Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Otras Carreras a pie => JUNIO => Mensaje iniciado por: Limon043 en 12 Mayo, 2014, 12:34:11 pm

Título: [2014] IV Legua Nocturna Zagros Sports
Publicado por: Limon043 en 12 Mayo, 2014, 12:34:11 pm
IV Legua Nocturna Zagros Sports
(http://img834.imageshack.us/img834/4049/3lv7.jpg)Viernes, 6 de Junio de 2014
Hora: 22:30
Población: Alcobendas
Lugar de salida:  Gimnasio Zagros Sports Alcobendas
Meta:  Gimnasio Zagros Sports Alcobendas
Distancia: 1 Legua o 2 Leguas
Inscripciones:
On Line
http://leguanocturna.com/2012-06-12-16-46-53/on-line.html (http://leguanocturna.com/2012-06-12-16-46-53/on-line.html)
Presenciales
http://leguanocturna.com/2012-06-12-16-46-53/presenciales.html (http://leguanocturna.com/2012-06-12-16-46-53/presenciales.html)
Otros datos:
El precio de inscripción es de 12€ para todos los nacidos en 1.997 o años anteriores. Los socios de Zagros Sports tendrán un precio especial de 10€. Para los nacidos en 1.998 y posteriores la inscripción será gratuita.
Este año REGALAMOS un portadorsal y un bidón.
Los SOCIOS del Club Corredores tendrán la inscripción gratis al renovar o realizar su inscripción.
Consultar puntos de inscripción.
El plazo de inscripción será: desde el viernes 16 de mayo de 2.014 hasta el miércoles 4 de junio de 2.014 a las 23:59h.
Límite de corredores del grupo 5 es de 1.250. Los demás grupos tendrán un límite de 150 corredores.
Web: IV Legua Nocturna Zagros Sports (http://leguanocturna.com)
Título: Re:[2014] IV Legua Nocturna Zagros Sports
Publicado por: clubcorredores en 01 Junio, 2014, 16:22:25 pm
Entramos en la última semana, animaros que el viernes es la 4ª Legua Nocturna Zagros Sports.
Aquí os dejamos el Spot con Fermín Cacho
https://www.youtube.com/watch?v=kS8CDcRWsFI (https://www.youtube.com/watch?v=kS8CDcRWsFI)
Título: Re:[2014] IV Legua Nocturna Zagros Sports
Publicado por: clubcorredores en 02 Junio, 2014, 10:37:03 am
En la 4ª Legua Zagros Sports, celebraremos el II TROFEO AL ESFUERZO RAFA DE HERAS.
Consistirá en recorrer los últimos 300m en el menor tiempo posible, los premios son:
(http://leguanocturna.com/images/hp%20slate%207%20253x151.jpg)
(http://leguanocturna.com/images/tablet-sps-glee7.jpg)
(http://leguanocturna.com/images/relojes%20253x151.png)

¡¡¡Ya no queda nada!!!
Título: Re:[2014] IV Legua Nocturna Zagros Sports
Publicado por: clubcorredores en 03 Junio, 2014, 12:34:26 pm
Presentamos algunos de los regalos de la bolsa de corredor:
(http://leguanocturna.com/images/camiseta%204legua%20nocturna%20251x250.jpg)
(http://leguanocturna.com/images/portadorsales%20251x250.png)
(http://leguanocturna.com/images/petate%204legua%20nocturna.jpg)
(http://leguanocturna.com/images/bidon.jpg)

Podéis ver todos en:
http://leguanocturna.com/regalos/bolsa-de-corredor.html (http://leguanocturna.com/regalos/bolsa-de-corredor.html)
Título: Re:[2014] IV Legua Nocturna Zagros Sports
Publicado por: pabloch en 03 Junio, 2014, 12:44:30 pm
Lastima que al dia siguiente tenga una media maraton. La bolsa del corredor muy completita :D
Título: Re:[2014] IV Legua Nocturna Zagros Sports
Publicado por: clubcorredores en 03 Junio, 2014, 19:45:15 pm
Que pena Pablo,
El año que viene te esperamos que será la 5ª edición y prepararemos sorpresas!!
Pasalo muy bien y ánimo
Título: Re:[2014] IV Legua Nocturna Zagros Sports
Publicado por: NACHO_COOPER en 03 Junio, 2014, 21:28:38 pm
Aitor, es que muchos tenemos al día siguiente l Media Maratón de la Naturaleza en Hoyo de manzanares. Yo porque viajo el mismo viernes por la tarde, sino iba al menos a correr una legua y a ayudar a la fundación con algo de la inscripción. suerte y vaya regalos esté año!


