Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => SEPTIEMBRE => Mensaje iniciado por: Bounce en 29 Julio, 2013, 10:24:16 am

Título: [2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: Bounce en 29 Julio, 2013, 10:24:16 am

XVI MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO

(http://1.bp.blogspot.com/-u0ctwoPH8WM/UiYdwjOOCRI/AAAAAAAA19A/4tTqGetpfD0/s400/Monreal.jpg)

Sábado, 21 de Septiembre de 2013 Hora: 18:00 Población: MONREAL DEL CAMPO (Teruel) Lugar de salida:  Plaza Mayor junto al Polideportivo Meta:  Plaza Mayor junto al Polideportivo Distancia: 21.097 metros (homologada) Inscripciones: 7 € hasta el 9 de Septiembre 12 € hasta el 19 de Septiembre Otros datos: -Paralelamente se celebrará la "XVI Carrera Popular de unos 12 Kms" -Se entregará un jamón a los clubes que terminen la prueba con al menos 8 corredores inscritos por ese club y dos jamones a los clubes que terminen la prueba con al menos 15 corredores. Web: XVI MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO (http://carreraspopulares.com/carreras/mediomaratonmonrealdelcampo/)

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: yonhey en 29 Julio, 2013, 10:52:12 am

Yo no puedo contribuir al jamón, estaré en Somiedo ese finde.
Salu2

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: Chusso en 15 Septiembre, 2013, 22:14:26 pm

Estando en la media de oporto, Bounce y yo hemos comentado que si el proximo fin de semana andamos por nuestros pueblos (en Luzaga encima hay fiestas), probablemente nos acerquemos a esta media maratón.

Oporto ha podido con nosotros y queremos ver si  nosotros podemos con esta, je, je, je. :friends:

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: Bounce en 16 Septiembre, 2013, 17:51:52 pm

En efecto, como dice Chusso, como hay hasta el miercoles para inscribirse y ese dia ya tendre seguro si voy este proximo finde al pueblo, ya le tenia echado un ojo a esta prueba, con la intencion de hacer un bonus mas la misma carrera, asi de paso aprovecharia y correria una Media mas y dejaria hecha la tirada larga de la semana.....

En esta no tengo intencion de disputarla a tope, sino de hacer en ella el progresivo que me toca, aunque ya veremos, que la zona de Monreal del Campo junto con Molina de Aragon es de las mas frias de España, pero ellos no saben que si voy yo alli podria hacer calor a mansalva e incluso una humedad del copon (en meseta) , o que podrian ver llover al estilo de las tormentas tropicales  :)))

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: Bounce en 18 Septiembre, 2013, 11:59:39 am

INSCRITO oficialmente..... a correr en otra CCAA en la que no lo he hecho..... espero que el calor me respete, aunque 25 grados que dan aun es calorcito.....

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: danilomo en 18 Septiembre, 2013, 15:53:10 pm

Suerte en esta media!!!


Como me gusta el tapatalk este del iphone

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: Chusso en 18 Septiembre, 2013, 23:29:04 pm

Pues otro que ya está oficialmente inscrito.

Haremos el Bonus Track con Pablo antes de empezar. A ver si no hace demasiado calor y podemos correr agusto.

Salimos de una y ya estamos metidos en otra.

El Chusso Team a por Valencia 2013.

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: Bounce en 19 Septiembre, 2013, 07:58:05 am

Cita de: LUZAGACHUSSO en 18 Septiembre, 2013, 23:29:04 pm

Pues otro que ya está oficialmente inscrito.

Haremos el Bonus Track con Pablo antes de empezar. A ver si no hace demasiado calor y podemos correr agusto.

Salimos de una y ya estamos metidos en otra.

El Chusso Team a por Valencia 2013.

Bieeeennnn!!!!

A ver como nos tratan los turolenses que son muy buena gente.....

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: JVGM en 19 Septiembre, 2013, 11:11:30 am

Cita de: Bounce en 19 Septiembre, 2013, 07:58:05 am

Bieeeennnn!!!!

A ver como nos tratan los turolenses que son muy buena gente.....

¡¡¡Lo mejor que hay!!!

Ahora mismo llamo para que no os falte de nada...:-D



Desde cualquier sitio....

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: Bounce en 19 Septiembre, 2013, 23:15:52 pm

Cita de: JVGM en 19 Septiembre, 2013, 11:11:30 am

Cita de: Bounce en 19 Septiembre, 2013, 07:58:05 am

Bieeeennnn!!!!

