| (https://imagizer.imageshack.us/v2/609x883q90/835/v5xz.jpg) | Domingo, 11 de mayo de 2014 Hora: 11:00 Población: San Fernando de Henares ( Madrid) Lugar de salida: Estadio Municipal San Fernando de Henares Meta: Estadio Municipal San Fernando de Henares Distancia: 8000 metros Inscripciones: Gratis, en el lugar de la prueba hasta media hora antes del comienzo Otros datos : A las 10:00, pruebas para alevines, benjamines y prebenjamines Web: http://www.ayto-sanfernando.com:8080/sfh-admin/userfiles/file/Concejalia%20Educacion%20y%20Deportes/Cross/ReglamentoProgramaRecorridoXXXVCarreraPopular.pdf (http://www.ayto-sanfernando.com:8080/sfh-admin/userfiles/file/Concejalia%20Educacion%20y%20Deportes/Cross/ReglamentoProgramaRecorridoXXXVCarreraPopular.pdf) |
Yo igual me paso, una pregunta a los autoctonos de la zona, queda cerca el polideportivo de la renfe? El año pasado tambien lo pregunte pero no me acuerdo :blush2:Inagoraida, aquí te mando un plano de como se va desde Renfe al polideportivo de San Fernando.
que grandes recuerdos de esta carrera los pelos como escarpias :)))
Yo igual me paso, una pregunta a los autoctonos de la zona, queda cerca el polideportivo de la renfe? El año pasado tambien lo pregunte pero no me acuerdo :blush2:
Yo igual me paso, una pregunta a los autoctonos de la zona, queda cerca el polideportivo de la renfe? El año pasado tambien lo pregunte pero no me acuerdo :blush2:
Yo igual me paso, una pregunta a los autoctonos de la zona, queda cerca el polideportivo de la renfe? El año pasado tambien lo pregunte pero no me acuerdo :blush2:Inagoraida, aquí te mando un plano de como se va desde Renfe al polideportivo de San Fernando.
https://goo.gl/maps/7kghJ
Yo igual me paso, una pregunta a los autoctonos de la zona, queda cerca el polideportivo de la renfe? El año pasado tambien lo pregunte pero no me acuerdo :blush2:Inagoraida, aquí te mando un plano de como se va desde Renfe al polideportivo de San Fernando.
https://goo.gl/maps/7kghJ
No parece que este muy lejos, muchas gracias :thank_you:
No sé como estaré porque el día antes tengo el Trail de la Jarosa. Si acabo bien me apunto!Aunque sea de paseo Pablo, para estirar las piernas. Yo si estoy en Madrid voy seguro, para empezar después del MAPOMA...
No sé como estaré porque el día antes tengo el Trail de la Jarosa. Si acabo bien me apunto!Aunque sea de paseo Pablo, para estirar las piernas. Yo si estoy en Madrid voy seguro, para empezar después del MAPOMA...
Yo igual me paso, una pregunta a los autoctonos de la zona, queda cerca el polideportivo de la renfe? El año pasado tambien lo pregunte pero no me acuerdo :blush2:
Que rabia este año no puedo ir!! Me coincide con un triatlon... Está muy bien esta carrera y nos trataron de maravilla el año pasado. Muy recomendable :bienhecho:
Yo igual me paso, una pregunta a los autoctonos de la zona, queda cerca el polideportivo de la renfe? El año pasado tambien lo pregunte pero no me acuerdo :blush2:
Pero Carmen..si ese dia es tu carrera preferida, la Carrera de la Mujer...no?..¿te la vas a perder?
:wizard:
opción interesante para ese Domingo, además es cerquita de casa y compañeros del Torrejón Team estarán por allí. Si el arbitraje me lo permite allí estare
Hola,Las inscripciones solo se pueden hacer el día de la carrera, a partir de las 9 mas o menos ya estarán allí los de la organización para poder inscribirte, no te preocupes que no se queda nadie sin correrla, da tiempo de sobra, porque lo tienen muy bien organizado.
alguien sabe el horario del polideportivo para poder realizar la inscripción? ... no me gusta dejar estas cosas para el día de la carrera.
Gracias, un saludo
Las inscripciones solo se pueden hacer el día de la carrera, a partir de las 9 mas o menos ya estarán allí los de la organización para poder inscribirte, no te preocupes que no se queda nadie sin correrla, da tiempo de sobra, porque lo tienen muy bien organizado.