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Título: Re:[2014] IV Legua Nocturna Zagros Sports
Publicado por: Melibeo en 04 Junio, 2014, 21:39:06 pm
¿A que la corro?
Lo de los 300m mola.
¿Es para ambas carreras?
Abrazos.
Título: Re:[2014] IV Legua Nocturna Zagros Sports
Publicado por: demian666 en 05 Junio, 2014, 22:25:05 pm
Solo para los de las 2 leguas...dice hoy el de la entrega de dorsales, es que te cansas la mitad...pocos 5K ha corrido este!!
Título: Re:[2014] IV Legua Nocturna Zagros Sports
Publicado por: Melibeo en 06 Junio, 2014, 19:08:15 pm
Allí nos vemos.
Pero no sé yo lo de ir a tope. Hay algunas calles estrechas, y de noche. Salvia son 500m cuesta abajo que puede ser peligroso, especialmente para los africanos que hagan sólo una legua.
Título: Re:[2014] IV Legua Nocturna Zagros Sports
Publicado por: Melibeo en 07 Junio, 2014, 23:46:25 pm
Pues no estuvo mal. Había nivel, se notaban los Clubes de Corredores (Menorca, Zagros...).
Puestos a quejarse, no me gustó el paso por Conde de los Gaitanes, estaba demasiado oscuro y con obras, facilísimo para lesionarse. Y hombre, reconozco el esfuerzo del speaker  :clapping: , en serio, pero pedir a un grupo de corredores hambrientos que llevan ya un rato en línea de salida (pelín retrasada) que se pongan a dar palmas...
¿Clasificaciones?
Título: Re:[2014] IV Legua Nocturna Zagros Sports
Publicado por: demian666 en 08 Junio, 2014, 09:33:08 am
Jajaja...la verdad es que la carrera estuvo genial, es cierto que la organización tuvo errores, pero se subsanaron o taparon con las ganas que le pusieron...se nota que es una carrera hecha por corredores.
Mi pequeñajo de solo 2 años y 8 meses corrió 151 metros la carrera de prebenjamines, que disfrutó muchisimo...lastima que no separaran a los niños un poco mejor, porque correr con crios de 8 años, desluce un poco...pero disfrutó, le dieron su medallita, una chuches y gratis.
Un 10 para Fermín Cacho, todo amabilidad, se hizo fotos, ayudo con los crios y sobre todo cuando se lió parda al irse la luz.
Entre él y unos cuantos mas, pudimos quitar el arco desinflado antes de que los ganadores de las 2 legua llegaran.
Por lo demas, estuvo muy bien, cierto que el recorrido tan oscuro acojonaba un poco,...pero es una legua nocturna no?
Yo por mi parte hice 19'31" y quedé en el puesto 19.Muy contento.
Las clasificaciones puedes verlas de momento en Forevent.com
Título: Re:[2014] IV Legua Nocturna Zagros Sports
Publicado por: Melibeo en 08 Junio, 2014, 21:05:40 pm
Damián, llegamos a la vez, 19:22. ¿Llevabas camiseta amarilla? Fuimos juntos casi todo el recorrido y nos felicitamos una vez terminada, en el bar, donde tiene que ser.
Yo estoy saliendo de lesión, espero mejorar el año que viene.
Tienes razón con lo de la carrera nocturna, sólo me refiero a lo arriesgado que es hacerla pasar por áreas sin iluminar. Por la parte de la residencia del BBVA no había ni una farola, sólo la luz de la luna. Pensé que si hubiera estado nuboso no se habría visto nada, de hecho la gente, con buen juicio, frenó bastante en ese tramo.
No me di cuenta de todos los inconvenientes (un 10 para tu ayuda con el arco), tuve que irme a casa pronto, me mezclé con los de las 2 leguas (mucho más despacio ya, claro).
Pude ver al keniata (muy blanco) que ganó, menudo máquina, si no me equivoco pasó por la 1ª legua más rápido que el que la ganó.
Quiero identificar quién se llevó el trofeo a los últimos 300m. Por pura lógica, la estrategia ahí es correr toda la carrera muy tranquilo, y al llegar al final dejarle el alma en el sprint.
Abrazote.


