Hola

[klass]

Saludos y si sabéis de alguna popular de hasta 10km por Asturias antes de Abril. La de Sama de Langreo ya la tengo en agenda, pero alguna más no me vendría mal. Gracias

Hola majete, carreras en Asturies:

Sábado, 05 Febrero 2011
V VUELTA PEDESTRE RIBADESELLA
 
 
27 Febrero 2011 Domingo, 27 Febrero 2011
IX Ruta de Trubia
 
 
20 Marzo 2011 Domingo, 20 Marzo 2011
X SENDA DEL OSO
 
03 Abril 2011 Domingo, 03 Abril 2011
XVI EDICION 10 KILOMETROS ALCER – LANGREO
 
16 Abril 2011 Sábado, 16 Abril 2011
IV RUTA DEL SELLA
 
Y en mayo, el super carrerón que organiza el CAO Navia y que une las localidades de Puerto de Veaga y Navia, gratuita, con chip y espicha al final de la prueba (o por lo menos, así fué los últimos años.
En el Corpus, tienes el cross de Valdepares, y en Julio, el cross de Jarrio. Son carreras modestas pero organizadas con todo el cariño por la gente de allí. Y si nos vamos al mes de agosto y te gusta correr por el monte, espero que este año se recupere la Subida al Monte Pousadoiro, en Castropol, todo un carrerón de 11 kilómetros, con poca participación y buenas vistas durante la prueba si el dia está despejado.
 

[runningbox]

klass hoy estas con la pajara , se te a olvidado poner una muy familiar , revisate el mensaje ,

[RubenDN]

 Joder Klass, así da gusto!!. Muchisimas gracias, ya buscaré las distancias por internet a ver por cuales me decanto. De momento la cabra ni tira al monte, ya bastante tengo con correr en manada e ir cogiendo experiencia. Eso sí, lo de la espicha en Navia suena muy bien, jejeje.

[klass]

Joder Running, gracias!!! Falta la madre de todas las carreras en Asturias: LA MEDIA MARATON RUTA DE LA RECONQUISTA, que une Cangas de Onís con Covadonga, ida y vuelta y donde estaremos algunos dándole a la zapatilla. Además, esta carrerona se me ha resistido los últimos 2 años y este es el añooo!!!!

[Admin]

Sí, pero me temo que Ruben sólo busca hasta 10000m, y encima esta media no es precisamente "cómoda"  .

[RubenDN]

 Exacto Admin. Mi objetivo es la maratón de San Sebastián, en Noviembre. Antes la Media de Gijón en Abril. Así que hasta Abril quería coger experiencia en carreras de hasta 10k. Ya he entrenado alguna vez 15km a ritmos en torno a 5'/km y ayer hice 6km a una media de 4'28"/km. Me gustaría poder hacer cómodamente este ritmo en 10 km (4'30"/km).

Pero tiempos al margen, lo más interesante es coger experiencia que nunca he corrido "en manada".

Saludos.

[Mandarina]

Gracias por vuestros consejos, tendre que pedir hora de nuevo con el especialista para pedir su opinion.

[RubenDN]

hola ruben paisano que envidia sana de estar en  esa tierra maravillosa queria preguntarte que el fin de semana del 28 y 29 de enero voy a estar por alli me gustaria saber si sabes de alguna carrera esa fin de semana gracias un saludo

El Domingo 30 es la carrera Candás-Luanco, de 7 km, con un par de cuestas largas hacia arriba pero luego se baja.

Un saludo.