[2015] V Marcha carrera Cerro de Marmota

[Cosette]

Pues inscrito a la única carrera que tengo de aquí hasta enero del año que viene. El cocido como mooola se merece una ooolaaaaa.....

Compartiremos mesa y mantel !!

Yesssssss.
A ver si ganas pijo!
 

[Audiomovil]

buenas tardes ,
que tal es la carrera... ???

es todo pistas anchas verdad ?¿?¿

gracias,,

[rafa1903]

buenas tardes ,
que tal es la carrera... ???

es todo pistas anchas verdad ?¿?¿

gracias,,

Es pista muy corrible, se puede ir casi a ritmo de asfalto ( algo más lento). No es trail.
Eso si, ve preparado para mojarte los pies pues se cruzan 3 o 4 riachuelos y una sola cuesta en la que es mejor andar que correr sobre el km 17.
Carlos ( Cosette) te lo sabrá describir mejor.

Yo al final seré baja, 😢😢.
 Hasta enero no correré nada.

[yonhey]

Mojarse los pies si no le importa cruzar los riachuelos por el medio, cubren unos 10-20 cm., si no puede usar las piedras dispuestas para cruzarlo, pero le tocará hacer algo de cola en los cruces porque son pequeñas. Yo recomiendo por el agua, cuando has avanzado 200 m. después ya no lo notas.

[Audiomovil]

 

  !!!!!!!!!!!!!!   si no esta muy fria....

gracias por la informacion ,,

entoces casi seguro que voy a hacer una tirada larga y luego reponer fuerzas ,,

os aviso para quedar ok ..

gracias...

[yonhey]

  !!!!!!!!!!!!!!   si no esta muy fria....

Puede estar fresquita, pero como sigues corriendo no tienes mayor problema y rápidamente dejas de notarla

[Cosette]

Es facilita. Pistas anchas y este año agua yo creo que poca o nada, dependerá de lo que caiga esta semana que entra. Tiene una mierda de cuesta de esas de apretar el culo y ya está. Salida rápida para quitarte gente de en medio y luego a ritmo cómodo, sin agobiarse, para llegar entero al cocidito. Ojito que esta carrera lleva asociada un rasca considerable, sobre todo al finalizar, así que llevar ropa de abrigo.

Ahhh! y hay duchas. Pero eso ya depende de lo que corras. Yo me he dejado la piel alguna vez para pillar el agua caliente, merece la pena.

[Audiomovil]

buenas noches , a ver si mañana coincidimos..
yo estarte por ahí sobre las 9 para recoger el dorsal y tomar un cafee..
mañana nos vemos...

el dia tiene buena pinta , fresquito pero sin hacer frio...