[2013] XXXIII TROFEO AKILES

[Vercetti87]

Nos vemos mañana.

Si no se me pegan las sábanas, espero ir al pre aunque ya no duermo ni 5 horas xD.

[BACKSTAGERUNNER]

Pues estoy por poner eso de: "regalo dorsal", porque sólo pensar que en la Casa de Campo hará unos -4° cuando llegue me hace meterme aun más bajo las mantas calentito. Paso de la carrera!! Quién me manda a mi? No hay necesidad!!! Pero no, somos runners, unos frikis de las carreras, y nos gusta sufrir!! Jejeje. Allá vamos,  Trofeo Akiles!!!

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[dinasty]

En un ratito a disfrutar del frescor de la mañana en la CDC.

[BACKSTAGERUNNER]

Frescor? Vente con el calzón de pata larga y el gorro de esquimal. Estamos a -4° por aqui

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[NACHO_COOPER]

Os quejáis por todo.. Con lo bueno que hace aquí...
Suerte en la carrera

Un saludo,
Nacho

[sele ssdp]

compañeros!!!

¿Tanto se ha alargado ese post?

Queremos leer esas crónicas pronto 

[javaaratos]

Buenas !!


aki las fotos http://www.runningfoto.com/fotos-carrera-akiles-2013

saludos.

[botijo]

Vamos, me animo yo con la crónica, una tempertarura "fresquita", poco más de 5º, el pirmer kilómetro apenas se puede avanzar por la gente, aprovecho los laterales para ir avanzando, ya con la subida al cerro Garabitas la cosa se estira y ya cada uno puede poner su ritmo, con el cuerpo en calor aumento un poco el ritmo subiendo para aflojar algo en la bajada, no quiero cargar mucho las piernas que todavía arrastro alguna molestia de mi lesión de isquios, ya hasta la meta hay espacio suficiente para ir cada uno a su ritmo, debe hacer un frío de la leche a juzgar por como va abrigada la gente que nos está viendo pero yo con el calentón....me sobra todo.

Al paso por donde se dió la salida, km 8 bajo un pelín el ritmo, las piernas comienzan a avisarme, regulo un poco durante toodo e kilómetro 8 para volver a aumentarlo entre el 9 y la meta.

Al final 41:48, he bajado en casi un minuto mi mejor tiempo que fue en la carrera en Tetuán, contento con el tiempo y contento porque las piernas, aunque algo doloridas me han aguantado.

Durante la carrera no he visto camisetas naranjas, salvo uno animando subiendo Garabitas.

Lo peor el atasco de salida de la Cada de Campo.