Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => DICIEMBRE => Mensaje iniciado por: Amadablam en 23 Noviembre, 2011, 18:00:31 pm

Título: [2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: Amadablam en 23 Noviembre, 2011, 18:00:31 pm
XXXI Trofeo Akiles

(http://www.clubakiles.com/xoops_akiles/modules/news/images/topics/ESCUDOAKILES.JPG)Domingo, 11 de diciembre de 2011
Hora: 10:00
Población: Madrid
Lugar de salida: Lago de la Casa de Campo
Meta: Lago de la Casa de Campo
Distancia: 10.000 y 5.000 m
Inscripciones: 10 €
Otros datos :  El Primer clasificado y la primera clasificada de la prueba de 10.000 mts recibirán un lingote de plata de 1 kg. de peso.
Web: http://www.clubakiles.com/xoops_akiles/modules/mastop_publish/?tac=Trofeo_Akiles (http://www.clubakiles.com/xoops_akiles/modules/mastop_publish/?tac=Trofeo_Akiles)
Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: ladhu en 23 Noviembre, 2011, 18:43:59 pm
Tras no correrla el año pasado, este año vuelvo a reecontrarme con el Akiles, clásico donde los haya.
Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: runningbox en 23 Noviembre, 2011, 19:24:44 pm
yo también soy un incondicional de esta carrera , 100x100 casa de campo ,
Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: Patri en 23 Noviembre, 2011, 19:41:49 pm
Una mítica carrera para disfrutar con una ubicación espectacular, aunque es por asfalto no deja de ser en la C. Campo... de mis primeras populares cuando aún se llamaba Trofeo Finlandia. Ojito a los repechos de subida al teleférico ; ))
Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: Amadablam en 04 Diciembre, 2011, 20:10:56 pm
Pues a esta si voy, es una comprobación de mi estado de forma y como van las molestias en el tibal, si sale bien lo siguiente villaverde

OOLA
Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: ladhu en 11 Diciembre, 2011, 12:53:19 pm
Bueno, pues un año más ya está hecho el akiles. De otro año había escarmentado de acudir en coche y esta vez fui en metro, esperando librarme del atasco que se forma siempre.

Pero aún así no me libré de la impresionante cola para recoger el dorsal, no se lo que les ha pasado a los de la organización en la recogida de dorsales, ya que otros años fue bastante fluida, esta vez tardé 45 minutos en recogerlo... pero bueno hay que tomarse el domingo por la mañana con tranquilidad y disfrutar del día.

Al final voy notando la progresión esta temporada, 45.32 y terminando con buenas sensaciones.





Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: Leandro en 11 Diciembre, 2011, 13:33:30 pm
Qué buena sensación me ha dejado el akiles de cara a la media de villaverde :)

Llevaba sin correr un 10k desde el 10k de Madrid (el del Mapoma) que hice en 52 minutos y aquí me he cascado un prometedor (en mis tiempos claro) 48 36. Aunque el Garmin me ha medido 120 metros menos...tanta trampa he hecho para que me saliera menos? Te pille

mi mejor marca era de la carrera del agua en 49 26 así que creo que se ha notado este otoño de entrenamiento (he corrido  estos tres últimos meses la Media maratón en lisboa y Pontevedra)

Lo único que me ha decepcionado mucho es la organización, no me cabe en la cabeza que no hubiera filas para los dorsales, (lo lógico me parece que haya filas 1-100 101-200 etc...) llegué a las 9 en punto y recogí el dorsal a las 9 y 20 y lo peor es que la carrera no empezó hasta las diez y media que con el frío que hacía era poco recomendable, pero olvidando esto (y que me enfrié aún más recogiendo la camiseta con la nueva cola) me voy contento por haber hecho marca aunque me ha faltado que la recta de meta fuera más larga para poder hacer un buen sprint, cuando quise sprintar ya estaba en las alfombras :)

Por otra parte no había corrido nunca por la casa de campo y me ha encantado :)

Saludos a todos

Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: vigaro en 11 Diciembre, 2011, 14:22:38 pm
Buenas compañeros y felicidades a los que la habéis corrido.

