Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => MARZO => Mensaje iniciado por: Amadablam en 24 Enero, 2011, 19:41:17 pm

Título: [2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: Amadablam en 24 Enero, 2011, 19:41:17 pm
XIII Carrera Popular Intercampus

(http://www.uc3m.es/portal/page/portal/cultura_y_deporte/repositorio/deporte/xiii_intercampus/banner.jpg)
Domingo, 20 de Marzo de 2011
Hora:  10:00
Población: Getafe y Leganes (Madrid)
Lugar de salida: Campus de Getafe, junto a la entrada principal, c/ Madrid 126
Meta: Campus de Leganés, Plaza pública, Avda. de la Universidad 30
Distancia: 10.000 m
Inscripciones: 12 €
Otros datos : Recorrido urbano sobre asfalto, en ligera pendiente ascendente.
Web:http://www.uc3m.es/portal/page/portal/cultura_y_deporte/deporte/intercampus (http://www.uc3m.es/portal/page/portal/cultura_y_deporte/deporte/intercampus)
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: bermetafe en 24 Enero, 2011, 20:19:12 pm
Una pequeña aclaración en cuanto al precio. Hay varios descuentos por circunstancias varias, pero además lo hay (del 50%) para Antiguos Alumnos de la UC3M. Tengo amigos que en años anteriores pagaron la inscripción completa por no saberlo...El trámite para obtener el "palabra censurada" oficial de antiguo alumno es muy sencillo, escribiendo a aa@uc3m.es dan la información necesaria...

No llevo comisión, pero como antiguo alumno cuando lo descubrí, descubrí también descuentos varios en el uso de las instalaciones deportivas de la UC3M... (gimnasio, pistas de tenis, padel, squash, piscina cubierta...) Lo digo por si hay foreros exalumnos que les venga bien...

Creo que también vale para familiares directos, al menos cuando era alumno valía...

Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: runningbox en 24 Enero, 2011, 21:34:09 pm
las intercampus son unas carreras buenisimas con un 10 en organizacion , espero no perderme esta edicion , que me gusta mas que cuando se celebra a la inversa , sobre todo en la salida , que cuando se sale de leganes dentro de la universidad se forma un poco tapon ,
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: Amadablam en 25 Enero, 2011, 17:20:21 pm
Una pequeña aclaración en cuanto al precio. Hay varios descuentos por circunstancias varias, pero además lo hay (del 50%) para Antiguos Alumnos de la UC3M. Tengo amigos que en años anteriores pagaron la inscripción completa por no saberlo...El trámite para obtener el "palabra censurada" oficial de antiguo alumno es muy sencillo, escribiendo a aa@uc3m.es dan la información necesaria...

No llevo comisión, pero como antiguo alumno cuando lo descubrí, descubrí también descuentos varios en el uso de las instalaciones deportivas de la UC3M... (gimnasio, pistas de tenis, padel, squash, piscina cubierta...) Lo digo por si hay foreros exalumnos que les venga bien...

Creo que también vale para familiares directos, al menos cuando era alumno valía...


Efectivamente hay descuentos para antiguos alumnos y demás. El precio que aparece siempre en la cabecera es el del publico en general. Tenéis la info de los diferentes descuentos en la web de la universidad.
http://www.uc3m.es/portal/page/portal/cultura_y_deporte/deporte/intercampus/inscripcion

Adios
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: runningbox en 04 Marzo, 2011, 21:12:01 pm
pues este dia me lo voy a tomar un poco mas relajado y me ire a acer este 10000 la intercampus es una carrera muy maja , tambien con mucho savor universitario ,
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: BRACIX en 04 Marzo, 2011, 22:15:07 pm
Yo a esta carrera iré con un amigo que hace poco se ha introducido en este mundillo, tiene un montón de ilusión.... creo que después de esta carrera se unirá al club de "locos por el running" je,je,je
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: elliot ness en 14 Marzo, 2011, 16:03:03 pm
Buenas.

Yo ya estoy inscripto, por pertenecer a un club de Getafe la inscripcion es gratis.

Runnig no se se debes tomartela con demasiada calma ya ves como te a ido en la media universitaria, lo de sabor universitario lo diras por la juventud que te rodee.


Bracix ten en cuenta que al final se suben casi 4 km seguidos, no vallas a fundir a tu amigo en su 1ª carrera.

