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  • [2015] I CAMPEONATO DUATLON CIRCUITO DEL JARAMA: 01 Febrero, 2015

Autor Tema: [2015] I CAMPEONATO DUATLON CIRCUITO DEL JARAMA  (Leído 29286 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

03 Enero, 2015, 11:33:36 am
Respuesta #8
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  • Km, km y mas km.. Yuju!!
    • Mis resultados:
Me pasa lo mismo que a gandolfi. Soy fiel a la chopera...


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Próximos objetivos:
---------------------
06/09/2014 - Vuelta nocturna anillo verde Madrid (MTB)
13/09/2014 - Deer Trail El Pardo
21/09/2014 - Madrid corre por Madrid 2014
27/09/2014 - V Carrera Popular del Corazón
04 Enero, 2015, 11:21:55 am
Respuesta #9
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  • ¡¡avanzando!!
Señores, retomo este tema;
El otro día lo hablaba con Nacho_cooper y seguramente nos animemeos, ¿alguno más para el Jarama?

Si no ocurre nada raro yo tambien voy... y espero que Lokilla tambien!!


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
05 Enero, 2015, 06:41:15 am
Respuesta #10
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  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
Vamos! Ahora con montura nueva mas y mas ganas de estar allí, para quedar ultimo!


Enviado desde mi iPad con Tapatalk
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
24 Enero, 2015, 20:39:59 pm
Respuesta #11
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  • ¡¡avanzando!!
Hoy la organización daba acceso al Circuito del Jarama para conocer tanto el circuito de bici, que se hace por el asfalto, como al circuito a pie, que se hace por el exterior de la pista de asfalto. ¡¡ una pasada poder circular por el circuito y disfrutar de sus curvas en peralte !!

Nacho prepárate porque no veas como van los bichos en bicicleta que pasada los triatletas!!


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
24 Enero, 2015, 20:43:00 pm
Respuesta #12
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    • @NACHOCOOPER2012
Hoy la organización daba acceso al Circuito del Jarama para conocer tanto el circuito de bici, que se hace por el asfalto, como al circuito a pie, que se hace por el exterior de la pista de asfalto. ¡¡ una pasada poder circular por el circuito y disfrutar de sus curvas en peralte !!

Nacho prepárate porque no veas como van los bichos en bicicleta que pasada los triatletas!!


Salu2.

Al final creo que intentaré estar el 5 de abril, una semana después de la media de madrid, si la fascitis me deja correrla...
lo único que encima me doblaran aun mas ciclistas... pues son 7,2+30.7+3.6

Que tal es el circuito? se hacen duras las subidas en bici?

5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
25 Enero, 2015, 09:46:17 am
Respuesta #13
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Lo que propone nacho puede ser un buen plan...
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---------------------
06/09/2014 - Vuelta nocturna anillo verde Madrid (MTB)
13/09/2014 - Deer Trail El Pardo
21/09/2014 - Madrid corre por Madrid 2014
27/09/2014 - V Carrera Popular del Corazón
25 Enero, 2015, 20:51:59 pm
Respuesta #14
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Que tal es el circuito? se hacen duras las subidas en bici?

Duras no porque son muy cortas pero si que rompen el ritmo porque te las encuentras detras de unas curvas cerradas y no te las esperas, bueno ahora que lo conozco si.

El circuito a pie me parecio mas duro porque esas mismas rampas de bici se hacen por la zona exterior en arena.


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
01 Febrero, 2015, 16:20:52 pm
Respuesta #15
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  • ¡¡avanzando!!
I Duatlon Circuito del Jarama ¡¡terminado!! Muy duro por el viento que justo soplaba de cara en las zonas de subidas pero muy contento con el resultado global.
Muy recomendable para iniciarse en los duatlones; la organización se vuelca en la carrera, muchos voluntarios y un buen avituallamiento final.
Intentare repetir en alguna de las siguientes series!!


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
 

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