DESNIVEL ACUMULADO?

[VIMABE]

Alguien sabría decirme si pongo la cinta de correr al 20% de desnivel durante una hora y recorro 5 kilómetros, cual seria el desnivel acumulado?

disculpas si la pregunta esta mal formulado o si es imposible medirlo
un saludo

[nocorrona]

1000 metros si no me equivoco.

[matosinho]

Hola vimabe,
Lo puedes calcular con una simple regla de tres: 20% quiere decir que para cada 100 metros que recorres en horizontal estas subiendo 20 m, luego si lo que has recorrido son 5.000 m en horizontal (5 km) habrás subido 1.000 (desnivel acumulado). Formula: (20x5.000)/100=1.000
La velocidad no interviene en el desnivel que acumules, y solo en lo rápido que consigues salvar esos 1.000 m.

Espero haberte ayudado. Al resto disculpas por no haberme presentado aún y lanzarme a contestar... Lo haré en el hilo de presentaciones!

[VIMABE]

muchas gracias por las respuestas

[NACHO_COOPER]

1 KM Y UNA considerable paliza!!

[VIMABE]

jejeej seguro nacho es un palizón ya al final no sientes ni las piernas pero no se creo que como entreno puede servir........he corrido unas cuantas carreras de montaña estos meses y he sufrido muchísimo en las subidas creo que mi peso influye(100kg) asi que un entrenamiento a la semana tratare que sea algo asi .

un saludo

[Cosette]

Una cinta se puede poner a un 20% de inclinación? ???????

[yonhey]

La del gimnasio al que yo voy llega sólo hasta el 12%