Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Tema General => Mensaje iniciado por: Luilly en 24 Septiembre, 2011, 16:20:30 pm
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Tras una noche cuando menos curiosa me veo obligado a preguntar por esto xD
Ya sé el tema de la deshidratación y demás injurias y penurias al cuerpo que causa el alcohol, pero ignorando eso (a base de una mañana entera botella de agua o powerade en la mano), ¿es recomendable correr de resaca?¿Ayuda?¿Calma?¿Lo empeora?
Toda opinión es bienvenida :drinks: :drinks: :drinks:
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A mi me va bastante bien aunque me cuesta un montón. Pero si me hidrato bien, sudo un poco las penurias de la noche y lo acompaño de una siestecilla me quedo en perfectas condiciones.
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Yo creo que correr es bueno hasta para esto. Una buena carrera puede "limpiar" de tal manera que cuando acabes estés nuevo. Mover el corazón y la sangre tiene grandes beneficios incluso cuando castigamos un poco el cuerpo ;D.
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yo soy de la opinion de que la noche es muy bonita y si pillas una buena noche con resaca , y ligoteo olvidate de la carrera , y dale prioridad a lo anterior que somos populares , yo es lo que haria a lo mejor no es un buen consejo , pero lo tengo muy claro , lo que yo haria
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yo soy de la opinion de que la noche es muy bonita y si pillas una buena noche con resaca , y ligoteo olvidate de la carrera , y dale prioridad a lo anterior que somos populares , yo es lo que haria a lo mejor no es un buen consejo , pero lo tengo muy claro , lo que yo haria
Así se habla Runningbox, sin complejos :clapping:, cada cosa a su debido tiempo. No hay por qué prescindir de los placeres de esta vida hasta que los médicos digan lo contrario :friends:
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yo soy de la opinion de que la noche es muy bonita y si pillas una buena noche con resaca , y ligoteo olvidate de la carrera , y dale prioridad a lo anterior que somos populares , yo es lo que haria a lo mejor no es un buen consejo , pero lo tengo muy claro , lo que yo haria
Así se habla Runningbox, sin complejos :clapping:, cada cosa a su debido tiempo. No hay por qué prescindir de los placeres de esta vida hasta que los médicos digan lo contrario :friends:
Jajajaja, sí, estoy de acuerdo con eso, pero iba más orientado hacia averiguar si el deporte, y más concretamente correr, ayuda. Ya sabéis, en resacas malas uno da cualquier cosa por quitarte tu cuerpo y ponerte el de recambio xD
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El cuerpo es sabio. Yo no saldría a correr si estoy muy fastidiado ni, por supuesto, si me duele la cabeza o tengo el estómago como una centrifugadora.
Si son leves síntomas, sudar para eliminar toxinas quizá no venga mal, pero vamos, yo soy más de descansar, recuperar y, como mucho, salir a dar una paseo y que me de el aire.
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En mis resacas me resulta complicado llegar del sofa a la nevera.......como para salir a correr...
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Cada persona es un mundo , pero yo lo he hecho alguna vez (leve resaca) y creo que no me ha ido mal , me ha despejado , luego he dormido perfectamente la siesta y alguna toxina habre eliminado , evidentemente no ha sido el dia que mas he rendido, pero la vida son dos dias y hay que hacer de todo, con moderacion . jejeje. :drinks:
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soy de los que piensan que cuanto antes me quite el alcohol de encima, mucho mejor...una tiradita corta (unos 45 min.) y tranquilo me viene fenomenal...salu2...
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Un tema antiguo que no pasa de moda.
Yo la última vez, y ya hace año muchos años, la sude pero bien sudada. os pongo en situación. Haciendo la mili en Vitoria, día de nevada hasta los tobillos. Pasamos una tarde bebiendo :drinks:que, cuando me quise levantar casi me caigo. Estaba tan mal a las 22:00 que ni las amenzas de arresto por no levantarme me la traían al pairo( si casi no podía abrir los ojos). Al día siguiente, levantado a las 7 como todo el mundo. Imaginaros el cuerpo de jota que tenía para desayunar y a las 8 listo con mochila y armamento para instrucción. Al volver la guerrera parecía poner con el sudor DYC. :sarcastic: No sudaba, destilaba whisky. Creo que no he sudado más en mi vida, ni corriendo la maratón. Lo que si es cierto que se me pasarón todos los efectos de la borrachera gracias a la eliminación del alcohol gracias al ejercicio. :comando:
¿Y vosotros comom lo habéis llevado?
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Yo si el tablon ha sido del 15 y tengo el estomago como una hormigonera soy incapaz de ponerme a correr...... si es una leve resaca viene debuti porque al ratito te empiezas a sentir como nuevo.....
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Si la resaca es de aúpa, con afectación al aparato digestivo, no he salido nunca. Pero normalmente, la resaca solo es pesadez de cuerpo y de cabeza. En ese caso, lo complicado es ponerse la ropa de correr y las zapatillas y salir por la puerta, lo demás, ya va mejorando poco a poco.
Eso sí, mañana os lo cuento :D :drinks: :(
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Depende del nivel de la resaca.........yo mañana lo intentare (pero claro lo digo hoy).....mañana las ganas de correr seran inversamente proporcionales a las botellas de vino que caigan hoy.....por si acaso entrenare un ratillo ahora cuando me vaya para casa.
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Pues yo no se si con resaca o sin ella, el 25 me echo a la calle (si lo permite la ciclogenesis) a las 8.30 para ver si hay mucho loco suelto. Eso si, el rodaje por el centro-centro de Madrid
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Mañana por la mañana a rodar como dios manda, así hago ganas de comer y quemo toxinas. CHACHI
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(http://img.tapatalk.com/d/13/12/25/zuregu3e.jpg)
Se parece bastante al aspecto de muchos en el día de hoy.
Esta bien el Tapaleches este