Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => QUEDADAS => Mensaje iniciado por: Pepe en 23 Octubre, 2008, 18:26:20 pm
-
10.000 aspirantes a próxima quedada iros apuntando y a ver que sale. Si os interesa cualquier otra apuntarla o si alguien se decide ya por alguna media maratón apuntarla tambien:
Arganda del rey (9 Nov) Aranjuez (21 Dic) San Silvestre de Getafe (31 Dic)
Pepe ??? casi que si Pepe Pepe
-
10.000 aspirantes a próxima quedada iros apuntando y a ver que sale. Si os interesa cualquier otra apuntarla o si alguien se decide ya por alguna media maratón apuntarla tambien:
Arganda del rey (9 Nov) Aranjuez (21 Dic) San Silvestre de Getafe (31 Dic)
Pepe ??? casi que si Pepe Pepe
Admin ??? casi que si Admin Admin
-
media de villaverde 2 de noviembre puedo
arganda 10 km 9 de noviembre puedo
cross de la elipa 6 km 23 noviembre puedo
emlio / runningbox
-
media de villaverde 2 de noviembre puedo
arganda 10 km 9 de noviembre puedo
cross de la elipa 6 km 23 noviembre puedo
emlio / runningbox
Running te lo actualizo yo para que no se líe mucho esto ok?
10.000 aspirantes a próxima quedada iros apuntando y a ver que sale. Si os interesa cualquier otra apuntarla o si alguien se decide ya por alguna media maratón apuntarla tambien:
Arganda del rey (9 Nov) Aranjuez (21 Dic) San Silvestre de Getafe (31 Dic) Media de Villaverde Cross Elipa
Pepe ??? (casi que si) Pepe Pepe
Admin ??? (casi que si) Admin Admin
Runningbox Runningbox Runningbox
Runningbox
-
10.000 aspirantes a próxima quedada iros apuntando y a ver que sale. Si os interesa cualquier otra apuntarla o si alguien se decide ya por alguna media maratón apuntarla tambien:
Arganda del rey (9 Nov) Aranjuez (21 Dic) San Silvestre de Getafe (31 Dic) Media de Villaverde Cross Elipa
Pepe ??? (casi que si) Pepe Pepe
Admin ??? (casi que si) Admin Admin
Runningbox Runningbox Runningbox
Román Román Román
-
10.000 aspirantes a próxima quedada iros apuntando y a ver que sale. Si os interesa cualquier otra apuntarla o si alguien se decide ya por alguna media maratón apuntarla tambien:
Arganda del rey (9 Nov) Aranjuez (21 Dic) San Silvestre de Getafe (31 Dic) Media de Villaverde Cross Elipa
Pepe ??? (casi que si) Pepe Pepe
Admin ??? (casi que si) Admin Admin
Runningbox Runningbox Runningbox
Román Román Román
Perdón, yo también correre la media de Villaverde (no entiendo x q me sale el nombre en la de la Elipa)
-
10.000 aspirantes a próxima quedada iros apuntando y a ver que sale. Si os interesa cualquier otra apuntarla o si alguien se decide ya por alguna media maratón apuntarla tambien:
Arganda del rey (9 Nov) Aranjuez (21 Dic) San Silvestre de Getafe (31 Dic) Media de Villaverde Cross Elipa
Pepe ??? (casi que si) Pepe Pepe
Admin ??? (casi que si) Admin Admin
Runningbox Runningbox Runningbox
Román Román Román
yo me apunto a Aranjuez y a Arganda, la san silvestre de getafe me tienta, si al final no puedo ir a la de vallecas me apunto también, pero ya os lo dire.
Admin imagino que por problemas de la resolucion de pantalla no me aclaro nada de nada :'( , asi que coloca tu mis opciones.
Adios
-
esto esta muy liado creo que el metepatas he sido yo al incluir un cross no me pidais que lo arregle porque no tengo ni pura idea Que pasa
dejo de incluir el cross y acambio pongo el 16 de noviembre una carrera que se celebra en alcala de henares y es una carrera de las mas bonitas de la comunidad de madrid salida y meta en la plaza de cervantes y hace un rrecorrido por todo el casco historico de alcala de henares es un 10000 es gratuito comienza a las 11 de la mañana se llama carrera popular grutear y es una asociacion de rehabilitacion de alcoholicos alli estare en la carrera saludos atleticos
emilio / runningbox
-
::-o Bufff, qué chocho hemos liado en un momento ::-o. He intentado arreglarlo y no he sido capaz de saber quién iba a dónde >:-(. Por favor, corramos un tupido velo y comencemos si no os importa. He creado arriba del todo una encuesta, creo que es la mejor forma en estos casos. Como de todas formas no aparece quién ha votado sino sólamente el resultado creo que sería conveniente que a su vez pusiéramos un nuevo post pero individual poniendo las carreras a las que hayáis votado para hacernos una idea de quién lo ha hecho. La encuesta ayudará únicamente en llevar el recuento.
