Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => SEPTIEMBRE => Mensaje iniciado por: joanvato en 09 Julio, 2015, 16:52:11 pm

Título: [2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: joanvato en 09 Julio, 2015, 16:52:11 pm

      
II CARRERA SEMANA NAVAL

(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/semananaval.jpg)
Domingo, 27 de Septiembre de 2015
Hora: 09:00
Pais: ESPAÑA
Provincia: Madrid
Población: Madrid
Lugar de la salida:  Paseo del Prado, 5 (frente al Museo Naval)
Lugar de la meta: Paseo del Prado, 5 (frente al Museo Naval)
Distancia: 10 Kilómetros
Web oficial: http://www.carrerasemananaval.com/
Cuota de inscripción: 10 € (6 € para los 2 km) + 1 € solidario optativo
Enlace a inscripciones: http://www.carrerasemananaval.com/inscripciones/
Otros datos de interés: Distancia homologada por la RFEA.
También Family Run de 2 Km.
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: joanvato en 09 Julio, 2015, 17:00:33 pm
El año pasado estuve en la primera edición y fue una buena carrera.
Paseo de Cibeles a Pza. de Castilla y vuelta por los carriles centrales de la Castellana, nada masificada.
Solo 538 corredores en meta en la primera edición.

Probablemente repita.
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: cheve en 09 Julio, 2015, 17:04:32 pm
Qué buena pinta!!!!!!!!! ;DD ;DD ;DD ;DD

Mil gracias, Joan!!! Apuntada en la agenda. Ese finde trabajo y un diez k rapidito y por el centro siempre mola!!!
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: Inagoraida en 11 Julio, 2015, 11:40:18 am
Sino es masificada igual me animo  :))) ademas no es muy cara, de todas formas pone que este año hay 3000 inscripciones, tambien me la apunto, tiene buena pinta con recorrido bonito.
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: Crispirunnerita en 01 Septiembre, 2015, 01:27:45 am
El año pasado participé y me gustó mucho 😊

Así que me he vuelto a apuntar jejejje

Animaros está muy bién, el recorrido es rápido y como dicen por aquí, no está masificada.Nadie va a comerse el codo del vecino.
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: Grillo en 01 Septiembre, 2015, 10:43:53 am
La verdad es que el recorrido es para volar!! Y si encima decís que no está muy masificada... Una pena que esté en Berlín, sino me animaba.



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: Cruzado en 15 Septiembre, 2015, 12:16:42 pm
Buenos dias forofos.

Me acabo de inscribir a esta carrera que ya corri el año pasado, y cierto es, que para correr por la Castellana no esta nada masificada. Se va muy bien y es un bonita carrera.
Pues por alli nos vemos.

Un saludo
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: Inagoraida en 16 Septiembre, 2015, 21:04:45 pm
Yo tambien me he apuntado  ;DD por alli nos veremos  :dancing:
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: joanvato en 21 Septiembre, 2015, 16:26:16 pm
Estoy inscrito desde la semana pasada con el dorsal 1089.
Creo que vamos a ser algunos mas que el año pasado, pero no es muy preocupante, porque La Castellana es ancha.

Espero seguir en la buena linea que llevo en este arranque de mi temporada y bajar los 56:14 del año pasado. En concreto, a ver si consigo <53' en esa buena progresión que llevo, en busca de la MMP en octubre o noviembre. Después del 53'49" de la Madrid corre por Madrid, que creo que es mas dura, espero que no se escape el objetivo.

Un recorrido bien conocido, con 5 km de subida y 5 de bajada. La clave es mantener un buen ritmo en la subida, que es algo mas dura entre el Km 3 y el 5, y mantener las fuerzas para poder apretar en la bajada.

En cuanto a la Meteorología, parece que tendremos unos 19 a 21º. Temperatura agradable para correr.
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: cheve en 21 Septiembre, 2015, 16:42:17 pm
Pues allí estaremos de liebre de unos amiguetes de la sra Cheve.... Al final, me 'obligan' a correr ésta en lugar de la de Arroyomolinos...je, je.....
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: Mat en 21 Septiembre, 2015, 19:51:58 pm
Pues inscrito.

Primera vez que la corro, cerquita de casa, y como en la de Madrid x Madrid hare un bonus antes por el barrio de otros 10 km.
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: cytense en 22 Septiembre, 2015, 00:36:30 am
Inscrito. Vamos a por ella por primera vez.
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: cheve en 24 Septiembre, 2015, 16:39:48 pm
Chicos, el domingo nos vemos....

