Segovia - Bajada al 6 % bajando al 2 % hasta el Km 2,800 (punto bajo de carrera)
Pº Virgen del Puerto - Subida al 1 % hasta el Km 3,500 (Glorieta de San Vicente)
Cuesta de San Vicente - Subida con el 5 a 8 % hasta el 4,100
c/ Bailen - Primeros 150 m subida al 6 - 8 % y menos del 1 % hasta el 4,700, ligera bajada y subida al paso del Viaducto y ultimos 100 m en bajada al 4 % (km 5,400)
Gran Via San de Francisco - 150 m de subida al  4 % y bajada al 4 - 6 %
Puerta de Toledo - Km 5,800
c/ Toledo - Subida al 6,5 que baja al 3% hasta Km 6,300 y ligera bajada hasta el Km 6,600
c/ Tintoreros y Puerta Cerrada - Bajada al 2-3 % hasta Km 6,750
c/ San Justo y c/ Sacramento - Ligera bajada hasta Km 7
c/ Mayor - Subida al 3-4 % los primeros 350 m y bajada al 1 % hasta el Km 7,800
Puerta del Sol - Subida, pero casi llano.
Carrera de San Jeronimo - Subida al 2 % hasta el Km 8,200 (punto alto de carrera) y bajada al 5-6 % hasta el Km 8,600
Neptuno y Paseo del Prado - Bajada al 1-2 % hasta el Km 9,300
Glta. Carlos V y Ronda de Atocha - Bajada al 1,5-2 % hasta Km 9,700
Argumosa - Subida al 6-8% de 100 m y ligera bajada a meta.

Por lo tanto, la mayor dificultad está en el km de la Cuesta de San Vicente, con 700 m previos de subida suave. Además de los 500 m de la calle Toledo en la zona entre el 4 y el 8 que son constantes toboganes.
Pasado el 8,200, ya todo es bajar, menos en inicio de Argumosa. 

Queda mucho, pero el tiempo apunta hacia un día de carrera caluroso, con unos días previos en los que tampoco será fácil entrenar durante el día.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Vercetti87 en 19 Julio, 2015, 02:20:25 am
Bueno, yo con no hacer PMP me conformo, aunque me parece que la batiré con creces :heat:
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Rafa_zam en 19 Julio, 2015, 20:48:14 pm
Ejecutada inscripcion, a disfrutar de nuevo por las calles de Madrid
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: victorguti88 en 19 Julio, 2015, 22:48:54 pm
Que pena no poder correr esta carrera, al menos es por un buen motivo, estoy en la playa ese finde  :dance:
Que la disfruteis mucho  CHACHI
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: brad en 20 Julio, 2015, 19:09:33 pm
Inscrito y recogido camiseta y chip , dorsal 947, ganas de Lavapiés
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Patxi Metxas en 20 Julio, 2015, 21:08:47 pm
Dorsales 49 y 50.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: yesca en 20 Julio, 2015, 22:51:45 pm
Pues me acabo de inscribir!!!!!!
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Bounce en 20 Julio, 2015, 23:20:24 pm
Pues uno mas que la correra gracias a la generosidad de uno de esos forofos que pululan por ahi..... a cambio le hare de liebre sub4:45h en una maraton cuando el quiera  :sarcastic: choca!
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: cheve en 21 Julio, 2015, 00:57:10 am
GAAAANAS DE LA MEJOR CARRERA DEL VERANO!!!!!

GAAANAAS DE BEBERME TODAS LAS CERVEZAS CON MIS AMIGOS!!!!!
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: yonhey en 21 Julio, 2015, 08:53:06 am
Yo finalmente no podré correrla, me quedo el finde en una casa rural cerca de El Arenal para la carrera del sábado. Pero nunca se sabe, quizás me dé tiempo a llegar un rato al post.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Goyo en 21 Julio, 2015, 11:29:35 am
alguien ha pillado ya el dorsal de que color es este año la camiseta ?
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: brad en 21 Julio, 2015, 16:23:20 pm
alguien ha pillado ya el dorsal de que color es este año la camiseta ?
roja con un dibujo de forges
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Lagrange en 21 Julio, 2015, 18:36:18 pm
Sabéis si quedan dorsales?
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: brad en 21 Julio, 2015, 19:16:49 pm
Sabéis si quedan dorsales?
si quedan en la corrala
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: obispo en 21 Julio, 2015, 19:53:20 pm
hola tengo algunas camisetas sin entregar

yo voy a san lorenzo y si me lo decis los nombres el que quiera se la llevo

 CHACHI
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Jaess en 21 Julio, 2015, 23:30:25 pm
Hola!!!  Yo voy a la carrera

Acuérdate de mi jejeje

Jaess talla l manga corta

Mil gracias!
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: joserun en 22 Julio, 2015, 08:56:49 am
hola tengo algunas camisetas sin entregar

yo voy a san lorenzo y si me lo decis los nombres el que quiera se la llevo

 CHACHI

Yo tengo pendiente la mía y voy a la carrera. Estaba a nombre de Joserun y la talla es la  S.

Gracias!
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: obispo en 22 Julio, 2015, 11:28:02 am
tomo nota jaess

 CHACHI
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 22 Julio, 2015, 12:28:58 pm
Pues un año más... ahí estaré!!! A ver si llego a la salida, que el día anterior tengo boda. Qué buen ambiente hay siempre en esta carrera!!

Nico, yo me uno al grupito de sub 50, eh!!

Estoy contento porque después de mucho tiempo de lesión, estrés, curro, muy pocos kilómetros en las piernas y demasiados kilos de más en la barriga... esta va a ser mi primera carrera en 4 meses y medio. Así que a disfrutarla sin más!!!

 :bienhecho: :bienhecho: :bienhecho:
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Berne en 22 Julio, 2015, 12:32:25 pm
Pues un año más... ahí estaré!!! A ver si llego a la salida, que el día anterior tengo boda. Qué buen ambiente hay siempre en esta carrera!!

Nico, yo me uno al grupito de sub 50, eh!!

Estoy contento porque después de mucho tiempo de lesión, estrés, curro, muy pocos kilómetros en las piernas y demasiados kilos de más en la barriga... esta va a ser mi primera carrera en 4 meses y medio. Así que a disfrutarla sin más!!!

 :bienhecho: :bienhecho: :bienhecho:
Bien ahí Luis!! Yo estoy en duda... >:-(
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Patxi Metxas en 22 Julio, 2015, 13:03:22 pm
Buenas chicos/as
Yo también iré a la carrera, soy Christian Gallegos, dueño de la página www.picrun.es (http://www.picrun.es) mi mujer nos hará foto en la carrera. Que punto kilométrico es el mejor para hacer fotos en esta carrera?, lo digo para que mi mujer se ponga en el que elijamos, así salimos todos. Entraré más a menudo a visitaros compañeros. Hablé con Aurelio Megias ( no se cual es su nick aquí en el foro) para quedar antes del pistoletzao de salida para hacernos algunas fotos. Yo llevaré el dorsal 605
(http://i.minus.com/jbuhxH1f8BlvYK.jpg) (http://minus.com/i/buhxH1f8BlvYK)
Para la "foto de familia", solemos encontrarnos al principio de la calle Argumosa, en la esquina con la Ronda de Atocha.
En cuanto a punto "chulo" para hacer fotos, es que en esta carrera casi todos lo son... Yo me pondría en alguno de los siguientes:
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: enganchado en 22 Julio, 2015, 13:28:37 pm
hola tengo algunas camisetas sin entregar

yo voy a san lorenzo y si me lo decis los nombres el que quiera se la llevo

 CHACHI

Genial, muchas gracias Obispo. Yo también voy a la carrera y me harías un gran favor si me llevas la camiseta ya que vivo muy lejos de Getafe. Mi nick es taradete aunque por fortuna ese no es mi apellido sino mi estado natural cuando corro. De todas maneras llevaré el justificante de la transferencia ya que aunque yo si te conozco a ti, tu a mi no (te vi en gran forma en el Villa de Madrid)