METEOROLOGIA EN CARRERA Fiabilidad:90% |
|
Juanillo70 purax demian666 Pabloch Luizpi MADROÑERO Fer Rivas josem2112 Patxi Metxas carlosrunner Guruceta nieves2001 aurelin67 |
| FOROF@S PREVISTOS 13 |
FALTA PARA LA CARRERA [countdown=05,11,2014,11,00][/countdown] |
...Pues el que suscribe, mismamente...
SI FALTA ALGUIEN EN LA TABLA Y VA A CORRER ESTA CARRERA QUE LO DIGA.
Perdón Patxi, pero había leído un comentario tuyo de que te la perdias....Pues el que suscribe, mismamente...
SI FALTA ALGUIEN EN LA TABLA Y VA A CORRER ESTA CARRERA QUE LO DIGA.
Alli estaremos el domingo, si no ocurre nada raro jeje. Finde completito el que me espera.
Me voy a animar a contar como es el circuito:
Salida desde las pistas de atletismo donde se hacen 300m antes de salir, alli tras un par de giros arriesgados se coge direccion el parque de los chopos, todo muy plano hasta el km 4, alli ligerisima y corta subida y recta de 500 m hasta llegar al giro q nos adentra en la zona de chalets, ahi esta el tramo mas duro, una cuesta de unos 200m pronunciada, luego ligeros toboganes tendiendo hacia arriba hasta el 6-6'5 y desde alli a meta haciendo otra vez 300 m de la pista todo en bajada.
Perfil facil y carrera rapida sobre todo al ppio.
Inscrito!!!
Dorsal 217
El perfil de la carrera, como dice Damian no es duro, lo peor ese repecho que sin duda nos romperá el ritmo a mitad de carrera. Esta tarde pasé por el y tiene bastante pendiente. Los 3 kms por el parque de los chopos son completamente planos.
Carrera rápida y bonita!!!
Nos vemos el domingo
Yo voy a probarme de cara a la del agua, el entrenador me ha dicho que la haga mas rapida que mi ritmo de competicion, asi que se masca la tragedia!!! intentare estar por debajo de 32'
Aunque demian666 explicó perfectamente el recorrido, aquí tenéis una imagen del perfil de la carreraQue ritmo vas a llevar? el perfil engaña, las cuestas son 2 muy cortas. pero empinadillas, el resto es llano o "palabra censurada" llano
(https://qgpmxq.dm2303.livefilestore.com/y2pWKAOMZWzgR5zd8fy-Z3wFZhpCb4uUTrHoA0Xnr_InPnqQlzNJe708jAmQGVe1YENrXrNJOZHM6-9MUUYaVFUsBVib3fCekBXax-BfOarwHc/perfil-carrera-san-fernando-henares-2014.jpg)
habrá que reservar algo de fuerzas para el final no? jeje
Que ritmo vas a llevar? el perfil engaña, las cuestas son 2 muy cortas. pero empinadillas, el resto es llano o "palabra censurada" llano
Por motivos de un costipado me caigo de la lista.
Me da una rabia porque es una carrera que me gustó muchísimo
Enviado desde mi ST21i usando Tapatalk 2
Gracias josem2112Por motivos de un costipado me caigo de la lista.
Me da una rabia porque es una carrera que me gustó muchísimo
Enviado desde mi ST21i usando Tapatalk 2
vaya!!! pues a recuperarse cuanto antes
Hola, es la 1º vez que corro esta carrera y me ha gustado mucho.
Repetiré en futuras ediciones.
Lo único un poco el lio de la salida, yo creo q con 1 vuelta a la pista bastaría.
Cuanto os sale que puede medir más o menos la carrera, ¿8400m?
Gracias!
... Muy buen ambiente, y bastantes participantes. Según llego con mi padre saludamos a josem2112, un placer saludar a los nuevos forofos, y ojito que es uno de los grandes ...
Muchas gracias Carlos pero en este caso para ser grande no basta con hacer un buen tiempo, incluso diría más, que a lo mejor más grandes sois vosotros (los FFDR que conozco y los que seguramente conoceré en próximas ocasiones) por vuestra generosidad y trato con los nuevos, ayer el rato que compartí con vosotros me sentí como si os conociera de toda la vida, muy contendo la verdad y, lo dicho, espero coincidir en más carreras :bienhecho:
Ah y tu objetivo de bajar de 43' seguro que pasará a la historia el próximo domingo jeje CHACHI
Como ya te dije Jose, una gran carrera la tuya.
Yo por mi parte 34'42", puesto 58 y encantado de nuevo con la carrera GRATUITA...con mi actuación no tanto...pero bueno, este domingo trataremos de resarcirnos en la del agua