Voy a ir liebreando a un amigo de la sra Cheve a un sub45 (o algo así)... si a alguno le apetece ese ritmo, ya sabe.....
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: joanvato en 25 Septiembre, 2015, 19:04:52 pm
Pues empezamos apuntándonos a la Carrera de la Semana Naval, y al final se ha convertido en la carrera del Bimbo, que se corre en muchos países, aunque supongo que no a la misma hora, porque en America, de donde son casi todas las ciudades, les pillaría en plena madrugada.

Los patrocinadores mandan, y el logo de la Semana Naval ha acabado en una esquina del pecho y un escudo en la manga de camisetas amarillas mexicanas.

He recogido la bolsa hace un rato. Este año seremos mas, aunque no parece una cifra demasiado preocupante. La cola estaba en la marcha-carrera de 2 km, y los dorsales de 10 km se recogían sin espera.

Bolsa de 1,240 Kg (la he pesado al llegar a casa), con todo esa bollería que recomiendan no comer antes de una carrera, maiz con sabor a chile y cacahuetes con sal para que pases sed.
De todos modos se agradece, pero si no hacemos MMP después de devorar esto...

Finalmente, después de amenazar lluvia en algún pronóstico de días pasados, nos quedaremos con 19 a 21º y cielo despejado o casi despejado.
Difícil poner un punto de reunión, porque es el tramo con menos bares de toda la ciudad, a no ser que le pidamos a Carmena que nos abran el del Ayuntamiento. Tampoco somos muchos, por lo que nos veremos en la salida-meta.
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: Crispirunnerita en 25 Septiembre, 2015, 20:06:40 pm
Cita de: joanvato en 25 Septiembre, 2015, 19:04:52 pm
Pues empezamos apuntándonos a la Carrera de la Semana Naval, y al final se ha convertido en la carrera del Bimbo, que se corre en muchos países, aunque supongo que no a la misma hora, porque en America, de donde son casi todas las ciudades, les pillaría en plena madrugada.

Los patrocinadores mandan, y el logo de la Semana Naval ha acabado en una esquina del pecho y un escudo en la manga de camisetas amarillas mexicanas.

He recogido la bolsa hace un rato. Este año seremos mas, aunque no parece una cifra demasiado preocupante. La cola estaba en la marcha-carrera de 2 km, y los dorsales de 10 km se recogían sin espera.

Bolsa de 1,240 Kg (la he pesado al llegar a casa), con todo esa bollería que recomiendan no comer antes de una carrera, maiz con sabor a chile y cacahuetes con sal para que pases sed.
De todos modos se agradece, pero si no hacemos MMP después de devorar esto...

Finalmente, después de amenazar lluvia en algún pronóstico de días pasados, nos quedaremos con 19 a 21º y cielo despejado o casi despejado.
Difícil poner un punto de reunión, porque es el tramo con menos bares de toda la ciudad, a no ser que le pidamos a Carmena que nos abran el del Ayuntamiento. Tampoco somos muchos, por lo que nos veremos en la salida-meta.


Cierto, se ha convertido en carrera Bimbo algo que me disgusta porque ensombrece a la armada. La camiseta pollito no me la voy a poner, es mas de "reponedor" de pan, que de carrera. Han metido demasiada publi y a parte me queda enorme, a veces nosé que entienden por talla S?

El año pasado estuvo muy bién, veremos que tal el Domingo...

Por cierto, dorsal 406 por si cae un saludito!
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: PAISA en 25 Septiembre, 2015, 23:40:05 pm
Otro más inscrito. Después de 14 meses sin correr voy a ver como responden las piernas y el cuerpo. Por allí nos veremos.
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: aurelin67 en 27 Septiembre, 2015, 07:20:59 am
Cita de: PAISA en 25 Septiembre, 2015, 23:40:05 pm
Otro más inscrito. Después de 14 meses sin correr voy a ver como responden las piernas y el cuerpo. Por allí nos veremos.
Mucha suerte Paisa en tu reaparición y para los demás también mucha suerte. CHACHI
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: Inagoraida en 27 Septiembre, 2015, 12:05:08 pm
Primera carrera de la temporada, me ha salido mejor de lo que pensaba, se podia correr bien.

Ya están los resultados por si os quereis buscar

http://resultadoscarreras.es/index.php?pag=res&idi=ES&car=1003 (http://resultadoscarreras.es/index.php?pag=res&idi=ES&car=1003)
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: PAISA en 27 Septiembre, 2015, 12:29:57 pm
Después también de mi primera carrera del año (creo recordar que la última fue el año pasado el Trofeo San Lorenzo), he acabado en 47:50. Sensaciones agridulces. He terminado, pero he ido con molestias toda la carrera y más en la bajada. Lo extraño es que media hora después se me han ido pasando y ahora no siento tanto dolor en el tibial y sóleo. Bueno, a ver como amanezco mañana. Si va todo bien, en 2 semanas vuelvo a correr...