Yo también he estado por allí, pero a diferencia de Ladhu y Leandro mis sensaciones han sido malísimas. Era el primer día que corría desde el Maratón de Valencia y madre mía lo que he sufrido. Lo primero es que he salido a mi ritmo habitual en un 10000 y en el km 2 estaba ya totalmente fundido, se me ha hecho eterno hasta meta. Y lo segundo y más preocupante es que después de haber corrido la maratón casi sin dolor por la fascitis, hoy ha vuelto en todo su esplendor y ya estoy de nuevo sin poder plantar el pie en el suelo. Toda la pinta tiene que el domingo próximo no voy a poder correr en Villaverde. En fin, he llegado destrozao a meta haciendo 44:15,mi peor marca en un 10000 hasta la fecha.

Ahmm y lo de los dorsales, una verguenza. Yo me he tirado desde las 9:35 a las 10:35. Una y no más, estos del Akiles no me toman el pelo otro año.  OOLA
Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: Amadablam en 11 Diciembre, 2011, 17:11:39 pm
Me uno a las criticas a la organización, la recogida de dorsales un verdadero caos, parace mentira que lleven tantas ediciones y no lo monten bien, solo había una cola para todos los números , lo que hacia que se convirtiera todo en un caos. En la meta mas de lo mismo, sin indicaciones de nada, yo que he llegado pronto no he tenido problemas para recoger mi bolsa paro poco rato después era un caos otra vez, es mas a mi ni siquiera me han padido el chip para recoger la bolsa, porque uno es como es pero podía haber recogido otra mas sin problema. La bolsa escasa, eso si la camiseta no esta mal. Pero lo que esta peor es que se ha retrasado la salida 30 minutos por el caos en la recogida de dorsales, pero no lo han anunciado hasta 10 minutos después de cuando se tenia que haber empazado  >:( >:( >:( . La salida esa es otra  >:D, la han colocado en un lateral del lago, bien, pero apartar de el arco de meta "había bolados de plástico y aletas de tiburón " para separar los carriles, lo que ha provocado alguna caída  >:( >:( >:(
La carrera en si para mi bien, dura la subida a garabitas, mas bien por desconocimiento (creía que subía por otro lado  :( ) pero como es lo mío, he regulado bastante bien, quizás demasiado, la bajada como siempre mal, y eso que no me puedo quejar que voy mejorando, muy poco a poco pero algo se nota, pero cuando se ha llegado al plano de la M30 ese es mi terreno, ese plano picando para arriba me va muy bien, así que no he parado de adelantar gente hasta la meta y a un buen ritmo, al final me ha marcado el fore 37:14, esto paraece que va bien  :good:
Compas no os he visto a ninguno, aunque no me extraña con el caos que había. Una pregunta habéis notado el asfalto muy resbaladizo? porque yo si, ya se que estaba mojado pero he corrido otras carreras en mojado y creo que resbalaba menos.
Otra mas para la organización, la llegada esta muy bien que se entre por un pequeño trozo de tierra, pero si se quitan un poco las hojas lo mismo y todo se puede ver por donde se pisa.
Me perece que me van a ver en pocas ediciones mas y mira que la carrera es bonita, pero con este caos no  :cray:

Coloco encuesta

OOLA
Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: ladhu en 11 Diciembre, 2011, 17:43:05 pm
Respecto a lo que dice amadablan del asfalto mojado resbaloso, yo lo noté un montón, y pensé que eran las zapatillas que llevan pocos kilómetros, pero parece ser que no soy el único. Y lo del trozo de tierra lleno de hojas en la recta-curva final era para valientes. Al hacer esa curva a un mínimo de velocidad podías fácilmente resbalar y comerte a parte del público, como en los rallies.
Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: runningbox en 11 Diciembre, 2011, 18:36:15 pm
enhorabuena por esas marcas , incluso para vigaro que correr con la señora fascitis y hacer ese tiempo es muy meritorio , yo no estuve en el akiles , pero por lo que leo esta edición se les ha ido de las manos , siempre ha sido una carrera muy bien organizada ,
Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: yonhey en 11 Diciembre, 2011, 20:31:58 pm
Joder Vigaro, 2 semanas despues de Valencia, jodido y lesionado, en un diezmil que no es para marca precisamente, y haces 44 minutos, para quitarse el sombrero.
Yo no he estado hoy en el Akiles, pero son gente que suele hacerlo bien y esta no es precisamente su primera edicion, supongo que se les ha ido el tema de la mano. Lo que tienen que hacer es aprender para que no les vuelva a suceder.
Salu2
Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: vigaro en 12 Diciembre, 2011, 21:10:08 pm
Running pues ya empiezo a estar un poco hartito de la señora fascitis. A ver si me es infiel de una vez y se va con otro (sin desear el mal a nadie, pero que me deje a mi ya tranquilo).