A ver como nos tratan los turolenses que son muy buena gente.....

¡¡¡Lo mejor que hay!!!

Ahora mismo llamo para que no os falte de nada...:-D



Desde cualquier sitio....

Cualquier cosa menos calor!!! ;-)

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: Bounce en 22 Septiembre, 2013, 18:38:54 pm

Pues una Media mas para el palmares.....  CHACHI

Aprovechando que este finde iba a estar en mi pueblo de Guadalajara, a unos 120 kms de Monreal del Campo, decidi apuntarme a esta carrera. En Oporto se lo comente a Chusso y resulta que el iba a estar tambien en Luzaga porque habia fiestas alli y tambien decidio inscribirse. En mi caso, en esta ocasion el objetivo no era disputarla, era tomarla como parte de un progresivo, y a la vez empezar a tomar contacto con el tema de beber en carrera, que estaba descuidando ese aspecto y para mi es importante que luego me pegan unos flatazos del copón en los maratones.

En esta ocasion el enemigo o el pero antes de la tirada larga me vino a visitar el viernes en forma de constipado, del cual, el sabado por la mañana me levante aun mas congestionado y que hoy domingo aun perdura. Parece como si no tuviera suerte ultimamente con las fechas claves, pero bueno, esperemos que esto endurezca en algun sentido.

Y para alla que nos fuimos. A las 4 de la tarde salimos de Luzaga, y a las 5 y poco estabamos en Monreal. Recogida de dorsal-chip y a cambiarnos al coche para empezar el bonus. Como se nos hicieron las 17:30 y mi ritmo de comenzar el progresivo era lento (6:30 min/km aprox) ya no daba tiempo a hacer los 6-7 kms primeros previstos, y solo hicimos 4,8km.

Asi empalmamos con la salida de la carrera (160 corredores entre las dos distancias de 12 y 21 kms). Y joder que salida. Salimos los ultimos y ya Chusso tiro p´alante y yo que me tocaba empezar a 6:10 me quedaba el ultimo pero que forma de quedarme el ultimo..... totalmente descolgado y con el coche escoba..... el primer km discurre por las calles del pueblo y se vuelve a pasar por Meta, antes de iniciar un recorrido de 10 kms a dos vueltas. Y asi tras el paso por el km 1 y verme solo totalmente y que para no quedarme descolgado no estaba respetando mi progresivo (lo hice en 5:40) decidi que pasaba de quedarme solo toda la carrera y asi consegui empalmar con un grupo de 3 chicas que eran mis predecesoras ya en el km 4..... total, que al final fui rodando a ritmos maraton o inferiores hasta el km15 previo haber adelantado a estas 3 chicas (solo 1 siguio a partir del km 12) y 2 chicos mas que iban andando. Asi, tras este entrenamiento alopoia total por el condicionante de la carrera, en el km 15 me dio un bajonazo, empeze a notar las piernas muy cansadas y los pulmones ya no me daban mas de si.....  creo que empezaron a pasar factura los 2 dias anteriores de ponerme hasta el ojete de Frenadol y porquerias asi,, unido a que me pegaba el aire de cara y que pare a hacer pipi me deje llevar y termine llegando a Meta a ritmos de 6:30..... no era plan de forzar la maquinaria ya sin sentido porque me sentia muy matarile y ya no iba a ganar nada. Total, llegue a Meta en 2:07:40 cuando el plan previsto era que hubiera sido sobre los 2:03-2:04 previstos..... otro pinchazo en el camino a mi objetivo, pero bueno, esta vez si que no me preocupo mucho porque mientras me respeto el estado fisico me senti comodo....

Y al llegar Meta, lo mejor..... una bolsa del corredor con un bocata de jamon con tomate de muy buen tamaño, y un salchichon y un chorizo envasado al vacio que tiene muy buen aspecto  CHACHI ..... aparte de barra libre de sandia y refrescos.

Luego nos quedamos al sorteo de regalos por si al ser tan pocos teniamos la suerte de llevarnos algun jamon de los que veiamos colgados (un par de ellos fueron para los 2 clubes con mas inscritos) o algun otro regalo, pero no hubo suerte, aunque a ello influyo que hubo un poquillo de tongo, jejeje ya que alguno de los numeros que sacaron, no estaba alli el afortunado, pero como debia ser del pueblo, la del microfono dijo "recogerselo alguno y luego se lo dais"..... no me parecio lo suyo, ya que para estos sorteos se exige que suba al estrado el afortunado con el numero de dorsal, pero bueno, tampoco es para darle mas importancia.....