Debéis marcar todas las carreras a las que podáis ir, no os preocupéis, se pueden modificar. Si alguien quiere añadir alguna otra carrera que me lo diga por aquí y la pongo.
Espero ayude a aclararnos, no se me ha ocurrido otra cosa mejor.
-
Poned por favor un post parecido a este:
Yo he votado por 3 carreras:
Arganda del Rey
Aranjuez
San Silvestre de Getafe
-
Quería comentaros otra cosa que me roda hace días por la cabeza y me gustaría aclarásemos:
El motivo de organizar este tipo de encuestas es tratar de coincidir el mayor nº posible de forofos en alguna de las carreras por lo que os pediría un esfuerzo "democrático" y que, en la medida de lo posible, cediéramos en cuanto a la/s carreras elegidas asistiendo a ellas. Obviamente esto no es obligatorio ni vamos a perseguir a nadie con una >:-(((, es algo voluntario y sobre todo para divertirnos en compañía, pero os rogaríamos hiciéseis lo posible para apoyar la decisión de la mayoría ya que si al final de todo este embrollo cada uno nos vamos a las que habíamos votado en un principio esto carece de sentido.
Para predicar con el ejemplo yo me comprometo, salvo causa mayor, que iré a las 3 carreras con más votaciones sean las que sean.
Intentad votar cuanto antes para que si la gente se compromete como yo tengan tiempo de planificarse sus entrenamientos.
Dado que la 1ª de las propuestas es la de Arganda del día 9 de Noviembre, si no me fallan los cálculos, creo que es suficiente con dejar la encuesta toda la semana que viene y no más.
Vamos id votando.
-
Yo he votado por
Arganda
Aranjuez
A la san silvestre de getafe me animare si al final no puedo ir a la vallecana por cuestión de horario.
yo seguro voy a arganda (ya tengo dorsal), a las demas que salgan elegidas intentare adaptarme si mi tiempo me lo permite.
Adios
-
yo emprincipio ya he votado a la de arganda aunque he propuesto otras carreras creo que es mejor ir pasito a pasito aunque a nosotros lo que nos gusta es correr yo si no tengo problemas que no suelo tenerlos los domingos puedo acudir a la carrera que haga falta ya deciros que esta mañana estube en aluche en un 10000 y como siempre me pasa ami me salio un carreron
emilio / runningbox
-
Me temo que yo no podré apuntarme a ningún 10000 en muuuuuuucho tiempo (y eso siendo optimista) :'(
Me da que en mi caso 10000 serán las horas mínimas que pase hasta que pueda volver a correr una distancia similar; el otro día estuve en el médico y me dijeron que muy probablemente tenga condromalacia rotuliana y que me vaya olvidando de correr >:-(
En fin, que os vaya a todos muy bien y disfruteis de vuestras carreras, todo esto dicho con la mayor de las envidias, sana pero envidia al fin y al cabo Adios
Por cierto, enhorabuena cuasi por el tiempazo que hiciste en tu primera carrera, si ya me daba la impresión que el otro día cuando te quedaste rezagado conmigo en el parque Polvoranca fue por hacerme compañía porque la verdad es que se veía que ibas sobrado. Con el tiempo que te marcaste (si consigues que te saquen en la clasificación oficial del CSIC) creo que tienes derecho a acceder al cajón de salida de ¡¡ menos de 50' en la San Silvestre Vallecana !!
-
Me temo que yo no podré apuntarme a ningún 10000 en muuuuuuucho tiempo (y eso siendo optimista) :'(
Me da que en mi caso 10000 serán las horas mínimas que pase hasta que pueda volver a correr una distancia similar; el otro día estuve en el médico y me dijeron que muy probablemente tenga condromalacia rotuliana y que me vaya olvidando de correr >:-(
En fin, que os vaya a todos muy bien y disfruteis de vuestras carreras, todo esto dicho con la mayor de las envidias, sana pero envidia al fin y al cabo Adios
Por cierto, enhorabuena cuasi por el tiempazo que hiciste en tu primera carrera, si ya me daba la impresión que el otro día cuando te quedaste rezagado conmigo en el parque Polvoranca fue por hacerme compañía porque la verdad es que se veía que ibas sobrado. Con el tiempo que te marcaste (si consigues que te saquen en la clasificación oficial del CSIC) creo que tienes derecho a acceder al cajón de salida de ¡¡ menos de 50' en la San Silvestre Vallecana !!
Joder tío que mala suerte, lo siento. No es broma esa lesión, cuídate, y toma mucho cartílago igual acelera tu cura si no es mucho el daño.
