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Autor
Tema: Retorno a la actividad (Leído 5284 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
24 Agosto, 2014, 16:55:14 pm
Respuesta #8
Bounce
Bisa
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382
No necesito alas para volar....
Re:Retorno a la actividad
Bienvenido..... buenos consejos te han dado.....
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MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
24 Agosto, 2014, 19:40:12 pm
Respuesta #9
Mat
Bisa
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39
"No hay recompensa sin sacrificio"
Re:Retorno a la actividad
Bienvenido!! y como diria nuestro querido Cheve....sal a correr sin reloj...guiandote por en tu caso recuperar sensaciones, y en seguida, seguro que lo haras.
En línea
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
24 Agosto, 2014, 19:59:28 pm
Respuesta #10
carlosrunner
Recordman mundial del post
Bisa
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2.380
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72
¡Hasta el infinito y más allá!
Re:Retorno a la actividad
Bienvenido
Decirte que en mis años mozos tambien hacia mucho deporte (triatlon) y lo deje casi todo un tiempo, salvo el futbol. Al volver, estaba muy flojo y realmente lo que me hizo seguir es no pensar en ese pasado, sino en lo bueno que tenia por delante.
Como bien han dicho por aqui, sal a correr por disfrutar, los tiempos bajan solos, pero realmente lo importante es que te lo pases bien. Y la motivacion te subira si te apuntas a alguna carrera o kdd de las que se organizan por aqui
Animo y a seguir en esa linea!
En línea
MMP´s
5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
24 Agosto, 2014, 20:15:14 pm
Respuesta #11
Runni
Bisa
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2.074
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64
Re:Retorno a la actividad
bienvenido a FFDR!!!
Ya te lo han dicho todo, pero sobretodo vuelve a disfrutar.
Un saludo.
En línea
http://jose-runni.blogspot.com.es
MMP--10km carrera del agua (2013)---- 45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)----- 03:58:29
24 Agosto, 2014, 23:38:10 pm
Respuesta #12
palermo
Bisa
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891
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22
Cayenas Team - kemst þó hægt fari
Re:Retorno a la actividad
Bienvenido a esta gran familia!
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Mejores marcas:
- 5k: 21:54 06/12/2014 Carrera Constitución Torrejón de Ardoz
- 10K: 44:28 10/01/2016 Trofeo París
- MM: 1:38:20 13/03/2016 MM Cervantina
- Maratón: 3:52:15 Maratón Valencia 2015
Trimaratoniano!
25 Agosto, 2014, 10:39:57 am
Respuesta #13
Admin
Administrador
Bisa
Mensajes:
6.183
Aplausos:
139
Are you ready to fly?
Re:Retorno a la actividad
Como siempre, te han dado muy buenos consejos.
No hay nada más "peligroso" que un corredor que en su día llegó a un cierto nivel y lo tiene que dejar por el motivo que sea ya que intentará comparar irremediablemente esa época y le será muy complicado asumir el presente. En mi caso, por ponerte un ejemplo, el parón fue debido a una lesión, y esa "impaciencia" me ha llevado a recaer dos veces.
Paciencia, y si te apuntas a alguna carrera o kdda no te importe ir con el vagón de cola tranquilamente de cháchara
.
Bienvenido al foro !!!
En línea
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
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