[2015] XVII CARRERA POPULAR DE ALOVERA

[roc111]

Inscrito !!!

[joanvato]

Como ya he puesto en el otro hilo abierto, estoy inscrito.
Parece que se espera un día muy frío con lluvia y, quizá, de nieve.
El pronóstico actual, todavía no muy fiable, indica día de nevada.
Con la temperatura entre -2 y 1º en Alovera, viento helador del norte, y precipitaciones en aumento a lo largo del día.
Por si se cumple, voy a ir buscando las cadenas...
 

[roc111]

No me asustes joanvato.....jejeejeje
Espero frio y nubes,pero no lluvia y menos nieve...jejeeje. bueno, mejor, asi pillamos con mas ganas el caldo.
Coincidimos en esta y ena media de getafe, asi que te pregunto pkr tu experiencia... entiendo que por forzar en esta no nos vamos a resentir 1semana despues no?
Yo es que me acabo de recuperar de una lesion de tibia y voy muy justo para la media.
Al resto animaros a participar, ya sea en la de mayores o a vuestros hijos en la de pequeños, pasaros por la web para ver la cantidad de regalos que dan,, el frio invernal seguro que lo suplen con el calor humano y su buen hacer (ojo, no voy a comision,jeje)

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[joanvato]

Coincidimos en esta y ena media de getafe, asi que te pregunto pkr tu experiencia... entiendo que por forzar en esta no nos vamos a resentir 1semana despues no?

Pues si que es verdad que tengo experiencia en hacer la carrera de Alovera y la Media de Getafe en la semana siguiente. Lo hice en 2011, 2012 y 2013. Siempre con el Trofeo Páris en la semana anterior a Alovera. El año pasado fallé en Alovera por un viaje, estando inscrito.

La verdad es que nunca he ido a disputar a tope en la de Alovera. Mi mejor tiempo es un 57:13, lejos de la MMP.
Y la Media de Getafe nunca se me ha dado bien, pero creo que es porque todos los años es la primera media que corro después de muchos meses de hacer solo 10 km.

A ver si tenemos una carrera de Alovera tranquila, porque hoy sigue apuntando a chubascos seguros, y con mas pinta de nieve que de agua.

[Bounce]

Yo al final no me inscribi porque no puedo ir a esa hora este domingo, pero me alegro, porque correr nevando me encanta, pero de conducir nevando no puedo decir lo mismo.....

[roc111]

Ya de vuelta de Alovera.
Como siempre una maravillosa organizacion de una carrera ya clasica en mi calendario.
Este año con record de inscripciones en 800(habra q ver clasificaciones para comprobar los valientes q salimos)
A nivel particular , bien, es la primera tirada de mas de 8k desde que me lesione musculo tibial 25diciembre por sobrecarga.
A 1 semana de la media de getafe 49:23
Ni una sola dificultad relacionada con el clima, mucha sal esparcida en el circuito y ritmo constante de cara al domingo que viene.
Como siempre en mi, saliendo en ultimas posiciones, tratando de ir a ritmo fijo sin subir mucho de pulsaciones(muy complicado con el catarrazo que tengo).
Adelanté una camiseta naranja en el 3.5km que entiendo que era de joanvato, imagino que irias reservando para la media.
Ya en meta,caldito,bolsa de corredor muy aceptable cn agua,2 isotomicas,zumo,barrita y descuento bikila y para casa
Nos vemos en getafe !!

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[joanvato]

Finalmente no tuvimos problemas para llegar a Alovera, porque las nubes no descargaron mas que unos pocos copos. El frío si que estuvo presente, como siempre en esta carrera.
Como ya ha dicho roc111, hay que felicitar de nuevo a la organización por lo bien que lo hace todo aquí. Dan una camiseta diferente a la de otras carreras: de manga larga y con tejido de poliester, pero mas grueso. Bueno para entrenar sin pasar frío.
Yo con el frío no tengo problema, porque hoy he vuelto a correr de manga corta y con fivefingers sin ningún problema.
Efectivamente, es probable que al que adelantó roc111 en el 3,500 fuera yo, porque hemos hecho la carrera casi juntos por lo que veo.
Creo que solo estábamos nosotros del Foro, y una chica que me saludó al cruzarse conmigo cerca del km 7, de la que no consigo ahora recordar el nick.
He terminado en 49:38, y aunque pensaba reservar, no se ponerme un dorsal sin competir. Por eso me quedo a solo 27" de mi marca y bajando en 7'45" mi mejor marca aquí, que siempre me fue mal. Mi quinto <50 en 2 meses, sin contar la San Pinteña que no daba los 10  km.
Incógnita total como iré en mi regreso a las medias en Getafe. Sobre el papel debería bajar fácil de las 2 horas por primera vez, pero no se corre lo mismo en los 10 km que en la Media, y ya veremos.

[VIMABE]

joanvato..ahí va mi apuesta por ti para la media de Getafe 1:45:30.......jejej con segundos y todo
felicidades por esos últimos meses la estas rompiendo