Que te mejores
-
Mis carreras: 1/2 Villaverde, Arganda y Aranjuez.
-
Me temo que yo no podré apuntarme a ningún 10000 en muuuuuuucho tiempo (y eso siendo optimista) :'(
Me da que en mi caso 10000 serán las horas mínimas que pase hasta que pueda volver a correr una distancia similar; el otro día estuve en el médico y me dijeron que muy probablemente tenga condromalacia rotuliana y que me vaya olvidando de correr >:-(
En fin, que os vaya a todos muy bien y disfruteis de vuestras carreras, todo esto dicho con la mayor de las envidias, sana pero envidia al fin y al cabo Adios
Lo siento jose luis espero que te recuperes muy pronto, buscate un buen fisio ( auque yo los tengo mania >:D y prefiero a un osteopata, me funciona diez mil veces mejor) y ya sabes si no puedes correr a la bici estatica que por lo menos te fortalecen los cuadriceps y no te deja totalmente parado. Buena suerte y rapida recuperacion.
Que te mejores
Adios
-
valla palo jose luis solo el nombre de la lesion ya da miedo no te des por vencido y busca una segunda opinion no es la primera vez que un medico da un diagnostico y otro da otro diferente el adios no me gusta mucho seguro que podras volver a correr lo que significaria un hasta luego aunque tengas que esperar recuerda que hay una cancion muy bonita que dice que 20 años no son nada aunque momentaneamente dejes de correr espero no dejes de escribir en el foro Que te mejores
emilio / runningbox
-
yo en la carrera de aranjuez no estoy seguro de poder ir todavia no he visto todas las carreras programadas para diciembre pero ya el año pasado coincidio la de aranjuez con la san silvestre de cercedilla y si este año sucede lo mismo yo ire a cercedilla pero no cierro la puerta a ir a aranjuez en unos dias os lo aclaro
emilio / runningbox
-
definitivamente voy a correr el 9 Nov esta carrera, he ido retrasando la inscripción por un catarro que la verdad me esta jodiendo el poder entrenar pero creo que para la carrera estaré medianamente bien, asi que mañana jueves ire a bikila Leganes a por el dorsal.
Quien se va a apuntar ó ya está apuntado, para intentar quedar como el día del csic.
Raul-Amadablan si no recuerdo mal tu ya la has corrido, cuentanos un poco como es la carrera y si conoces algún sitio para quedar, es más si voy solo (no lo se todavía) y alguno se quiere venir conmigo en el coche (vivo en Fuenlabrada), ya direis
-
Quien se va a apuntar ó ya está apuntado, para intentar quedar como el día del csic.
Raul-Amadablan si no recuerdo mal tu ya la has corrido, cuentanos un poco como es la carrera y si conoces algún sitio para quedar, es más si voy solo (no lo se todavía) y alguno se quiere venir conmigo en el coche (vivo en Fuenlabrada), ya direis
Yo la corro, si no ocurre nada.
La carrera es asi:
Es una carrera dura con los 5 primeros kilómetros de subida no demasiado dura, con un primer repecho (aprox 200m) en el km 3,5 que permite que subes y bajas con lo que sirve de recuperación para afrontar el repecho mas duro del recorrido situado en el km 4,5 (aprox 400m), a partir de aquí bajada a tumba abierta pasando por el avituallamiento del km 6,5 hasta las cercanías de la meta en el km 9 donde empieza el ultimo km que pica para arriba con un pequeño repecho de 40 metros a 150 metros de la entrada al estadio donde se dará algo mas de media vuelta.
En definitiva los 5 primeros km de subida, 4 de bajada total y de postre el ultimo km picando para arriba.
Es la carrera en la que los puntos km estan mejor marcados de todas las que he corrido.
De la bolsa del corredor intentare enterarme lo que lleva ya que en la web yo no he encontrado nada.
Joer, mas acojonao con tanta subida y bajada. Volveré a mirar mi calendario que creo que le tengo algo abandonado y ya os diré si me cuadra.
Y para que no se me acojone Admin :))) dire que lo mas duro es el repecho de 400 metros del km 4,5 el resto es bastante asequible, eso si dejar algo de fuerzas para el km final que si os vaciais demasiado en la bajada se hace muy duro el repecho de 30-40 metros que hay antes de entrar a dar la 1/2 vuelta a la pista de atletismo del estadio que es donde esta la meta.
Para que tomeis alguna referencia de donde empieza la subida dura os dire que la teneis juto al final del primer tramo de bajada.
De todas maneras creo que runnigbox tambien corrio el año pasado, si te acuerdas del recorrido comenta tu que te parecio.
Para quedar no se pero o en el polideportivo donde se recogen los dorsales o en el estadio donde esta la salida-meta. De todas maneras intentare aprecisar un poco mas, hablare con mi hermano que es el que controla la zona bien. Runningbox si tu conoces algun sitio mejor dilo.