Título: Re:[2014] IV Legua Nocturna Zagros Sports
Publicado por: Melibeo en 08 Junio, 2014, 22:51:58 pm
Insisto con el tema de los 300m.
Resulta que el que ha ganado (50seg, es lo que hago yo en mis series de 300)llegó el 195. Hizo la primera parte en el mismo tiempo que nosotros (19:35, unos segundillos más), y empleó ¡¡35 minutazos!!   :wacko: en hacer la segunda vuelta. Evidentemente pegó el frenazo para reservar fuerzas. Consiguió su objetivo, si es que lo pretendía (por 1 segundo frente al subcampeón de dicho trofeo). Los que llegaron con él debieron quedarse alucinados al ver pasar al avión.
Yo en su lugar no habría ido tan rápido en la primera legua.
El segundo hizo la carrera más "normal", 22 y 23 min por vuelta. Llegó el 68.
Título: Re:[2014] IV Legua Nocturna Zagros Sports
Publicado por: demian666 en 09 Junio, 2014, 10:24:13 am
Si Melibeo iba con la camiseta del Club. El chaval que ganó es una makina y muy joven, tb del club, este invierno Salinero dará q hablar
Título: Re:[2014] IV Legua Nocturna Zagros Sports
Publicado por: clubcorredores en 13 Junio, 2014, 17:35:24 pm
Buenas forofos!!!

Esperamos que os gustara la carrera, la verdad que le ponemos muchas ganas e intentamos seguir mejorando cada año. Que sepáis que vuestros comentarios y críticas son tenidas en cuenta para no caer 2 veces en el mismo error, lo malo es que de repente surgen otros problemas.

A falta de 7 días y por motivos de obras quitaron la iluminación de Conde de los Gaitanes, pusimos 2 coches y dimos linternas a corredores pero sabíamos que sería insuficiente, por eso avisamos antes de la salida de estimar las precauciones necesarias.
Cambiar el recorrido pensamos que será mucho peor debido a la publicación de los mapas en la web y a que mucha gente ya se lo conocía. Lo del arco de meta con la luz fue error del Ayuntamiento que debió poner menos potencia porque no nos lo creíamos, que nos tenga que suceder eso... no es justo!!  :(

Para el año que viene que es la 5ª edición mejoraremos las carreras infantiles y su participación, así como la apertura de inscripciones con segmentación de precios y abaratando los que se inscriban antes.
Volveremos a poner un dj y saxo en mitad de recorrido como en los 3 años anteriores y duplicaremos voluntarios de recorrido con música en sus coches que parece que ha gustado.
Llevaremos agua también al final de la carrera que hay gente que no le gustó NutriSport (minoría ya que fue todo un lujo tenerles) y seguramente acerquemos la entrega de dorsales los días previos en lugar de en el El Corte Inglés de Sanchinarro.
Hay más cambios a nivel interno pero ya hemos hecho un brainstroming y aspectos a mejorar. Os cuento las más significativas para el exterior.

jeje, con respecto a los 300m. Es una prueba un tanto especial para nosotros ya que recordamos a un compañero de nuestro Club.
Decir que no podemos premiar a los de 5km igual que a los de 10km ya que hace el doble de recorrido, yo no dije que están el doble de cansado, eso evidentemente depende de los ritmos. Yo personalmente los test de 1.000m termino casi vomitando, cosa que no me ocurre en un 10.000m.
El chico que ganó es del Club he ido ese tiempo en una legua ya que hizo de liebre de la mujer que ganó 1 legua, al dejarla en meta continuo tranquilo para poder disputar el trofeo a tope.
Para que no vuelva a suceder eso, estamos valorando introducir una medida: "participaran en dicho trofeo los corredores que hagan 2 leguas y en menos de 45 minutos los hombres y en menos de 50 minutos las mujeres." De esta manera podemos evitar suspicacias y premiamos el motivo real, EL ESFUERZO.

Pues lo dicho, gracias a todos por participar y ayudarnos un año más.
Prometemos seguir mejorando y contando con vuestras ideas.

Saludos a todos!!!

P.D. Nacho Cooper, una pena no haberte tenido este año, el próximo no faltes!!!  :yahoo:
Título: Re:[2014] IV Legua Nocturna Zagros Sports
Publicado por: NACHO_COOPER en 13 Junio, 2014, 18:07:28 pm

Cita de: clubcorredores en 13 Junio, 2014, 17:35:24 pm


P.D. Nacho Cooper, una pena no haberte tenido este año, el próximo no faltes!!!  :yahoo:
Aitor,
No se sí eres tu o no. El año que viene salvo que vuelva a ser el día anterior a la Media de la naturaleza allí estaré.
Si coincide con el día anterior no podré estar, este año el finde familiar en Gredos ha sido fantástico.

Gracias por preguntar para mejorar.


Un saludo,
Nacho