Me he inscrito esta mañana en La Corrala y todavía les quedaban dorsales. Lo bueno de apuntarse a última hora es que te inscribes y recoges "los bártulos" al mismo tiempo. Eso sí, si no conocéis muy bien la zona desaconsejo ir en coche, ha sido una tortura hasta que he conseguido aparcar. El metro de Lavapiés está al lado y compensa utilizarlo.

Lo dicho, muchas gracias de nuevo por traer la camiseta y por darme un motivo para acudir a  esta gran carrera que en principio no tenía prevista  :drinks:
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: obispo en 22 Julio, 2015, 14:01:57 pm
o.k taradete  cuenta con la camiseta

 CHACHI
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: joserun en 22 Julio, 2015, 14:58:59 pm
o.k taradete  cuenta con la camiseta

 CHACHI

Apúntame a mi también, por favor. Que Getafe me pilla también bastante lejos. Como te he comentado antes estaba a mi nombre (joserun) y tamaño S... Lo he puesto antes pero como sólo  has contestado a Taradete y a Jaess no sé si lo has leído...

Graciasss!  :drinks:
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: joanvato en 22 Julio, 2015, 16:18:05 pm
Obispo: si me puedes llevar mis 2 camisetas también te lo agradezco. Es una L de tirantes y, si no me confundo (mira en la lista, que casi no me acuerdo), otra L normal. Muchas gracias.

Vercetti: te llevo tus imanes para esa reaparición con nuevos métodos de carrera orientales.

Tendremos una carrera con cielo despejado y calor, como es habitual en esta prueba, con unos 24 a 26º.

Es mi carrera 39 desde septiembre del año pasado, y última antes del descanso veraniego, aunque voy a intentar no parar del todo por lo que cuesta rearrancar.
Me pilla, como siempre en estas fechas, en baja forma. Espero no empeorar sobre los 15 Km Villa de Madrid, que fue la peor de todas en promedio.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Blage82 en 22 Julio, 2015, 16:23:04 pm
Debido a dos bajas, tengo dos dorsales para quien los quiera!!, los que estén interesados/as que me manden un privado!!.

Besos!

Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: obispo en 22 Julio, 2015, 19:59:57 pm
joserun  por supuesto cuenta con ella

 CHACHI
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: obispo en 22 Julio, 2015, 20:01:22 pm
jose (juanvato)  tengo las dos

 CHACHI
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: obispo en 22 Julio, 2015, 20:05:17 pm
Me quedan muy poquitas señores!!!!!  a saber

HAL900.......3

CITENSE....1

ASTOLITO.....1

LAGRANGE....1

CESAR 76....1

GUDINO....1
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: cheve en 22 Julio, 2015, 23:46:18 pm
Me quedan muy poquitas señores!!!!!  a saber

HAL900.......3

CITENSE....1

ASTOLITO.....1

LAGRANGE....1

CESAR 76....1

GUDINO....1

Estamos que las tiramos, señoras, a un euro, a un euro.......
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: obispo en 22 Julio, 2015, 23:56:27 pm
jajajajajajajja ;DD :))) ;DD :)))
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: cheve en 23 Julio, 2015, 00:09:25 am
Al final, corro San Lorenzo con Gaby, que le debo varias carreras...

Si al final alguien se apunta al reto sub 1h será más que bienvenido...

....y los que no, id pidiendo dos tercios, bien, bien, bien fresquitos... que ya vamos pa' lla....


GAAAAANAS DE BIRRAS EN LAVAPIES CON MIS FOROFOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: cheve en 23 Julio, 2015, 00:12:54 am
Por cierto, preguntas tontas:

1. entiendo que el pre es en el diamante como siempre?

