Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => ABRIL => Mensaje iniciado por: Peterburn en 18 Abril, 2015, 14:30:20 pm

Título: [2015] II Carrera Doñinos de Salamanca y Carrera Solidaria Carbajosa
Publicado por: Peterburn en 18 Abril, 2015, 14:30:20 pm

      

II Carrera Doñinos de Salamanca

(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Defecto3_Carrera.jpg)

Sábado, 18 de Abril de 2015 Hora: 11:30 Pais: España Provincia: Salamanca Población: Doñinos de Salamanca Lugar de la salida:  Cañada Real Lugar de la meta: Cañada Real Distancia: 10 Kilómetros Web oficial: http://orycronsport.es/ii-carrera-popular-en-doninos-de-salamanca/ (http://orycronsport.es/ii-carrera-popular-en-doninos-de-salamanca/) Cuota de inscripción: 5 Enlace a inscripciones: http://orycronsport.es/ (http://orycronsport.es/) Otros datos de interés:

Título: Re: [2015] II Carrera Doñinos de Salamanca y Carrera Solidaria Carbajosa
Publicado por: Peterburn en 19 Abril, 2015, 16:16:31 pm

Pues ayer al final me vine a Salamanca y me apunté a esta carrera de un pueblo que está a 8 km del centro de la ciudad.

Al ser sábado no corríamos más de 100 corredores, rarísima la sensación de correr con tan poca gente después de las masificaciones de Madrid

Carrera humilde pero que disfruté, la pega es que al final la dejaron en 9,500 y ayer estaba en tiempos de rondar al menos mi mejor marca en los 10. Otra vez será.

Circuito a 2 vueltas , en parte cosiendo el pueblo ( calles largas paralelas) y luego saliendo hacia un camino. Continuo sube y baja, y buenísimas sensaciones. Fresquete pero a raros calor, las 4 estaciones en 45 minutos.

Fui de menos a mas y en la segunda vuelta adelanté muchos que veía muy lejos en al primera vuelta, lo que psicológicamente es buenísimo.

Al final 45:30, camiseta, buena bolsa incluyendo un paquete de kleenex de 18 paquetes ( tiene truco pues una fábrica de Scottex está en el pueblo)

Título: Re:[2015] II Carrera Doñinos de Salamanca y Carrera Solidaria Carbajosa
Publicado por: Peterburn en 20 Abril, 2015, 12:24:07 pm

Siguiendo con mi fin de semana de carreras humildes, el domingo corrí un cross de 8 km por los campos de otro pueblo al lado de Salamanca llamado carbajosa y a favor de la fibrosis quística

Peores sensaciones que el día anterior. La tarde del sábado hubo una gran tormenta y algunos tramos estaban llenos de barro. Aun así acabe en 39:26, de nuevo por debajo de 5 min/km que considerando las cuestas, baches, barros y algunos tramos campo a través no está nada mal.


Por cierto, que bonito está ahora el campo con los cererales verdes, la colza amarilla. da gusto correr así

Próxima parada la media del Mapoma ... qué ganas!!!!