adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.660 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 [19] 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • I Quedada Constitucional de FFDR: 06 Diciembre, 2012

Autor Tema: I Quedada Constitucional de FFDR a celebrar, D.M., el 6 de Diciembre de 2012  (Leído 71894 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

07 Noviembre, 2012, 17:09:37 pm
Respuesta #8
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 980
  • Aplausos: 36
    • web de Jesús Puente
07 Noviembre, 2012, 17:34:03 pm
Respuesta #9
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.091
  • Aplausos: 18

El fin de semana del 17/18 de noviembre me haré el recorrido largo AIPAT ya mencionado para ver cuantos kms salen (17 km. aprox.) y poder volcar la ruta en este hilo.
Si puedo, antes de la fecha de la kkd, hago un circuito mas corto para que sirva de alternativa a los que quieran hacer menos distancia y también la pondré por aquí.
 :clapping: :clapping: :clapping: :clapping: :clapping:

He recuperado esta AIPAT de hace tiempo, me salieron 16.55 kms, se aceptan sugerencias...
A ver si lo hago bien, ejem....
http://maps.google.com/maps?q=http%3A%2F%2Fwww.trainingpeaks.com%2Fsw%2Fkml%2F5CLGIX7MNM6635Q7YGK6LTDANM
07 Noviembre, 2012, 17:55:18 pm
Respuesta #10
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 901
  • Aplausos: 12
  • Como no sabían que era imposible, lo hicieron
Correr, correr y volver a correr y correr y correr....
07 Noviembre, 2012, 18:04:07 pm
Respuesta #11
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 5.333
  • Aplausos: 172
Si estoy por aqui contar conmigo.

Eso si de esta manera no presentamos el tigre albino a nadie  :D

OOLA
Siempre es mas fácil subir que bajar.
07 Noviembre, 2012, 18:09:37 pm
Respuesta #12
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 123
  • Aplausos: 7
Conmigo podéis contar seguro. Lo del ritmo os lo digo más adelante. Saludos.


Enviado usando Tapatalk
07 Noviembre, 2012, 18:40:04 pm
Respuesta #13
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 199
  • Aplausos: -1
En principio me apunto, solo que al faltar tanto tiempo nunca se sabe, pero si estoy en Madrid me acercaré a la CDC.
................2.014......................................MPM
Trofeo Páris---- 42' 37''.................Canillejas 2.004--38' 46''
Medio Getafe---1h 38' 31''.............Getafe 2.005-----1h 25' 58''
Sin Maratón este año....................Sevilla 2.005-----3h 07' 26''
07 Noviembre, 2012, 19:29:45 pm
Respuesta #14
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.787
  • Aplausos: 89
Yo me apunto salvo imprevisto o fuerza mayor (ya sabemos quién es más fuerte en nuestras casas, muchachos). En cuanto al ritmo espero ir en el grupo de 5:15-5:30, aunque lo importante es estar todos juntos, me adapto a un poco más rápido o un poco más lento.

Nos vemos el 6!!! Numero 1
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratón: 1:24:26 - Media Maratón de Getafe 2017
Maratón: 3:08:01 - Maratón de Madrid 2017
07 Noviembre, 2012, 20:11:47 pm
Respuesta #15
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.109
  • Aplausos: 30
No hay lesión que dure más que la propia vida
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados