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De esto entiendo poco, pero: ¿no es un poco tarde el km 16 para dar el alimento sólido en la Media?¿da tiempo a que haga efecto en carrera?
Cajones: Bien indicados y de tamaño suficiente. Bastante controlados (creo que somos mayorcitos para no necesitar policias que lo controlen)
Avituallamiento: Yo encontre agua en todos los puntos. Dejaria de dar isotonica en vaso, pues no hay quien beba, ni solido en una media hasta el final.
De todos modos algunas asignaciones de cajón eran erróneas. Un compalñero de trabajo que hace los maratones alrededor de 3:05 tenía asignado cajon 5. Al verlo en el dorsal el día de la carrera se llevo su timepo del año pasado impreso y le dejaron pasar al cajón pegado a los élite. No se si es un caso particular o general