Adios
-
joder amadablan valla cacho radiografia que has echo de la carrera es verdad que la corri el año pasado pero lo que mas me acuerdo es de esa cuesta que va haciendo curva y no se la ve el final a mi me dio la sensacion de que media 3 km compañeros fiaros de loque dice amadablan porque con solo una edicion celebrada ha echo un gran resumen lo de quedar creo que es mejor en la zona de recojida de dorsales ami me han dado el dorsal 513 un buen sitio puede ser proximo a la mesa donde se entregan los dorsales por ejemplo en la mesa de los 500 si os parece bien y ya que pepe o administrador fije la hora saludos atleticos
emilio / runningbox
-
..., es más si voy solo (no lo se todavía) y alguno se quiere venir conmigo en el coche (vivo en Fuenlabrada), ya direis
Amadablam, creo que ya definitivamente me has acojonao del todo, :D, es broma.
Como ya insinuaba sutilmente Pepe arriba, creo que si nada lo remedia no voy a poder asistir a esta próxima quedada. Lo siento por dos cosas y citadas por orden de importancia, 1ª porque me apetecía volver a vernos :( y 2ª porque me comprometí yo el primero en intentar asistir y no puedo dar ejemplo (murfi siempre haciendo de las suyas >:-(). Me ha surgido un compromiso con el curro y me temo que no voy a tener más remedio que asistir. Como muchos habréis ya imaginado se trata de la carrera de las empresas que es el mismo día. No me apetece mucho pero el deber es el deber. Además me va a tocar madrugar de nuevo Asco. Por cierto, tratándose de casi el mismo tramo por la Castellana, nos deja claro quién tiene la culpa de las intempestivas horas del CSIC, el Ayuntamiento (por si alguien tenía alguna duda, que no lo creo).
Lo dicho, salvo imprevistos Buenos dias a todos en todos los sentidos, tiempo atmosférico, tiempo cronométrico y de resultados.
-
Un aviso importante a todos, como veo por la encuesta que os apetece la de Aranjuez que es el dia 21 de Diciembre os dire que las inscripciones salen únicamente por internet apartir del dia 1 de Noviembre ( este sabado ) y que en 10 dias seguro que ya no hay ni rastro de ellas (si es que llegan a los 10 dias ). Así que los que queráis ir ya sabéis lo que tenéis que hacer Vamos , yo la haré el fin de semana por si acaso.
Como descripción de la carrera para los que no la habéis corrido nunca diré que es un circuito totalmente plano, con una pequeña rampa de 40-80 metros en el km 8,5 aproximadamente y apartir de ahí una interminable recta de 1 km que conduce a la meta, que para mi es lo mas duro y no por lo físico, ya que es plano, sino en el plano psicológico ya que estas constantemente viendo la meta y se hace interminable ese ultimo kilómetro, por lo menos para mi.
Nos vemos en Arganda y después en Aranjuez
Adios
-
Un aviso importante a todos, como veo por la encuesta que os apetece la de Aranjuez que es el dia 21 de Diciembre os dire que las inscripciones salen únicamente por internet apartir del dia 1 de Noviembre ( este sabado ) y que en 10 dias seguro que ya no hay ni rastro de ellas (si es que llegan a los 10 dias ). Así que los que queráis ir ya sabéis lo que tenéis que hacer Vamos , yo la haré el fin de semana por si acaso.
Como descripción de la carrera para los que no la habéis corrido nunca diré que es un circuito totalmente plano, con una pequeña rampa de 40-80 metros en el km 8,5 aproximadamente y apartir de ahí una interminable recta de 1 km que conduce a la meta, que para mi es lo mas duro y no por lo físico, ya que es plano, sino en el plano psicológico ya que estas constantemente viendo la meta y se hace interminable ese ultimo kilómetro, por lo menos para mi.
Nos vemos en Arganda y después en Aranjuez
Adios
Ya tengo mi dorsal para Arganda el 374, este finde estaré fuera pero a partir del martes espero poder matizar más para vernos el dia 9.