PD: Un placer hacerme reencontrado con algunos foreros
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: joanvato en 27 Septiembre, 2015, 12:45:47 pm
¿se puede uno despertar a las 8:43 y estar en la línea de salida de una carrera que es a 2 Km de tu casa a las 9:00, sin que peligre la vida del "artista"? Casi imposible.
Pues con ese susto me desperté esta mañana. Por lo que sea, no he oído ninguno de los 2 despertadores o no han sonado.

No lo he dudado un segundo. He saltado de la cama, me he puesto como si estuviera saliendo del agua en un triatlón, el pantalón corto, la camiseta con el dorsal (que afortunadamente siempre preparo el día antes), el cinturón (con las llaves, abono transporte y carnet) y las zapatillas fivefingers sin calcetines. Y he salido por la puerta sin dudarlo mas.
Como llegaría muerto a la salida si voy corriendo, solo corro los 300 m que me separan del Metro de Goya, esperando que haya suerte y venga rápido. Al entrar en la estación, a 12 minutos de las 9:00, susto, porque no hay nadie en el andén de una estación que se suele quedar pequeña a otras horas del día.

Veo el marcador que indica 3 minutos de espera. ¿He tenido o suerte o no? Llegaré justito. Efectivamente, tras la nueva carrera para salir del Metro, llego cuando quedan 2,5 minutos para las 9:00, con el corazón disparado de la tensión y la boca completamente seca, porque no me he parado ni a beber, ni ha desayunar, ni he ido al servicio.
Vamos, lo que pone en todos los manuales de atletismo...
Dudo si ponerme al final, pero veo un hueco en la valla, y me pongo en la mitad delantera. Vamos a intentar hacer lo que se pueda.
La salida la han dado incluso antes de las 9:00, así que si llego un pelín después me había tocado alcanzar al coche escoba.
El GPS no le ha dado tiempo a coger señal, y no funcionará hasta el km 1.
Buen comienzo, según lo previsto, en el primer km, pero me temo que la ansiedad anterior me va a pasar factura en estos 5 km de subida.
Y así es. Mas o menos cuando me ha pasado Cheve por la izquierda, en el 1,500, he empezado a ir por debajo de lo deseado, que hoy quizá era demasiado ambicioso sin percances previos.
Llego al km 5 un minuto y medio después de lo deseado. Recupero en la bajada, pero también me falta un punto.
Finalmente, 54:14 en meta, que son 2:00 menos que el año pasado, pero 27 segundos mas que en la Madrid corre por Madrid, que la considero mas dura.
No he hecho la marca deseada, pero ha sido mi mejor mes de septiembre desde que corro. Un mes duro, porque cuesta retomar las carreras.

La organización ha sido muy correcta, aunque me ha quedado la duda sobre el agua del km 5, que yo cogí con ansia esta vez por el estado de mi boca, y que no se si habrá llegado para los últimos, porque no vi demasiadas botellas, y llevaba a media carrera por detrás.
Al llegar tarde, solo he podido saludar fugazmente, en carrera o en meta, a casi todos los Forofos que anunciaron su presencia, y a otros 5 que no lo hicieron. Creo que solo me ha faltado ver a Inagoraida,  Mat y Crispirunnerita (con quién creo que no he coincidido anteriormente, aunque con lo despistado que soy, puede que si).

La semana que viene a los 10 Km de Getafe. Aquí no vale dormirse, porque me queda lejos. Intentaré mejorar lo de hoy, ya que mi único antecedente fue 54:26, pero a finales de junio.
Título: Re:[2015] II CARRERA SEMANA NAVAL
Publicado por: Homer en 27 Septiembre, 2015, 22:23:33 pm
No sé si comuniqué que participaba en la carrera pero es que me apunté a última hora cuando me enteré que el gran Backs corría.
Se me ha hecho dura, más que Madrid corre por Madrid. Aunque he pretendido ir tranquilo los 1os kms, los parciales del km 3 al 5 han salido flojos porque me dolían las piernas y por un flato molesto. Después en la bajada de los últimos kms he volado pero no he recuperado el tiempo perdido. Al final el tiempo: 38´45", 44º absoluto y 6º de mi categoría. He hecho peor tiempo que en Madrid corre por Madrid.
Lo mejor: ver que Backs vuelve a correr.