Estancado en 97 KG; ya no sé que hacer; pasar hambre.

[venerunning]

Brad.... Estoy ahi ahi. Villaverde 2011 y 2012 (2:18 y 2:11) y madrid en 2013 (2:33 y me he jodido la rodilla en proceso). Esta semana lo tengo chungo: estoy en el hospital q ha nacido mi segunda niña.. Asi q solo saldré el sabd y domingo.
Estoy pensando aprovechar el prox mes (vacaciones y baja x paternidad) para avanzar un poco)

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[brad]

Brad.... Estoy ahi ahi. Villaverde 2011 y 2012 (2:18 y 2:11) y madrid en 2013 (2:33 y me he jodido la rodilla en proceso). Esta semana lo tengo chungo: estoy en el hospital q ha nacido mi segunda niña.. Asi q solo saldré el sabd y domingo.
Estoy pensando aprovechar el prox mes (vacaciones y baja x paternidad) para avanzar un poco)

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Pues animo pero vas muy corto y lo de la niña de vacaciones poco pero eso si es seguro lo mejor que has hecho en tu vida, que todo vaya bien y cuando nazca danos la buenanueva un abrazo

chusso Team mapoma 2013

[olderfish]

 
Venerruning, vente este domingo con nosotros a la chopera,  a ver si te podemos echar una manita y logras triunfar en tu primera maratón. Olé tus huevos

[NIKK]

venerunning, felicidades por el nacimiento de tu niña; ojalá todo haya salido bien. Hoy por casualidad me ha dado por pesarme y la verdad me he llevado una alegría; noto la progresión día a día corriendo( no mucha pero la voy notando) y la verdad es que seguí vuestros consejos: olvidarme de la báscula; 94.3 Kg; tres kilitos menos en un mes y medio, 20 Kg en diez meses solo corriendo.

[venerunning]

Mucha gracias a todos. La peque bien, 38 semanas, 2.260 grs 45 cm.

El entrenamiento... Desde dicimbre he empezado, noto un par de mejorias: puedo hacer kms a 6:30 con muy pocas variaciones.... Y he bajado de 7:05 el km a los actuales 6:30 y en salidas de hasta 5kms puedo hacr 29-31 min...

Y el peso... De 98 a principios d dic, a 95 el pasado sabd...

Lo del maratón, si. A veces creo q fue una locura. Pero es un objetivo a medio plazo para coger forma, y obligarme a tener constancia con los entrenamintos y control con lo como...

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[pimisa]

Yo te voy ha dar mi opinion sobre lo del maratón, lo primero valorar que voy a conseguir corriendo esa maraton, saber que no por correr un maraton se es mas corredor que uno que no las corre.
Un maraton puede echar al traste todo lo que consigas con un buenos entrrnamientos, nuestros cuerpos necesitan adaptarse al running y eso se consigue con una buena base.
Como dices, la morivacion para correr la tienes aqui en el foro y seguro que cuadramos algun dia para entrenar que yo soy de villaverde


Disfrutando del running

[purax]

como te dijeron al principio, hay un punto donde necesitas un especialista, endocrino o dietista y a correr.

[NIKK]

Pues ya tengo los resultados del análisis de sangre que me hice para ver lo de las tiroides y me dice que entran dentro de la normalidad así que por eso no es y hoy me he pesado otra vez y en veinte días he perdido casi dos kg y medio así que estoy muy contento; además me pasa algo muy curioso y es que dicen que cuando dejas de fumar engordas más porque comes más y a mí todo lo contrario; llevo 12 días sin fumar y diría incluso que llevo una alimentación mas equilibrada y controlada además bebo mucha más agua; ayer dejé la etapa de los caramelos; ya no los necesito. A ver si de aquí al verano bajo a 82 KG. Hoy me he pegado un trial de 14 km que es una pasada.




Saludos.