Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Tema General => Mensaje iniciado por: SERRANO en 06 Febrero, 2010, 07:45:50 am
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Hace un mes Runningbox nos pidió en este foro hacer balance del año 2009. Yo propongo ahora definir cual o cuales son vuestros objetivos para el año que está empezando. Yo normalemente me pongo objetivos de batir marcas en 10.000 m. pero en el 2010 tengo 2 objetivos ambiciosos: 1º-Correr el MAPOMA (quiero hacer sub 3:30) y 2º-Correr el MARATON DE MÁLAGA, en su primera edición, que será el 5 de diciembre (aquí ya me plantearé tiempo, pero debe bajar de 3:20). Por lo tanto mi objetivo en 2010 es correr estos 2 maratones. ¿Y el vuestro?
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Mi principal objetivo este año es acabar Mapoma.
Despues de esto, espero bajar mi marca de 10.000 y acercarme a 45:00, pero sin forzar la máquina, sino es en 2010 será en el 11.
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Pues mis únicos objetivos (más bien ilusiones) este año son hacer menos de 40' en 10000, en media no me planteo bajar ya quedé satisfecho el año pasado, e intentar atacar de nuevo los 3'14'99'' en el Mapoma. No son objetivos muy ambiciosos ya que siempre me quedo en puertas por muy poco, y sé que trabajando es algo asequible para mí, el problema es ese ... que hay que currárselo y ... no sé, no sé ...
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Pués yo este año espero que me respeten un poco las lesiones (ya vamos mal porque me he cambado de zapatillas y la rodilla está empezando a dar guerra) y a partir de ahí mejorar tiempo en los 10k y a ver que tal se da la media de madrid que va a ser la primera vez que la corro. Por lo demás, espero disfrutar un poco más si cabe de este mundillo
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pues yo como la mayoria de compañeros tambien ire a por marca al 10000 le atacare en la intercampus , y la media va a caer en cualquiera de las que voy a hacer proximamente , no me fijo ninguna para no presionarme , y luego pues seguir haciendo carreras que me encantan , y entrenar un poco mas seriamente y con mas disciplina que hasta ahora y haver si asi , consigo por fin esplotar y hacer una gran rebaja en esas marcas , el mapoma no lo voy a correr , aunque voy a entrenar estos meses anteriores al mapoma como si lo fuera a correr , en 3 ,45 , espero tener un buen año atletico y que supere al 2009 , el mes de enero ya ha caido y voy por el buen camino , buen año a tod@s
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runnin, si mal no recuerdo llevas unos 10 años corriendo no? pues aprovechalo y entrena con discliplina porque aún no te ha llegado lo mejor.
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Disfrutar.
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:diablo: Yo quisiera ser de Alcalá, para ser alcalino y que dure, y dure,y dure...,.
¿A que soy un simple?, no me veo viviendo sin ser corredor,¿fácil, verdad...?-
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Mi principal objetivo es conseguir correr sin lesionarme, para poder pasarmelo bien!! Es que llevo unas semanitas que voy de un dolor en otro.
Por lo demás, mi principal objetivo del año es debutar en maratón. Y la que he elegido es la de Malaga, así que allí nos veremos serrano!!! Aunque siendo mi debut yo con acabar me conformo jejejeje
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Mi objetivo para este año es resarcirme del mal año 2009 que tube.
1º bajar de 35' en diezmil
2º bajar de 1h 18' en la media de Albacete
3º Correr en Siete Aguas y hacer una hora "pelá"
4º empezar a pensar en correr un marathon.
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Mi principal objetivo este año es acabar Mapoma.
Despues de esto, espero bajar mi marca de 10.000 y acercarme a 45:00, pero sin forzar la máquina, sino es en 2010 será en el 11.
Cambio objetivo: recuperarme al 90% que me como las uñas ya!!!
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Que te pasa retamalejo, estás lesionado? ¿de que?
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Tendinitis rotuliana, espero estar pronto correteando por las impresionantes infraestructuras que tengo aquí, mientras a estirar y pesas.
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Pues yo inicialmente me puse dos objetivos:
1º Hacer MMP en la media de Latina (pasa por la puerta de mi casa, y me siento obligado a correrla), y este objetivo ya esta cumplido.
2º Hacer MMP en el Mapoma y según vaya acercandose fecha a ver si es posible andar en 3:45
3º ¿Triatlon? ¿Descenso a nado de la ría de Navia? a ver si concreto