Yonhey lo que tu haces si que es para quitarse el sombrero: 4-5 maratones año, multitud de medias, carreras de montaña, doblando finde si, finde también. De verdad, aunque sea sana, me das una envidia del copón. Eres un auténtico crack.

Respecto al comentario sobre la organización, posiblemente fuera un poco duro. Ya que obviamente se les fue de la mano el tema de las inscripciones este año y no pongo en duda que sean gente seria con una dilatada trayectoria y que suelen hacer las cosas bien. Como no soy una persona rencorosa, el año que viene elegiré otra opción el día de esta carrera, pero si por aquí leo que han aprendido del error y no se vulve a producir el caos del domingo,sin duda alguna en 2013 volveré a inscriirme ya que una carrera por la CdC siempre es una delicia.

 OOLA
Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: Daniel.J en 12 Diciembre, 2011, 22:06:37 pm
Vigaro, Yonhey se está amariconando. Ahora corre carreras cortas como el trofeo Iberia, el Akiles o la San Silvestre de Móstoles.
Cualquier día se nos pasa de la cerveza a la tónica o al biter kas. :D

En cuanto a la organización, por lo visto parte del problema en el retraso se debió a que se les cayó la caja donde venían los chips ordenados y tuvieron que ponerse en el momento a ordenarlos.
Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: Leandro en 12 Diciembre, 2011, 23:58:41 pm
Jejejeje imagino que les habrá pasado lo mismo con el palé donde llevaban las camisetas y por eso también montaron otro buen pollo al repartirlas :)

En cualquier caso nadie está libre de equivocarse, a todos nos pasa :)

Vigaro: yo soy de los tuyos, fascitis a muerte...desde marzo de este año he ido al fisio unas cuantas veces y ahora corro con plantillas (bueno y las uso también a diario, por lo visto viene por mi pie extraordinariamente curvado), pero va muy poco a poco y desespera... :(

Ánimo!
Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: Jose el Largo en 13 Diciembre, 2011, 08:37:04 am
Hola

Vale que les pasara eso de la caja de los Chips, pero tambien se les debieron de caer los carteles de entrega de dorsales como del 0 al 100, del 101 al 200, etc, por que solo habia dos escritos malamente a boli que ponia Internet y ya esta. Los que daban los dorsales estaban muy perdidos y eran pocos. Tampoco tuvieron tiempo de poner vallado en Meta que te llevara directo a la mesa de entrega de camisetas, por que te podias ir sin ella al no ver donde las daban, etc, etc, etc.

No dudo de la buena fe del club Akiles y de todo lo que querais, es un club popular y hay que apoyarles, pero se les fue de las manos el numero de participantes, mezclar las dos carrerras, mala prevision de entrega de dorsales (aunque se le cayera la caja), poca informacion del retraso en salida, mala gestion de ese retraso, mala situacion y organizacion de la llegada, ..., son muchos peros para simplemente que se les cayo una caja.

Les deseo mejor suerte el año que viene.