Un sasludo
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: runningbox en 14 Marzo, 2011, 20:44:18 pm
pues el domingo en la intercampus voy a intentar darlo todo , llevo tiempo sin correr un 10000 , y ya tengo ganas de retomar esta distancia , y la intercampus es una carrera buenisima aunque en esta edicion toca la durilla ,
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: BRACIX en 14 Marzo, 2011, 22:02:20 pm
La idea es bajar de los 55 minutos así que iremos tranquilos y disfrutando de la carrera.
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: letrapi en 17 Marzo, 2011, 09:51:40 am
¡Venga ánimo!¡ Que batais todos los records!
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: runningbox en 17 Marzo, 2011, 21:31:45 pm
el domingo voy a esta pedazo de carrera , es buenisima aunque este año es la edcion un poco mas dura , que cuando es de leganes a getafe , por eso letrapi los recors van a estar un poco caros , pero se intentara ,
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: retamalejo en 18 Marzo, 2011, 06:59:01 am
casi, casi lo baten antes de empezar: 12 pavos
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: runningbox en 18 Marzo, 2011, 21:27:03 pm
tienes toda la razon es carisima , algunas carreras se refugian en que parte de la inscripcion va para un fin solidario y tu no veas los palos que meten , y esta carrera en sus inicios era de las mas economicas , ha tardado poco en irse al lado oscuro , salvo el precio el resto si os puedo asegurar que es bastante bueno y bien organizado , seguramente y ya he kedado con compañeros hagamos lo del año pasado dejemos el coche en leganes , nos iremos trotando hasta getafe y desde alli hacer la carrera otra vez hasta leganes , y seguramente a toda pastilla ,
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: carlossiguero en 19 Marzo, 2011, 15:42:58 pm
 :diablo: Running ¿Cómo que vas a correr un 10.000?, no señor, no....; Hemos quedado a las 8,30 en el Poli del Zarza para ir corroiéndo hasta Getafe y luego hacer la carrera, así que hecha la cuenta, me temo que te van a salir un os pocos Kms. más....,.
Por cierto si alguien se quiere apuntar ya saber el dónde y la hora.
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: runningbox en 19 Marzo, 2011, 16:34:27 pm
pues nada carlos mañana nos hacemos ese ida y vuelta y vuelta , leganes - getafe - leganes , tengo las patas sedientas de km , y mañana voy dispuesto a empaparme de km ,
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: BRACIX en 20 Marzo, 2011, 14:47:21 pm
Menuda mañana para correr¡¡¡ Temperatura ideal y carrera para mi forma de ver, muy entretenida. He hecho de liebre de un amigo el cual ha dado el do de pecho a base de bien bajando su mejor marca de entrenamientos en dos minutos, haciendo 53... además a partir de ahora creo que se volverá asiduo a las carreras.

Saludos
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: runningbox en 20 Marzo, 2011, 16:53:39 pm
tambien estube por alli bracix , no te vi y si me encontre con compañeros del foro , fuy a la carrera con carlos y saludamos a elliot ness y ya al final a la flor y nata del foro , a admin , y amadablam , pues yo tambien estoy muy contento con la carrera intercampus  he terminado mi ciclo universitario , en una semana he terminado dos carreras universitarias , la inteligencia la tengo por las nubes , y ademas con buena nota , al final 46,15 en una carrera en la que ya he pasado un poquito de calor  , y que hasta el km 7 es bastante suave , y ya en el 7 esos 3 ultimos km se hacen duros , como el año anterior fuimos desde leganes a getafe trotando , y luego desde meta otros 2 km hasta el coche , al final unos 18 km aunque los de calidad calidad fueron los de la carrera , estoy trabajando en unas fotos muy buenas que he echo ahora las pongo ,
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: carlossiguero en 20 Marzo, 2011, 17:10:55 pm
 :diablo: XIII Carrera Intercampus, C3 to C3, Getafe/Leganés de carlossiguero Domingo, 20 de marzo de 2011 a las 15:48
 Una vez acabada la carrera, los pensamientos se asientan, pero los recuerdos están frescos y vívidos.Si empiezo por el principio hay que decir que Bei tuvo la genial idea de hacer una "clandestina" previa y pos carrera , así que para celebrar como se merece la llegada de la  primavera nada mejor que irnos de carrreras en la mejor de las compañías.

 LLegamos al Poli de Zarza Emilio y yo, allí ya nos estaba esperando el buenazo de Dani que más bien parecía Baby-Mocosete con ese catarro que no se le acaba de ir.