Por cierto Amadablan tu como copi de carlos Sainz (Luis Moya) no tendrias precio jode que descripción de la carrera, el que se equivoque despues de leerte es que no entiende nada de nada, es broma , eres un fiera con tus explicaciones
-
joder que pesados los del marketin tienen bonbardeado el foro la culpa creo que ha sido mia que el otro dia entre en esa pagina no se si por curiosidad o por equivocacion pero prometo no hacerlo mas
sobre la quedada del dia 9 en arganda vuelvo a repetiros que en la zona de rrecogida de dorsales puede ser un buen sitio como para el medio maraton de villaverde no hay preparado nada deciros que si alguno vais me alegraria de saludaros tengo el dorsal 313 si no nos vemos en arganda
emilio / runningbox
-
como ya os habia comentado al ser el mismo dia las carreras de aranjuez y cercedilla me he decidido a ir a cercedilla es una carrera de 11500 m de pura montaña por la sierra si alguno os apuntais ya hablaremos saludos atleticos
emilio / runningbox
-
compañeros forofos y de carreras no vais ninguno a la media de villaverde mañana domingo dia 2 yo la correre mañana ya os contare mañana hahora mismo la sensaciones muy buenas y estoi loquito porque me den las diez y empezar a correr ya os cuento saludos atleticos
emilio / runningbox
-
hola amiguetes esta mañana estube en el medio marathon de villaverde tenia muy buenas sensaciones antes de la carrera un pelin de miedo porque me notaba los gemelos un pelin cargaditos tenia previsto hacerlo en 1,41 que son mis tiempos en la media pero a partir del km 15 los gemelos me empezaron a pasar factura y desde el 17 a meta lo pase realmente mal sufriendo un monton para al final terminando haciendo 1. 48 lo pase mal pero a la vez disfrute un monton la carrera como todos los domingos todavia no estoy en mi mejor forma pero me falta poquito con los tres dias que saldre a entrenar esta semana cogere el punto de forma optimo y el domingo en arganda saldre a comerme arganda el problema de esta mañana me viene porque nunca le he dado la atencion devida a los estiramientos comentaros que la organizacion de la carrera perfecta celebraba su 25 edicion hoy no creo que llegaramos a los 600 corredores una pena pues es una gran carrera hoy se celebraban en madrid otras 2 carreras un 10000 en tres cantos y una megacarrera en madrid organizada por una entidad bancaria que sin duda alguna habran restado corredores a parte que la peña en general les tire mas el 10000 saludos atleticos
emilio / runningbox
-
hola amiguetes esta mañana estube en el medio marathon de villaverde tenia muy buenas sensaciones antes de la carrera un pelin de miedo porque me notaba los gemelos un pelin cargaditos tenia previsto hacerlo en 1,41 que son mis tiempos en la media pero a partir del km 15 los gemelos me empezaron a pasar factura y desde el 17 a meta lo pase realmente mal sufriendo un monton para al final terminando haciendo 1. 48 lo pase mal pero a la vez disfrute un monton la carrera como todos los domingos todavia no estoy en mi mejor forma pero me falta poquito con los tres dias que saldre a entrenar esta semana cogere el punto de forma optimo y el domingo en arganda saldre a comerme arganda el problema de esta mañana me viene porque nunca le he dado la atencion devida a los estiramientos comentaros que la organizacion de la carrera perfecta celebraba su 25 edicion hoy no creo que llegaramos a los 600 corredores una pena pues es una gran carrera hoy se celebraban en madrid otras 2 carreras un 10000 en tres cantos y una megacarrera en madrid organizada por una entidad bancaria que sin duda alguna habran restado corredores a parte que la peña en general les tire mas el 10000 saludos atleticos
emilio / runningbox
Así me gusta Runningbox, con esos ánimos aunque un día "petes" seguro que el próximo te saldrá bien, es la fórmula del éxito.
En cuanto al "bombardeo" de marketing sufrido estos días no te preocupes, son "gages del oficio". No es culpa tuya, un día serán ellos y otro día otros. Es igual del modo en que se enteren de la existencia de un foro, tarde o temprano acaban entrando e irrumpiendo de esta manera tan poco decorosa en la tranquilidad de una comunidad. Al menos desde esa misma ip no podrán hacerlo más.
Saludos y suerte en Arganda que no podré veros, espero hacerlo en Aranjuez.
-
Emilio (runningbox), Raul (Amadablan), que son los que he visto que corren el día 9 en Arganda, si hay alguno más y no lo he visto que me perdone; que os parece si quedamos en la entrega de dorsales (si lo hacen como viene siendo habitual en la mayoría de las carreras por númeración) en la mesa donde entreguen el 500 como ha puesto Emilio en algún mensaje a las 10:15 hrs. Ya direis si os parece bien.
con amadablan (Raul) no creo que tenga problemas pues nos hemos visto ya un par de veces,
Por cierto Raul tu corres solo o vas con más gente?
Emilio tomo nota de tu dorsal el 513 el mio 374
Si se apunta alguien más que lo ponga por aqui para darse por enterado y asi andar un poco al loro el Domingo
-
Emilio (runningbox), Raul (Amadablan), que son los que he visto que corren el día 9 en Arganda, si hay alguno más y no lo he visto que me perdone; que os parece si quedamos en la entrega de dorsales (si lo hacen como viene siendo habitual en la mayoría de las carreras por númeración) en la mesa donde entreguen el 500 como ha puesto Emilio en algún mensaje a las 10:15 hrs. Ya direis si os parece bien.
con amadablan (Raul) no creo que tenga problemas pues nos hemos visto ya un par de veces,
Por cierto Raul tu corres solo o vas con más gente?