2. El post en el bareto de la cuesta de meta, subiendo a la izquierda?
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: yonhey en 23 Julio, 2015, 07:34:51 am
Por cierto, preguntas tontas:
2. El post en el bareto de la cuesta de meta, subiendo a la izquierda?

Es el "O Pazo de Lugo", en Argumosa 28, yo este año vuelvo el domingo de El Arenal, si me da tiempo me paso por el post
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: obispo en 23 Julio, 2015, 12:28:39 pm
EL BRILLANTE CHEVE CHACHI
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: gudino en 23 Julio, 2015, 17:09:47 pm
Me quedan muy poquitas señores!!!!!  a saber

HAL900.......3

CITENSE....1

ASTOLITO.....1

LAGRANGE....1

CESAR 76....1

GUDINO....1
Me acercaré a por la mia al post si no te viene mal.Gracias
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: obispo en 23 Julio, 2015, 18:44:11 pm
O.K gudino

 CHACHI
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Rafa_zam en 24 Julio, 2015, 18:20:21 pm
esperemos llegar a tiempo a la salida, que por fin tengo la naranjita en mi poder gracias a Admin y Obispo y hay ganas de estrenarla y que mejor que en una de las clasicas de Madrid
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: aurelin67 en 25 Julio, 2015, 18:15:49 pm
Mis chicas estarán haciendo fotos como el año pasado, en la rotonda de Argumosa CHACHI
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: RIZOS en 25 Julio, 2015, 22:18:23 pm
Mañana en modo disfrute para cerrar la temporada

En mi opinión,  de los mejores 10k de Madrid
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: CoreSystem en 26 Julio, 2015, 00:10:18 am
Mucha suerte en esta magnífica carrera.
Lástima no poder estar con vosotros este año.


Salu2.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: cheve en 26 Julio, 2015, 06:45:07 am
Buenos días foro!!!!!

Vamos a por la mejor carrera de todo Madrid!!!

GAAAANAS DE LAVAPIES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 ;DD ;DD ;DD ;DD
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Vercetti87 en 26 Julio, 2015, 19:11:15 pm
Imagino que aún no habrá posteado nadie porque seguirán en el post xD.

Mi crónica será breve, que tengo faena:
He ido toda la carrera al ritmo que quería, así que estoy contento pese a batir mi PMP por un poquito. Pero bueno, me he notado muy bien toda la carrera y no me hubiera importado haber hecho unos kilometrillos más.

Siempre es agradable encontrarse caras conocidas después de tanto tiempo (Skivo, criojeno, Carlosrunner, ...) y conocer a gente nueva como JoseRun con la que no había hablado antes. Me hubiera gustado también ver a Bea y a Pop que se han cogido vacaciones muy pronto xD.

Gracias a Joanvato por los imanes que ya ni me había acordado que los tenía pendientes jeje.

En septiembre más y sin solazo  :bienhecho:
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Bounce en 26 Julio, 2015, 21:05:54 pm
Preciosa carrera, para mi el mas bonito 10k de Madrid, porque pasa por "el Madrid" que a mi mas me gusta.... el mio.....

Que guay hablar y saludar a algun@s que hace muuucho que ni veia ni sabia nada.....

Del tiempo realizado ni hablo  :))) .... ya me escojono yo solito...... :)))

Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: yesca en 26 Julio, 2015, 21:07:15 pm
Tres meses clavaos sin correr por  asfalto y sin ver a tantos forofos en carrera (desde Mapoma). ¡qué ganas!!!  Me ha encantado todo: la carrera en sí muy contenta, pero charlar con vosotros después  me ha gustado más todavía, cada uno con objetivos distintos a la vista y aportando su granito de arena...cada vez que estoy con vosotros aprendo algo.  En fin, una mañana de lo más agradable... :drinks: :drinks:
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Jaess en 26 Julio, 2015, 21:07:15 pm
Venga va...allá voy con la mía

Primero doy las gracias a todos los que han contribuido en la compra y entrega de las camisetas del foro. Llegar y por fin poder enfundarse esa camiseta y lo que hay detrás me hizo ilusión

Mi última carrera fue en mayo, la media de azuqueca, donde acabe reventado y saturado de meterme presión con hacer marcas en la carrera

Desde entonces recuperar y entrenar a tope para una oposición en la que ando metido

Asique llegaba sin saber cómo estaba y me límite a disfrutar

La mejor carrera que he hecho nunca con diferencia...disfrutando como un niño de este deporte,  de mi Madrid y sobretodo disfrutar con unos magníficos compañeros de viaje

Con aurelio,Barbara,Dani y rober lo pase genial. Y ya aurelio en plan estelar fue el remate jajaja que grande eres!!

La marca una anécdota,  54 minutos, remando hoy junto a rober que andaba algo peor, como el muchas veces hizo por mi, y acabando con sensaciones de ir muy fuerte y con moral arriba para seguir sufriendo con la opo

Y para acabar el pos de 10. Poco a poco os voy poniendo cara

Sois todos muy grandes

Comienzo a sentirme corredor y parte de esta familia

Nos vemos en alcolea
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: aurelin67 en 26 Julio, 2015, 21:11:48 pm
https://plus.google.com/u/2/photos/116542682868023324203/albums/6175889534224279361
 
En este enlace podéis ver, descargar o hacer lo que queráis con la fotos que hizo mi hija Laura.
Pido disculpas en su nombre por no haberos sacado a todos.
En cuanto a mi carrera "DISFRUTE TOTAL" Sin preocuparme del reloj, disfrutando de las calles del Madrid mas bonito y sobre todo de la compañía de los forof@s.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Grillo en 27 Julio, 2015, 08:24:09 am
Grandes fotos Aurelio!!! :clapping: :clapping: :clapping:

Espectacular carrera llena de forofos por todos los lados, tiñendo esas calles de Madrid de naranja. Mañana de mucho calor. Mi carrera según lo previsto.

Un placer ver a tanto FFDR en acción choca!



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Patxi Metxas en 27 Julio, 2015, 09:08:33 am
Como muchos sabéis, mi vínculo sentimental y familiar con esta carrera es muy especial, así que ¡Qué voy a decir! Que me lo pasé pipa, que disfruté como un cochino en barrizal, y que encima quedé muy satisfecho. ¡¡¡Y parece que mi compañero de aventuras también!!!
Y en especial, quiero agradecer a Rafa y Santi, de los Caprus, su colaboración durante gran parte de la carrera,  que se notó en el resultado final que obtuvimos Roberto y yo.
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: cheve en 27 Julio, 2015, 10:20:46 am
Mil gracias, Aurelio y familia, por esas fantásticas fotos!!!

Una vez más, esta carrera y su post se salen!!!!!

Fantástica San Lorenzo un año más!!!!
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: joserun en 27 Julio, 2015, 10:28:48 am
Muy buena mañana con muy buena compañía!  ;DD.  Ya os voy poniendo caras a algunos y gracias a Obispo por haber llevado hasta allí las camisetas!!! Por fin he podido estrenar la naranjita.  :dance1:

Adjunto un link de La Casa de Campo de Madrid que he encontrado en facebook con más fotos de la carrera.