En general la carrera muy bien organizada, no es plana, aunque siempre se va subiendo o bajando un poquillo, pero tampoco tiene grandes desniveles salvo algun repechillo dentro del pueblo (alguna curva se podia quitar en el pueblo, pero bueno, tambien es normal que la hagan pasar por el mayor numero de callles posible)..... avituallamientos cada 3 o 4 kms y esponjas en algunos de ellos junto con cachos de naranja y limon..... los voluntarios muy majos y simpaticos, y la poblacion espectacular..... yo que fui el 90% del recorrido solo tengo que agradecer los aplausos que me dedicaban desde las terrazas de los bares, las peñas de la gente joven, la gente desde la puerta de sus casas etc...... la pena es que al ir solo el 90% del recorrido, me permitio "disfutar" de los 2 o 3 tontos  que te encuentras en todos los lados, que aqui eran tontos tontisimos..... este especimen lo hay en todos los sitios, pueblos o ciudades, y aunque afortunadamente son minoria, parece que no deben tener mejores cosas que hacer que eso mismo, hacer el tonto..... en fin, ellos no van a quitarme el buen sabor de boca que me traje de Monreal y sus gentes y el exquisito trato que me dieron.....  choca!

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: Gandalf en 22 Septiembre, 2013, 19:18:38 pm

Cita de: Bounce en 22 Septiembre, 2013, 18:38:54 pm

En mi caso, en esta ocasion el objetivo no era disputarla, era tomarla como parte de un progresivo, y a la vez empezar a tomar contacto con el tema de beber en carrera, que estaba descuidando ese aspecto y para mi es importante

¿Y que tal lo de beber en carrera entonces? Lo de beber después ya sevque lo tenemos controlado...>:D

:wizard:

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: Bounce en 22 Septiembre, 2013, 19:57:02 pm

Cita de: Gandalfito en 22 Septiembre, 2013, 19:18:38 pm

Cita de: Bounce en 22 Septiembre, 2013, 18:38:54 pm

En mi caso, en esta ocasion el objetivo no era disputarla, era tomarla como parte de un progresivo, y a la vez empezar a tomar contacto con el tema de beber en carrera, que estaba descuidando ese aspecto y para mi es importante

¿Y que tal lo de beber en carrera entonces? Lo de beber después ya sevque lo tenemos controlado...>:D

:wizard:

No tan bien como "despues"   :D :D :D pero intentando aprender  choca!

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: brad en 22 Septiembre, 2013, 20:05:16 pm

Últimamente no tienes suerte en las carreras pero al final todo suma y te vi muy bien entresemana,!!!

chusso Team mapoma 2013

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: dabenar en 22 Septiembre, 2013, 20:55:09 pm

Que mala suerte q no se dieran las circunstancias para haber hecho lo que querías, en cualquier caso como dice Brad suma y sigue.

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: Fortes en 23 Septiembre, 2013, 00:32:25 am

!!!!Felicidades campeones!!!   Numero 1   Así, así, explorando nuevos territorios  :drinks:

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: JVGM en 23 Septiembre, 2013, 09:36:55 am

¡¡¡Que buena gente son los de Teruel!!!

Aunque claro tontos haberlos haylos...:-)

Me alegro Pablo que te lo tomes bien, todo suma y por los canales te vas a salir!!!

Pero no al agua ehhhhh....:-D


Desde cualquier sitio....

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: Bounce en 23 Septiembre, 2013, 13:38:42 pm

Muchas cenkius a todos por el poyo..... en efecto, parece que ultimamente tengo el cenizo encima para las tiradas largas, puñetero gripazo que me he agarrao y que aun hoy me tiene medio tocao y me duelen todas las articulaciones....

Mola salir a correr fuera de Madrid, aparte de ver mundo, ves como te tratan de bien en otros sitios por el hecho de ser forastero porque hay buena gente por todos los lados, y tambien, como son de suculentas generalmente las bolsas del corredor.....  Sii

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: raphafrances en 23 Septiembre, 2013, 15:36:27 pm

animo pablo!!! lo importante es estar listo el dia D. amsterdam esta cerca ya!