Emilio tomo nota de tu dorsal el 513 el mio 374
Si se apunta alguien más que lo ponga por aqui para darse por enterado y asi andar un poco al loro el Domingo
Yo creo que para vernos donde los dorsales es un buen sitio, y si estan como el año pasado no hay probelmas, mi dorsal no se cual es todavia, mi hermano se ha acupado de ellos esta vez pero imagino que sera como dice el dorsal vip asi que sera menor de 100 seguro. Creo que a las 10:15 sera buena hora, yo ire con mi hermano y creo que ha quedado con algun amigo por alli pero estare sobre esa hora.
Emilio (runningbox) no te preocupes por encontrarnos somos inconfundibles si ves un tio muy grande y uno muy pequeñito y esmirriado (ese soy yo :))) :))) ) somos nosotros.
Adios
-
pepe la carrera de arganda empieza a las 10 de la mañana no entiendo lo de las 10.15 si puedes aclaramelo
la carrera de aranjuez si es alas 12 pero estamos hablando de arganda saludos atleticos
emilio / runningbox
-
pepe la carrera de arganda empieza a las 10 de la mañana no entiendo lo de las 10.15 si puedes aclaramelo
la carrera de aranjuez si es alas 12 pero estamos hablando de arganda saludos atleticos
emilio / runningbox
A las 10 empiezan las categorias inferiores, los 10 km empiezan a las 11:00, Echale un vistazo al enlace siguiente http://www.atletismoarganda.com/index.html
Entra en el menu de II carrera popular de la izquierda de la página y una vez dentro, en el menu situado arriba (regalmento) y veras las categorias y horarios
un saludo
-
¿Que pasa gente?
Joe, llevo tiempo sin escribir nada aqui, pero no sin veros. Ultimamente, entre el curro, la carrera,el proyecto de fin de carrera, la familia, la novia, y el entrenamiento, no tengo tiempo ni para escribir...DIOOOOOOOS QUE ESTRES!!!jajajajajajajajaja
En primer lugar desearle a Jose Luis, que te este mejorando, y que dentro de poco podamos volver a hacer todos otra quedada como la del parque Polvoranca y te vengas tu tambien.
Respecto a las carreras...yo ahora mismo estoy perdidisimo, y no se ni como ni cuando podré, pero si un día de estos me decido por alguna os la haré saber, para por lo menos vernos un ratejo en la salida y en la llegada.
Un saludo a todos, y que vaya bien.
Borja
-
Un aviso importante a todos, como veo por la encuesta que os apetece la de Aranjuez que es el dia 21 de Diciembre os dire que las inscripciones salen únicamente por internet apartir del dia 1 de Noviembre ( este sabado ) y que en 10 dias seguro que ya no hay ni rastro de ellas (si es que llegan a los 10 dias ). Así que los que queráis ir ya sabéis lo que tenéis que hacer Vamos , yo la haré el fin de semana por si acaso.
Como descripción de la carrera para los que no la habéis corrido nunca diré que es un circuito totalmente plano, con una pequeña rampa de 40-80 metros en el km 8,5 aproximadamente y apartir de ahí una interminable recta de 1 km que conduce a la meta, que para mi es lo mas duro y no por lo físico, ya que es plano, sino en el plano psicológico ya que estas constantemente viendo la meta y se hace interminable ese ultimo kilómetro, por lo menos para mi.
Nos vemos en Arganda y después en Aranjuez
Adios
Te he hecho caso y ya me he inscrito, ya que no puedo ir con vosotros a Arganda no me quiero perder esta.
Para no liar mucho esto y que este hilo trate sólo de la de Arganda, que es lo suyo, he abierto otro para la de Aranjuez: http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?topic=279.0 (http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?topic=279.0). Os ruego utilicéis ese en adelante para cualquier comentario de esta otra carrera.
Adios
-
joder menos mal que hay companeros que leen la letra pequeña esa que nunca leo yo ya me paso una vez fue este mismo año en la carrera de colmenar a las 9.30 de lamañana estaba alli con todas las promesas del atletismo yo incluido a pesar de los añitos bueno estube 1 horita mas calentando lo de arganda ya me ha quedado claro a las 10.15 proximo a la zona de dorsales 500 saludos atleticos
emilio / runningbox
-
Ya tengo numero de dorsal, es el 29.
Nos vemos en Arganda.