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.521451244674164.1073741990.130719970413962&type=3 (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.521451244674164.1073741990.130719970413962&type=3)
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: crusti en 27 Julio, 2015, 10:50:19 am
Un placer veros a todos. Menos mal que me fui a las 12 porque ya llevaba un moco de muy señor mío.
Hay que decir que eché de menos al camarero que lleva toda la vida atendiendo esa barra  :))) :))) :)))
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Patxi Metxas en 27 Julio, 2015, 12:49:21 pm
Clasificaciones:
http://www.rockthesport.com/evento/xxxiii-trofeo-san-lorenzo/clasificaciones (http://www.rockthesport.com/evento/xxxiii-trofeo-san-lorenzo/clasificaciones)
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: victor6 en 27 Julio, 2015, 14:43:51 pm

Gran carrera, para mi de los 10 k mas duros de Madrid, mucho sube y baja, sin conseguir llevar un ritmo pero divertido, Por lo demas la carrera mi idea era hacer tirada de calidad sin quemar las piernas, Mucho forofo en el pre casi parecia Mapoma o la media de Madrid,

salgo con Goyo, Jose Atletico, saul y Víctor que venian con un bonus de km, voy casi toda la carrera por detras de víctor y de saul   a josé le veo a lo lejos ( que fino estas y que carreron) la parte de las cuestas me la tomo con calma y la última bajada aprieto un poco al final 38.05 rodaje de calidad, un placer compartir km con los forofos

Despues Post donde hablamos de Berlin y pensando ya en nuevos maratones quizas Atenas si no este año el próximo, seguiremos sumando para Berlin y próxima carrera media de Ciudad Real
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: Rafa_zam en 27 Julio, 2015, 16:05:21 pm
Gran carrera el tiempo no importaba, pero despues de varios meses pude hacer una carrera sin dolores en ninguna de las rodillas....seria el efecto de la naranjita que da alas...
correr de nuevo por el centro de madrid es un placer que en pocos sitios mas encuentro

el post como siempre, de lo bueno lo  mejor, no hay nada como hablar de correr con cervezas de por medio.
ahora poco a poco ir cogiendo fondo y ritmo para siguientes objetivos
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: runningbox en 28 Julio, 2015, 22:00:30 pm
 :clapping: Enhorabuena Nieves por ese nuevo podium en la San Lorenzo , y por supuesto y como no podia ser de otra manera chulisimas las fotos realizadas  :clapping:

, Muchas gracias tambien para Joserun por el enlace ,  :clapping: :drinks:
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: jaar1972 en 28 Julio, 2015, 22:29:24 pm
Fenomenal carrera como colofón final a la temporada. Al final terminé mi décima edición, todas ellas de forma consecutiva. El tiempo, es lo de menos, pues esta carrera no tiene perfil ni temperatura para realizar un buen registro. Eso sí, hice mi mejor tiempo de las diez ediciones corridas. Si añadimos las cervecitas después de la carrera, ¡que mejor manera de despedirse!  :drinks:

un +1 para aurelin67 y joserun por los enlaces de las fotos.  :bienhecho:

P.D: Más fotos: http://picrun.es/fotos-de-la-carrera-xxxiii-trofeo-san-lorenzo-madrid/ (http://picrun.es/fotos-de-la-carrera-xxxiii-trofeo-san-lorenzo-madrid/)

P.D.2: Vídeos: http://www.corriendovoy.com/atletismo/10k-trofeo-san-lorenzo-madrid-2015 (http://www.corriendovoy.com/atletismo/10k-trofeo-san-lorenzo-madrid-2015)
Título: Re:[2015] XXXIII Trofeo SAN LORENZO
Publicado por: jaar1972 en 03 Agosto, 2015, 22:21:53 pm
... y más fotos: https://www.facebook.com/trofeosanlorenzo (https://www.facebook.com/trofeosanlorenzo)

Vídeos del grupo Garabitas:

https://www.youtube.com/watch?v=HgaTcTXy2Pw (https://www.youtube.com/watch?v=HgaTcTXy2Pw)

https://www.youtube.com/watch?v=OCKzYMX7N9g (https://www.youtube.com/watch?v=OCKzYMX7N9g)

https://www.youtube.com/watch?v=_kZEKRD64zE (https://www.youtube.com/watch?v=_kZEKRD64zE)

https://www.youtube.com/watch?v=iZnsoJBzW3Y (https://www.youtube.com/watch?v=iZnsoJBzW3Y)