Al poco llegan Bei y Plácido, así que nos ponemos a trotar hacia el polígono industrial dónde tiene su empresa Juli, ya que él aparcaba allí, y vemos que ya había empezado sin nosotros (ibaos tarde), Marchaban por delante Juli, Juancar y David, pero iban más bien caminándo deprisa, así que la grupeta siguió corriéndo hasta el Campus a coger los dorsales. Una vez allí tuvimos la gran suerte de encontrarnos con un montonazo de amigos, Javi y Ali ,tan simpáticos y alegres como siempre, (joder están súper en forma, el punto de Barcelona se les nota mucho a los dos), J.Jaime, JM Torralba, etc..., nos dirigimos a la salida a ...¿calentar? ,jajajaja, "llevábamos 5,5 Kms." y el cuerpo pedía correr, no estar parados....,. Aprovechándo la música de salida con un buen Rock & Roll, Bei y un servidor nos ponemos a bailarlo y echarnos unas risas por que hoy es domingo, hace Sol, estamos con amigos y tenemos ganas de reirnos....,.Arránca la carrera, Bei va en moto (vaya zancada tremenda), pero en el 3 se queda acompañándo al gran Juli , yo me voy con David, pero este lleva prisa y se dá el piro (vampiro),está en buena forma y quere disfrutarse, hace muuuuy bien.

A poco de esto hay una caída tremenda del corredor que llevo justo delante, paramos ayudarle pero ya no es igual, el pobre se va quedándo y le perdemos de vista. En esto llegan Ali y su colega, van fenomenal de ritmo, les aguanto un rato pero en el puente se me van y decido seguir a mi ritmo (cómo anda Ali, menudo estilazo, de veras lo hace que parece fácil), en esto ya estamos en el polígono,el lugar más feote y desolado, es la zona del Bercial, pero casi sin darnos cuenta llegamos al Burguer y con el la Avenida de la Universidad ,en este momento nos plantamos en el  Km 7 y de ahí al 9,5 todo subida, curiosamente  empieza para mí lo bueno, me siento bien, adelanto y adelanto,jooooder me podía haber venido el "pico de forma" un par de Kms, antes y haber seguido al lado de ellos, pero es lo que hay.

 Ya estoy en meta, fenomenal...no estoy nada cansado y el piramidal aguanta,veo a Gulle ya Raúl y me tiran una fotico, nos obligan a hacer zig-zags varios para darnos la bolsa del corredor, y en la salida nos reencontramos todos ,más fotos, risas y abrazos...., vuelta al poli de Zarza corriéndo, a trote cochiero y contándo la jugada.

Ha sido una carrera en que el ambiente lo ponemos los corredores, nuestras ganas y felicidad inúndan la ruta y el colorido y los comentarios hacen que desée que no se acabe núnca,soy muy feliz corriéndo y compartir estos momentos con grandes amigos me hace sentir pleno y alegre, soy de los que disfruto tanto, que no me cambio por nadie,ni por nada.

Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: runningbox en 20 Marzo, 2011, 17:42:23 pm
https://picasaweb.google.com/102160748943120387331/20110320Intercampus2011#5586196986226900786   

bueno compañeros hay os  dejo unas fotitos de esta mañana en la intercampus ,
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: Admin en 20 Marzo, 2011, 18:37:01 pm
Bueno pues ya está también nuestra galería de fotos (http://www.forofosdelrunning.com/mkportal/modules/galeria/) de la carrera. Un día estupendo para correr. Mucha envidia pero había que currar. Aún así empapándonos como siempre del ambientazo de carreras populares con colegas.

Enhorabuena a todos y en especial a mi cuñaooo que para ser su primer diezmil 49' no está nada mal  :clapping:.
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: Navarrete en 20 Marzo, 2011, 22:59:05 pm
Os dejo 1.300 fotos en mi blog. Reportaje realizado en el Km. 8 de carrera.

http://fotorunners.blogspot.com/2011/03/intercampus-getafe-leganes-20-de-marzo.html