Saludos :drinks: Adios
Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: kike83 en 13 Diciembre, 2011, 20:37:52 pm
Me uno a las criticas a la organización, la recogida de dorsales un verdadero caos, parace mentira que lleven tantas ediciones y no lo monten bien, solo había una cola para todos los números , lo que hacia que se convirtiera todo en un caos. En la meta mas de lo mismo, sin indicaciones de nada, yo que he llegado pronto no he tenido problemas para recoger mi bolsa paro poco rato después era un caos otra vez, es mas a mi ni siquiera me han padido el chip para recoger la bolsa, porque uno es como es pero podía haber recogido otra mas sin problema. La bolsa escasa, eso si la camiseta no esta mal. Pero lo que esta peor es que se ha retrasado la salida 30 minutos por el caos en la recogida de dorsales, pero no lo han anunciado hasta 10 minutos después de cuando se tenia que haber empazado  >:( >:( >:( . La salida esa es otra  >:D, la han colocado en un lateral del lago, bien, pero apartar de el arco de meta "había bolados de plástico y aletas de tiburón " para separar los carriles, lo que ha provocado alguna caída  >:( >:( >:(
La carrera en si para mi bien, dura la subida a garabitas, mas bien por desconocimiento (creía que subía por otro lado  :( ) pero como es lo mío, he regulado bastante bien, quizás demasiado, la bajada como siempre mal, y eso que no me puedo quejar que voy mejorando, muy poco a poco pero algo se nota, pero cuando se ha llegado al plano de la M30 ese es mi terreno, ese plano picando para arriba me va muy bien, así que no he parado de adelantar gente hasta la meta y a un buen ritmo, al final me ha marcado el fore 37:14, esto paraece que va bien  :good:
Compas no os he visto a ninguno, aunque no me extraña con el caos que había. Una pregunta habéis notado el asfalto muy resbaladizo? porque yo si, ya se que estaba mojado pero he corrido otras carreras en mojado y creo que resbalaba menos.
Otra mas para la organización, la llegada esta muy bien que se entre por un pequeño trozo de tierra, pero si se quitan un poco las hojas lo mismo y todo se puede ver por donde se pisa.
Me perece que me van a ver en pocas ediciones mas y mira que la carrera es bonita, pero con este caos no  :cray:

Coloco encuesta

OOLA
estas hecho una maquina¡¡¡¡¡¡si señor¡¡¡y jose que tal lo hizo????
Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: Jose el Largo en 13 Diciembre, 2011, 21:27:21 pm
 OOLA
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estas hecho una maquina¡¡¡¡¡¡si señor¡¡¡y jose que tal lo hizo????
[/quote]
Pues hice 38:50, mas rapido no podia ir. La verdad que contento, despues del paron que tuve por el esguince no pensaba bajar de 40, pero despues de la subida me encontre bien y tire a tope por que veia que bajaba de 39, ya sabes que subir no subo, pero bajar me tire a tumba abierta, jajaja.

Ahora tocar apretar un par de semanas para ir a bajar de 37 al Paris y ayudar en la Media de Getafe a Amadablam a bajar de 1h 17, que lo tiene hecho tal y como esta de forma. Asi contigo formamos un grupito para la Media, ya veras ...

Chao
Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 13 Diciembre, 2011, 21:37:34 pm
Buffff... Os leo y me dais miedo!!!

Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: Admin en 14 Diciembre, 2011, 14:13:06 pm
Buffff... Os leo y me dais miedo!!!



A mí no, a mí cuando me dan miedo es cuando se ofrecen a ponerse delante para tirar de ti, ahí sí que me echo a temblar  :fie:. Qu tiren, que tiren  :D.
Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: kike83 en 14 Diciembre, 2011, 20:51:02 pm
OOLA
estas hecho una maquina¡¡¡¡¡¡si señor¡¡¡y jose que tal lo hizo????
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Pues hice 38:50, mas rapido no podia ir. La verdad que contento, despues del paron que tuve por el esguince no pensaba bajar de 40, pero despues de la subida me encontre bien y tire a tope por que veia que bajaba de 39, ya sabes que subir no subo, pero bajar me tire a tumba abierta, jajaja.

Ahora tocar apretar un par de semanas para ir a bajar de 37 al Paris y ayudar en la Media de Getafe a Amadablam a bajar de 1h 17, que lo tiene hecho tal y como esta de forma. Asi contigo formamos un grupito para la Media, ya veras ...

Chao
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si señor jose muy bien¡¡¡¡veras que bien en getafe¡¡¡me alegro de poderme juntar con gente con vuestra esperiencia,y simpatia¡¡¡¡nos vemos enhorabuena¡¡¡
Título: Re:[2011] XXXI Trofeo Akiles
Publicado por: danilomo en 17 Diciembre, 2011, 17:59:41 pm
Yo estuve tambien por alli y la verdad es que con el frio que hacia pasamos mal esa media hora de retraso pero bueno era la primera vez que corria la akiles y me gusto. tambien es verdad que despues de 30 ediciones no se como les pudo pasar esto pero bueno para otro año a mejorar....