18-20 km domingo 14-Abril ... prontito (8:00) CdC

[airgamboy]

Hola gente!
Se que este domingo esta la media de Valdemoro, a la que no voy ... pero tengo previsto salir a hacer una tiradilla mediana, de unos 18-20 km, por nuestra querida CdC. Prontito, a las 8:00 como muy tarde estaré allí comenzando a rodar (a las 10:00 tengo que estar de vuelta...), desde Metro "Casa de Campo". No es tapia, aunque algún tramo si ... improvisación del recorrido...
Si alguien se anima, que me mande MP y quedamos. El ritmo, mi idea es a 5 min/km, pero me adapto a lo que sea. Me adapto también a empezar desde Lago si a alguien le va mejor ...

Salu2 desde este fantástico SanViernes!!

[Cosette]

Hola gente!
Se que este domingo esta la media de Valdemoro, a la que no voy ... pero tengo previsto salir a hacer una tiradilla mediana, de unos 18-20 km, por nuestra querida CdC. Prontito, a las 8:00 como muy tarde estaré allí comenzando a rodar (a las 10:00 tengo que estar de vuelta...), desde Metro "Casa de Campo". No es tapia, aunque algún tramo si ... improvisación del recorrido...
Si alguien se anima, que me mande MP y quedamos. El ritmo, mi idea es a 5 min/km, pero me adapto a lo que sea. Me adapto también a empezar desde Lago si a alguien le va mejor ...

Salu2 desde este fantástico SanViernes!!

Airgam!!!!!! Coño!!!!! Que no te responde nadie.... los tienes asustaícos........

Pues venga, que yo me apunto. El ritmo perfecto y la distancia también..... y el sitio ni que decir...... yo incluso me puedo dar cita a las 07:30 si te viene bien..... (GP F1 Shangai). Eso sí, a mi me viene mejor el Urogallo para empezar y nada de post que tengo que ver a Alonsoooooooooooooooooooooooooooo.

 

[airgamboy]

Ups!!! Cossete, tío, disculpame, pero no me enviaste un MP y acabo de ver esto ahora. Si lo llego a leer, te hubiera puesto en MP para quedar ...

Salí, como tenía previsto, prontito ... a las 7.30 estaba ya de camino a CdC. Me zampé para desayunar una tapia con los 2,5 km desde mi casa y los 2,5 de vuelta. Total: algo más de 21 km ... a un ritmo medio de 5:08 ... una media maratón, ya que no pude ir a la de Valdemoro.

Siento no haber visto antes esto para avisarte y haber quedado ... la próxima, si me envias un MP, si que lo veo porque me llega directo al correo.

Un abrazo!

[Cosette]

Ups!!! Cossete, tío, disculpame, pero no me enviaste un MP y acabo de ver esto ahora. Si lo llego a leer, te hubiera puesto en MP para quedar ...

Salí, como tenía previsto, prontito ... a las 7.30 estaba ya de camino a CdC. Me zampé para desayunar una tapia con los 2,5 km desde mi casa y los 2,5 de vuelta. Total: algo más de 21 km ... a un ritmo medio de 5:08 ... una media maratón, ya que no pude ir a la de Valdemoro.

Siento no haber visto antes esto para avisarte y haber quedado ... la próxima, si me envias un MP, si que lo veo porque me llega directo al correo.

Un abrazo!

Jeje..... no te preocupes, al final salimos a correr los dos. Yo empecé a las 7:40 y llegué justo para la F1 (vivo en PPio). Me salieron algo más de 16 y fuí por tos laos, pero tocando mucha tapia. Me paré en las mesas de Garabitas a ver el amanecer  precioso que tuvimos y luego de un tiron pa casa. Estoy seguro que nos cruzamos en algun punto.

El fallo fue mío al no mandarte un privado. 

Pero da igual!!!!!! Ya tendremos muuuuchos más días!