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: Chusso en 24 Septiembre, 2013, 19:17:06 pm

Pues como dice Bounce, otra media más al bote.
   Lo primero que quiero hacer es dar de nuevo las gracias a Bounce por llevarme en el coche a esta media que está a 100 kms de Luzaga. Vino desde su pueblo (Renales) a recogerme e irnos juntos. El viaje se me paso “volao” hablando de todo un poco..
   El año pasado corrió esta media Fito (el organizador de la carrera de Luzaga) y su hijo y les vino bien de cara a la preparación de la maratón de Valencia, después de que no pudiesen correr la maratón de New York por los motivos que todos conocemos. Durante la semana ya me advirtió de que aunque era más o menos plana, el paisaje no era bonito precisamente. Pero bueno, la única manera de correr a ritmos fuertes es en carreras, ya que en entrenamiento me cuesta ir en esos ritmos.
   El viernes por la tarde me acerqué al entrenamiento de Running Company y aunque no quería darle mucha zapatilla, pues al final entre el rodaje progresivo y las veintitantas series de 200 metros ya fui con unos 10 kms para Luzaga. Total que entre unas cosas y otras llegué a Luzaga cerca de las 2am y estando de fiestas pues un cubatita cayó, así que a las 3am a la cama a descansar un poquito. Entre lo de Oporto de la semana anterior y las fiestas de Luzaga este fin de semana no levanto cabeza, ja, ja, ja.
   Pues bueno, una vez que llegamos a Monreal hicimos, como ya ha contado Bounce,  una tiradita de antes de la carrera de unos 5 kms muy  suaves por un camino de tierra y a 6 y pico min el km. A continuación nos refrescamos un poco en el coche y directos a la salida.
   Empezamos atrás del todo y lo mejor que al haber pocos corredores (unos 168 entre las dos carreras), enseguida pasas la salida cuando dan el pistoletazo. Mi idea no era ir muy fuerte, quería probar ir  4:40-4:45. La salida fenomenal y enseguida empiezo a pasar a gente, sintiéndome muy agusto. Haría unos 29-30 graditos y aunque al principio no se notaba mucho el calor, en cuanto empiezas a rodar un poco fuerte sí que se empieza a notar y sobre todo cuando te da el solecito.
   La carrera empezaba dando unas vueltas al pueblo y luego por una carretera en la que en el sentido de ida te daba el aire a la espalda pero a la vuelta te daba de cara y no veas como “jodía”. Luego a callejear otra vez por el pueblo para volver a repetir el recorrido.  Sobre los avituallamientos, el sobresaliente se me quedaría corto…  botellitas de agua, esponjas, trozos de fruta, vamos que sólo faltaba que nos abanicasen… todos chaval@s jóvenes y que animaban un montón. Perdí la cuenta de cuantos avituallamientos había y en varios no cogí nada de lo empachado que iba de agua, ja, ja, ja. Durante el recorrido había muchas personas animando sentados en las puertas de las casas y en las puertas de los bares (creo que pasamos por la puerta de todos los bares de Monreal). Al contrario que Bounce, no oí a ninguno diciendo tonterías y sí a muchos animando.
   Sobre el km 15 me pasó lo mismo que la semana anterior en Oporto, que me viene el bajonazo, notándome muy cansado, no sé si de tanta paliza o de tanta fiesta o por el calor que hace e intentar ir a ritmos alegres.  Llevo desde el día de la carrera sin entrenar a ver si me recupero un poco y mañana empiezo de nuevo a darle. Viendo cómo me sentía levanté el pié y a terminar la carrera, sin llegar matado del todo. Finalmente hice  1:43:19, puesto 59 de los 115 que terminaron esta media maratón. Como nos comentaron, al haber la maratón de Zaragoza el próximo fin de semana a hecho que bajase mucho la participación.
   Ya en meta me entregan la “excelente” bolsa del corredor con camiseta, bocata jamón con tomate, chorizo y salchichón envasado al vacio, caramelos, melón y sandía y agua y refrescos. Así da gusto. Y ya en el sorteo después de la carrera, una lástima que no nos tocase nada.
   Y esta vez sí que hubo Post en el bar “El Paleto” de Alcolea del Pinar, tomándonos unas cervecillas y comiéndonos un par de torreznos que nos sentaron fenomenal, no como en Oporto. Ya en Luzaga a cenar y a bajar a la fiesta, pero eso ya es otra historia.
   En fin, una carrera que nos ha pillado lejos de donde estábamos pero que ha merecido la pena conocerla.

Título: Re:[2013] MEDIO MARATON MONREAL DEL CAMPO
Publicado por: dabenar en 24 Septiembre, 2013, 20:28:47 pm

Pues para la paliza q te pegaste en el entrenamiento del viernes, esta genial. Dicen q correr con fatiga también va de lujo para la preparación de Valencia.
Vamos Chusso que en Valencia tenemos q darle a la zapa para ese 3:25.