Saludos  Adios
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: agalan1974 en 21 Marzo, 2011, 07:45:18 am
La carrera muy bien organizada, temperatura perfecta y la gente con muchas ganas. Gracias a todos por vuestros aportes fotográficos, nos vemos en la Media de Madrid ehhhhh Vamos
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: pjgogu en 21 Marzo, 2011, 07:48:09 am
 MUCHISIMAS GRACIAS A LOS QUE COLGAIS LAS FOTOS
CHACHI
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: agalan1974 en 21 Marzo, 2011, 07:50:18 am
Ya esta colgado el video de entrada a meta???
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: agalan1974 en 21 Marzo, 2011, 07:51:28 am
vale ya lo he encontrado, este es el enlace http://www.corriendovoy.com/evento.php?id=350
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: MADROÑERO en 21 Marzo, 2011, 12:09:28 pm
gran dia ayer, el sol acompañó, y eso me ayudó a conseguir mmp en 45:15, muy contento, fuí a un ritmo muy constante y lo aguanté bien.perfecta organización y gran ambiente entre los corredores
 gracias por las fotos
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: david en 21 Marzo, 2011, 12:16:43 pm
Pues yo ayer hice 45:58 la preparación de Mapoma me está matando  :suicide:

El sabado me hice una tirada de 2h30m en la Casa de Campo a ritmo de maratón y no estaba para muchos trotes.

Bonita carrera y muy bien organizada.El año que viene la haré a tope.
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: kike83 en 21 Marzo, 2011, 14:22:55 pm
MUY BUENAS CHAVALES¡¡¡¡SOY NUEVO EN ESTO,LA CARRERA INTERCAMPUS FUE MI SEGUNDA¡¡¡LA PRIMERA FUE LA DE ECOZAR LA CUAL LA HICE EN 44MIN NO SABIA MI FONDO Y EMPEZE DESPACIO¡¡EN LA INTERCAMPUS LO HIZE EN 42,08 UN Y ME QUIERO ANIMAR EN LA VILLA DE MADRID PERO ESA YA ES OTRA HISTORIA....
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: Admin en 21 Marzo, 2011, 16:59:15 pm
Agregada encuesta.
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: bermetafe en 22 Marzo, 2011, 09:00:00 am
Bueno pues allí estuve con varios amigos a los que voy liando poco a poco...La carrera bien organizada, pero sosa como siempre. Pero bueno si entre Leganés y Getafe lo único que hay es un polígono poco se puede hacer jejeje

Muchisimas gracias a los fotógrafos!!!Algún día tendremos que haceros un homenaje!!!
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: retamalejo en 22 Marzo, 2011, 10:32:26 am
Como defensor de las mil causas justas o injustas, pido desde aquí de nuevo un poquito de seriedad cuando participemos en las encuestas. Es una información que nos va a venir muy bien a todos cuando vayas a correr una carrera por primera vez pero si marcamos casillas por marcarlas no nos va a servir de nada..... por ejemplo, realmente el que ha votado, a lo mejor tiene razón, pero, realmente te parece dura esta carrera tio/a ?
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: piñueki en 22 Marzo, 2011, 11:03:41 am
Muchas gracias, a todos aquellos que os habéis tomado la molestia de publicar las fotos. Está genial ver al día siguiente  la clasificación y unas fotitos hechas durante la carrera, además con tan buena calidad.
Un saludo.
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: david en 22 Marzo, 2011, 13:32:49 pm
Como defensor de las mil causas justas o injustas, pido desde aquí de nuevo un poquito de seriedad cuando participemos en las encuestas. Es una información que nos va a venir muy bien a todos cuando vayas a correr una carrera por primera vez pero si marcamos casillas por marcarlas no nos va a servir de nada..... por ejemplo, realmente el que ha votado, a lo mejor tiene razón, pero, realmente te parece dura esta carrera tio/a ?

Retamalejo a mi se parecio dura es en ligero ascenso y a partir del Km 7 hay varias rampas a tomar en cuenta.A mi desde luego de las más rápidas no me parece.

Aunque tú bien sabes que los que hacemos las carreras duras somos nosotros.

Todo depende del ritmo que le pongamos.
Título: Re:[2011] XIII Carrera Popular Intercampus
Publicado por: elliot ness en 22 Marzo, 2011, 16:59:46 pm
Buenas.

Este domingo se corrio una buena carrera, dia soleado y ambiente juvenil, me encanta ver a muchos chavales jovenes de algunos institutos corriendo y por las fotos algunos la disfrutaron mucho.

Yo por mi parte un poco decepcionado pase de 40' y eso duele, pero me encanto saludar a muchos foreros.

Gracias a los fotografos, a ti Navarrete te dedique una buena sonrrisa, que lo mio me costo pues estabas colocado en pleno esfuerzo.

Un saludo.