Adios
-
esos dorsales se los dan nada mas que a la elite seguro que eres un asiduo de los podios
-
esos dorsales se los dan nada mas que a la elite seguro que eres un asiduo de los podios
Ya te digo, tenemos un invitado de lujo. Por cierto Amadablam, qué marca es necesaria para acceder a la pole? Otra pregunta, esa pole sólo te la dan en la carrera en que consigas la marca necesaria o esa marca te sirve para el resto de carreras de la misma distancia homologadas? Un poco de culturilla general nunca viene mal aunque nunca la vaya a utilizar en este caso :D.
-
Hola mi primera fue la del CSIC. Hice 53 min. Me he apuntado a la de Canillejas. Entreno solo con entrenamientos de internet. Sabriais de alguien de VALDEBERNARDO O MORATALAZ que corran por esa zona una horita. En verano con la musiquita y el buen tiempo se lleva pero correr solo es un poco coñazo en invierno.
GRacias
-
Hola mi primera fue la del CSIC. Hice 53 min. Me he apuntado a la de Canillejas. Entreno solo con entrenamientos de internet. Sabriais de alguien de VALDEBERNARDO O MORATALAZ que corran por esa zona una horita. En verano con la musiquita y el buen tiempo se lleva pero correr solo es un poco coñazo en invierno.
GRacias
Hola Safedi, bienvenido al foro.
no me suena nadie de por allí de los que hemos desvelado nuestra zona pero obviamente hay mucha gente que no sabemos de dónde es y otros nuevos que irán entrando así que ten paciencia y acompáñanos por aquí de vez en cuando. De todos modos te aconsejo abras un tema nuevo en la categoría "General" y hagas la misma proposición, será infinitamente más vista ya que por este hilo probablemente pasen sólo los interesados en la carrera de Arganda y cuando ésta acabe tu mensaje morirá con ella prácticamente.
Así mismo te recuerdo que periódicamente hacemos quedadas tanto para carreras como para trotar, así que atento a las fechas y si quieres ya sabes ... todos sois bienvenidos.
Adios
-
Hola mi primera fue la del CSIC. Hice 53 min. Me he apuntado a la de Canillejas. Entreno solo con entrenamientos de internet. Sabriais de alguien de VALDEBERNARDO O MORATALAZ que corran por esa zona una horita. En verano con la musiquita y el buen tiempo se lleva pero correr solo es un poco coñazo en invierno.
GRacias
yo la verdad es que no conozco a nadie de esa zona, pero tampoco te pilla muy lejos el Retiro y yo que entreno a mediodia por alli te puedo decir que en esta epoca con la cantidad de carreras populares que hay en el calendario, esta el Retiro a esas horas que tiene overbooking de gente entrenando si buscas ambiente hay lo tienes, d todas maneras si alguien es de tu zona y ve este mensaje es posible que te conteste, y si algun día te animas a ir a alguna carrera con nosotros, pues atento a los foros
-
esos dorsales se los dan nada mas que a la elite seguro que eres un asiduo de los podios
Ya te digo, tenemos un invitado de lujo. Por cierto Amadablam, qué marca es necesaria para acceder a la pole? Otra pregunta, esa pole sólo te la dan en la carrera en que consigas la marca necesaria o esa marca te sirve para el resto de carreras de la misma distancia homologadas? Un poco de culturilla general nunca viene mal aunque nunca la vaya a utilizar en este caso :D.
Ya quisiera pisar los podios, no llego ni para acercarme. El numero es solo porque me lo ha sacado gente del club (pagandolo que quede claro), esto es lo que tiene tener enchufe :D :D :D
Adios
-
Buenos xic@s, no os quejaréis del día que os ha hecho, no? Ha sido de los de disfrutar una carrera, otra cosa es que haya sido o no un clavario. Por eso os pido hagáis un pequeño esquema "made in Amadablam" para que nos hagamos aún más una idea de ella para incluirla o no definitivamente en nuestros calendarios particulares. Si os soy sincero me han dado ganas de salir con Pepe con el dorsal de la de las empresas, seguro que nadie se hubiera dado cuenta y habría disfrutado doblemente, pero la verdad es que aunque corta he pasado mucho frío y después de 1:30 de haberla acabado me ha dado un poco pereza, he preferido sacaros unas fotillos.
Vamos, contad vuestras esperiencias.
