Autor Tema: [2013] XXX MEDIO MARATÓN ROCKERO DE VILLAVERDE (Leído 203214 veces)

Maera

El recorrido plano no es tiene en su segunda mitad algunas cuestecitas que joden lo suyo aunque nada del otro mundo.
Yo no veo que sea demasiado una media y a la semana siguiente un 10 mil, para nada.
Asi que animo.

joanvato

Cita de: fgumiel en 28 Septiembre, 2013, 15:56:19 pm

tengo dos preguntas, ¿como es el recorrido??? tiene mucho desnivel o es llanito.

La segunda es mas seria, la semana despues de esta media son los 10km de Aranjuez en los que quiero ir a por mi MMP, sub55, tengo ganas de correr la media de villaverde pero n se si sera demasiado na media una semana antes de mi objetivo principal, ¿como lo veis???

En este recorrido, si no lo cambian, hay una primera parte en la que predominan las bajadas, después tiene una zona casi llana río arriba y río abajo y en la parte final hay unas cuantas subidas.

En cuanto a correr una semana después, te cuento mi experiencia del año pasado: hice la Media de Villaverde, que fue el día 2, y en las siguientes carreras estuve próximo mi MMP de 53' en 10 Km y fueron: el jueves 6 Carrera de la Constitución de Barajas de 7.660 m, el domingo 9 Virgen de Loreto de 10 km, el domingo 16 la de Aranjuez, y en la San Silvestre Vallecana la habría mejorado si en esa carrera se pudiera correr.
Aunque todo depende de la forma, y de la recuperación de cada uno.

joanvato

Se anuncia un precio asequible de 11 €, aunque no está abierta la inscripción, al menos en la web.
Más barata que muchas de 10 Km, lo cual se agradece.

Será mi primera media de la temporada, ya que la magnífica organización y trato del año pasado merece que repitamos.