Entusiasta novata. Despacito y buena letra

[vicmjm]

bienvenida. Disfruta del running pero no te obsesiones con el peso. Un abrazo

[cheve]

Bienvenida Sofia!!! Antes de que te imagines estarás corriendo los 10K!!! Esto del running enganch a muchísimo y al final no lo puedes controlar!!!

[qbro2]

Bienvenida y mucho ánimo!!!!!

[charly]

Bienvenida al foro sofia.muchos hemos empezado a correr para perder un ooco de peso, pero lo bueno del running es que  engancha. Lo de los 10 km seguro que lo consigues antes de lo que crees. Por aqui hay gente que te puede aconsejar mucho y bien. Lo dicho, bienvenida a a la familia

[Galgoman]

bienvenida Sofía...más o menos así hemos empezado tod@s y al final nos hemos quedado enganchados en este bucle...no te preocupes por el peso, una vez adquirido el hábito y aumentando poco a poco el kilometraje (lo hemos hecho tod@s) se estabilizará si no cambias tus hábitos alimenticios...

[Alarmino]

Bienvenida Sofia. Yo también empecé a correr para perder peso y ahora quiero perder algo más para ir más lejos, más rápido pero sin obsesiones. Recuerda que el músculo pesa más que la grasa. Disfruta cada día y te sentirás mejor.
Nos vemos.

[Inagoraida]

Bienvenida!!!   

Si los maquinas que hay por aqui son de otro planeta, pero tambien hay gente normal, yo soy una de ellas je je, y lo del peso no te preocupes, ya iras notando con el tiempo como el cuerpo va cogiendo forma.

Si esto engancha mucho, una vez que entras ya no puedes salir

Animo y ya nos iras contando tus progresos, seguro que nos vemos en alguna carrerita 

[runningbox]

  bienvenida sofia eres una valiente y vas aconseguir lo que te propongas pues te sobran ganas y ilusion me ha encantado este primer mensaje tuyo lleno de ilusion y moral , y nuevamente valentia pues la edad de las mujeres es un secreto muy bien guardado , a por ello sofia , ya se nos suma otra compañera numero uno ,