Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => QUEDADAS => Mensaje iniciado por: dabenar en 14 Septiembre, 2016, 07:30:32 am
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Otro Domingo más para tirar largo.
En mi caso, me tocan 28 km,( 4 k a 5:20/ 21 k a 4:50 / 3 k a 5:20), más o menos, esta vez algo más rápido que las semanas anteriores.
En cuanto a la hora, yo prefiero a las 8:30 porque creo q me iré hasta las 2 horas y 20 y no me gustaría acabar muy tarde.
Yo haré el recorrido del primer día, primera parte hacia el zoo y vuelta al lago, segunda parte los primeros kms de la Tapia, hasta completar 10 km más o menos y vuelta hacia Madrid Río para completar el resto.
Al que le cuadre, será bienvenido.
En principio 8:15 en el Urogallo para salir sobre las 8:30.
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A mi me toca un poquito más de distancia... Un GF en bici hasta Mondéjar (GU) y vuelta. 128 kilómetros de nada.
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Pues allí estaremos de nuevo, yo tb unos 28-30 km era la idea asi q nos vemos
a mi las 8:30 perfecto
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Hola a tod@s,
si puedo este domingo repito a las 8.30 en el Lago, aunque mi entreno será algo más corto, unos 22 kms y probablemente no salga de la CdC.....Para no alejarme mucho el post, jejeje.....
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Otro que intentara cuadrar el fin de su tirada con las :drinks:
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Yo repito también, a las 8:30,perfecto. :clapping: :drinks:
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A mi me toca un poquito más de distancia... Un GF en bici hasta Mondéjar (GU) y vuelta. 128 kilómetros de nada.
Madre mía, que es un GF? :blush2:
Si te cuadra cuando acabes ya sabes dónde andaremos.
Vamos, animaros, mucho más fácil tirar largo con gente que solos :friends:
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Ya estamos poniendo horas intespectivas, con premeditación, alevosía y nocturnidad... eso es para que yo no vaya, claro :))) :))) :))) :)))
Vaya jugadas las de Il polémico :punish:
Saludotes!! Cri cri
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Ya estamos poniendo horas intespectivas, con premeditación, alevosía y nocturnidad... eso es para que yo no vaya, claro :))) :))) :))) :)))
Vaya jugadas las de Il polémico :punish:
Saludotes!! Cri cri
No te quejes que te estamos haciendo un tio formal y ordenado, :))) :)))
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A mi me toca un poquito más de distancia... Un GF en bici hasta Mondéjar (GU) y vuelta. 128 kilómetros de nada.
Madre mía, que es un GF? :blush2:
Gran Fardada :friends: o Gran Fondo, nunca se sabe con el Gran Patxi... :sarcastic:
:wizard:
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Pero que bien se hacen las tiradas largas en compañía....aunque algunos digan q no les toca esos ritmos y luego se ponen en cabeza como locomotoras
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A mi me toca un poquito más de distancia... Un GF en bici hasta Mondéjar (GU) y vuelta. 128 kilómetros de nada.
Madre mía, que es un GF? :blush2:
Gran Fardada :friends: o Gran Fondo, nunca se sabe con el Gran Patxi... :sarcastic:
:wizard:
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Fardar poco...