-
esta mañana estube en arganda y deciros que la quedada aunque era pequeña ha sido un rotundo exito habiamos quedado tres foreros y los tres nos vimos a raul lovi en la zona donde habiamos quedado en el foro que creo puede ser un sitio que podemos hacer nuestro para proximas quedadas en carreras quedar proximo a la entrega de dorsales 500 a pepe lo conoci en el calentamiento y luego lo volvi a ver pocos metros antes de enfilar la cuesta o mejor dicho cueston a la entrada en meta intente encontraros pero ya no vi a nadie y mire tambien en el bar la carrera fue muy buena el dia muy bueno un pelin de calor y hasta el km 5 la carrera fue durilla en constante cuesta para terminar en el cueston a partir del cueston que me ha recordado mucho a la chopera de leganes la carrera cambia totalmente y se hace una carrera rapidisima si has llegado con fuerza al final del cueston lo dicho me salio una buena carrera acabe en 46,54 que estaba dentro de las previsiones que tenia para la carrera bueno amigutes haber si en proximas quedadas podemos tener un cambio de impresiones mas amplio aunque para trotar juntos unos km creo que seria mejor como ya hcisteis en la primera quedada fuera de una carrera bueno el foro nos mantendra en contacto saludos atleticos
emilio / runningbox
-
esta mañana estube en arganda y deciros que la quedada aunque era pequeña ha sido un rotundo exito habiamos quedado tres foreros y los tres nos vimos a raul lovi en la zona donde habiamos quedado en el foro que creo puede ser un sitio que podemos hacer nuestro para proximas quedadas en carreras quedar proximo a la entrega de dorsales 500 a pepe lo conoci en el calentamiento y luego lo volvi a ver pocos metros antes de enfilar la cuesta o mejor dicho cueston a la entrada en meta intente encontraros pero ya no vi a nadie y mire tambien en el bar la carrera fue muy buena el dia muy bueno un pelin de calor y hasta el km 5 la carrera fue durilla en constante cuesta para terminar en el cueston a partir del cueston que me ha recordado mucho a la chopera de leganes la carrera cambia totalmente y se hace una carrera rapidisima si has llegado con fuerza al final del cueston lo dicho me salio una buena carrera acabe en 46,54 que estaba dentro de las previsiones que tenia para la carrera bueno amigutes haber si en proximas quedadas podemos tener un cambio de impresiones mas amplio aunque para trotar juntos unos km creo que seria mejor como ya hcisteis en la primera quedada fuera de una carrera bueno el foro nos mantendra en contacto saludos atleticos
emilio / runningbox
Yo como ya sabéis corrí la de las Empresas no sin cieta envidia sana hacia vosotros pero el deber es el deber. La verdad es que no me salió del todo mal, pero para no liar esto abriré un tema a parte para explicarla un poco y que a alguien le sirva en un futuro, quien sabe. De todas formas pude "escaparme" y llegué justo a vuestra salida. Me encontré con Pepe y me dio tiempo lo justo a saludarle y poco más. Saqué la típica foto de la salida y me fui a la meta a esperaros. En la llegada vi a Amadablam, no como yo esperaba pero no siempre se va a estar redondo, no? aunque pa mí quisiera yo ese tiempazo. Cuánto hiciste al final? A ti Running no pude conocerte, >:-(, por los pelos. Es una pena porque parece que tenemos otro fiel compi del foro y eso me gusta y es de agradecer pero otro día será, como aquel que dice estamos empezando la temporada.
XXX
-
Pues otra mas y esta de las duritas como a mi me gustan (masoca que es uno ;D ) como ha dicho emilio nos vimos los tres que habiamos quedado, a Admin solo lo vi detras de la camara en la curva antes de entrar en meta ( y ademas le llame pepe espero que me lo perdone pero a asas alturas mis neuronas solo veian la meta ;D ;D) , una pena porque me habria gustado saludarlo, pero entre saludos y saludos con los compis que me iba encontrando no pude verlo al final. Solo vi a Pepe al final, a Emilo no pude verlo, no es extrño con el jaleo que se monta.
La carrera dura en constante subida hasta el km 5 y despues bajada a tope hasta el ultimo km con ese pequeño repecho entes de entrar al estadio que si ibas justo dolia mucho. Para mi una buena carrera con un tiempo bastante decente 38:43 segun mi fore y 2 segundos mas para la organizacion, un dia esplendido para correr y una organizacion muy buena (al final se ofrecían a quitarte el chip y todo si no podias CHACHI ). A y el coche que regalaban paso rozando (solo por 7 numeros )otra vez tendre que elegir mejor el dorsal :)))
Adios
-
mira que me he vuelto a pasar esta misma tarde por el foro y he visto el buen trabajo fotografico echo por administrador todas muy buenas fotos mencion especial a la foto 1255 donde se aprecia a ese pedazo de atleta con tan buena tecnica de carrera y afrontando ya el sprint final muy entero que iba hay yo a pesar del cueston que os conte antes ese pedazo de atleta soy yo emilio / runningbox
-
deacuerdo con todos , se junto todo un dia estupendo,los 3 que habiamos quedado nos vimos, incluso a Emilio le vi sobre el km 4, carrera dura per o sin animo de tirarme el rollo yo personalmente me manejo mejor en estos perfiles que en perfiles totalmente llanos al final un tiempo creo que bastante bueno para mi 45:15.
Nos vemos en Aranjuez Sii