Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => MARZO => Mensaje iniciado por: raj en 15 Enero, 2019, 09:09:56 am

Título: [2019] benidormhalf (1/2 y 10k)
Publicado por: raj en 15 Enero, 2019, 09:09:56 am
      
benidormhalf (1/2 y 10k)
(https://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Defecto_Carrera.jpg)
Sábado, 2 de Marzo de 2019
Hora: 18:30
Pais: España
Provincia: Alicante
Población: Benidorm
Lugar de la salida:  Plaza del Ayuntamiento
Lugar de la meta: Plaza del Ayuntamiento
Distancia: Media Maratón
Web oficial: https://benidormhalf.com/
Cuota de inscripción: 16€ (10k) y 21€ (media) + 3€ de licencia de un día
Enlace a inscripciones: https://inscripciones.benidormhalf.com/dpk-detalle-evento/evento/3424-media-maraton-internacional-de-benidorm
Otros datos de interés: Media maratón y 10km, ambos recorridos homologados por la RFEA. Es sábado al anochecer, y luego toda la ciudad celebra una más que interesante ruta gastronómica de tapas.
Título: Re:[2019] benidormhalf (1/2 y 10k)
Publicado por: raj en 16 Enero, 2019, 14:29:49 pm
Inscrito a la media! Esta será mi tercera media, y la primera en la que me pondré un tiempo como meta, 1:45, a ver cómo se da.
Título: Re:[2019] benidormhalf (1/2 y 10k)
Publicado por: raj en 28 Febrero, 2019, 18:42:01 pm
Anda que... desde el sábado pasado con fiebre y sin entrenar... bueno hoy ya sin fiebre, pero en fin, del objetivo me voy olvidando... en cualquier caso haré todo lo posible por estar en la línea de salida, sin hacer el bruto, y a ver cómo responde el cuerpo.
Título: Re:[2019] benidormhalf (1/2 y 10k)
Publicado por: raj en 03 Marzo, 2019, 11:58:06 am
Pues como era de imaginar, después de una semana en cama al día siguiente te zumbas una media maratón... pues la petada fue importante, me parecía que iba bien manteniéndome a 4:45 sin mucho esfuerzo hasta que se acabó la gasolina en el km 9 y a partir de ahí penando para mantenerme por debajo de 6 min/km, a ratos a 5:20 a ratos a 5:50. Al final 1:54:40, diez min más de lo que me hubiera gustado intentar si hubiera llegado en circunstancias más normales, pero bastante con que no me caí por ahí redondo, porque no tenía nada de fuerzas, pero ni gota. Eso sí, muy buena la animación, carrera recomendable la verdad. De lo que sí estoy orgulloso es de haber controlado la cabeza lo suficiente como para terminar y al mismo tiempo no jugar con la salud... hoy no era día para competir, ya habrá otras ocasiones.
Título: Re:[2019] benidormhalf (1/2 y 10k)
Publicado por: Chusso en 03 Marzo, 2019, 18:30:17 pm
A recuperarse bien raj y a la próxima intentar ese 1:45  CHACHI
Título: Re:[2019] benidormhalf (1/2 y 10k)
Publicado por: raj en 04 Marzo, 2019, 09:24:52 am
¡Gracias por los ánimos!
Título: Re:[2019] benidormhalf (1/2 y 10k)
Publicado por: rob73 en 04 Marzo, 2019, 10:21:27 am
Una más al zurrón.  :bienhecho:
Animo y a por la siguiente que seguro que saldrá mejor.
saludos
Título: Re:[2019] benidormhalf (1/2 y 10k)
Publicado por: raj en 04 Marzo, 2019, 20:40:29 pm
Gracias también, hay que ser positivos!
Por cierto, hoy al médico y antibióticos al canto...
Título: Re:[2019] benidormhalf (1/2 y 10k)
Publicado por: Bounce en 05 Marzo, 2019, 15:22:24 pm
Gracias por las cronicas, chicos!!!.... me sera util para mas adelante porque esta la correre mas antes que tarde....
Título: Re:[2019] benidormhalf (1/2 y 10k)
Publicado por: raj en 06 Marzo, 2019, 08:09:43 am
Este año, el recorrido lo simplificaron un poco, porque había algunas calles en obras. Básicamente, consistía en recorrer todo el paseo marítimo (ambas playas, levante y poniente, cruzando por en medio la ciudad, que divide ambas playas), y luego media vuelta y volver por la avenida grande que hay justo detrás del paseo marítimo. Eso son 10km, así que eran dos vueltas.
El trazado es 99% llano, solo un repecho fuertecito en una de las calles de la ciudad (lo pasas dos veces), pero de apenas 100m, no se acusa tanto. La temperatura era ideal, nada de viento y la humedad manejable, nada exagerada.
Aunque el recorrido era teóricamente aburrido, muy recto, la ambientación lo compensaba porque era buenísima, mucha gente en la salida y en gran parte del paseo marítimo, y espectacular en las calles de la ciudad, aunque como es natural en la segunda vuelta bajaba un poco la intensidad y el gentío. Algo curioso en esta carrera es que gran parte de los corredores eran extranjeros, sobre todo británicos, pero claro, es que es Benidorm. El sabor internacional le da un atractivo interesante.
La camiseta era joma, de buena calidad aunque bastante pequeña de talla, los avituallamientos correctos (agua en los kms 5 y 15, y agua y aquarius en el km 10), y al acabar daban medalla, bolsa con varias cosas de comer, un puesto donde servían aquarius y coca-cola en vasos, pero no cerveza (al menos yo no la vi en ningún sitio ni vi a nadie bebiéndola), y otro con fruta (me lié a comer naranjas de valencia y no podía parar, qué ricas...).
Lo dicho, una carrera agradable, no pretenciosa pero bien organizada y con mucho apoyo de los vecinos... y de los guiris  :)))
Título: Re:[2019] benidormhalf (1/2 y 10k)
Publicado por: front242 en 07 Marzo, 2019, 20:22:05 pm
comparto lo que apunta raj y añado el puntazo de las azafatas y sobrecargos señalizando como en un avión las instrucciones que iba dando el speaker antes de la salida. Otro detalle guay era las luces de pista de aterrizaje en la recta de llegada!!!
Yo repetiré; es muy buena para hacer marca.
En la provincia tiene pinta de ser un buen referente frente a la caída de Santa Pola, la anulación hasta otoño de la media de Alicante y la estancación de la Media de Elche (la más antigua del mundo).
saludos
Título: Re:[2019] benidormhalf (1/2 y 10k)
Publicado por: raj en 07 Marzo, 2019, 23:19:02 pm
Ostras es verdad, lo de los aviones jajaja
Se ve que el patrocinador Vueling, que llegó bastante a última hora, le ha dado bastante vidilla a la organización, un puntazo lo de la llegada ya lo había olvidado jaja
La verdad es que yo tampoco descarto repetirla porque este año me lo ha dejado a deber, dependerá de varios factore, pero si puedo, procuraré repetirla y resarcirme  :dance: