Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Otras Carreras a pie => DICIEMBRE => Mensaje iniciado por: yonhey en 04 Diciembre, 2012, 12:30:54 pm

Título: [2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: yonhey en 04 Diciembre, 2012, 12:30:54 pm
VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA

(http://www.inscripcionesdeportivas.com/images/eventos/legua_camarma_2012/escudo-camamarma.png)
Lunes, 24 de Diciembre de 2012
Hora: 11:30
Población: Camarma de Esteruelas (Madrid)
Lugar de salida: Polideportivo municipal
Meta: Polideportivo municipal
Distancia: 5572 metros
Inscripciones: 6€
Otros datos : También carreras para menores antes
Web: VII Legua navideña Camarma (http://www.inscripcionesdeportivas.com/index.php/24-12-2012-vii-legua-de-camarma)
Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: yonhey en 04 Diciembre, 2012, 12:40:22 pm
Ahora siiiiiiiiiii, con imagen y enlace correctamente puestos.
Una leguita para el día nochebuena, para darle bien, aunque no recuerdo su perfil cuando la hice hace 2 o 3 años.
Salu2, yo por allí estaré
Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: JVGM en 04 Diciembre, 2012, 13:55:32 pm
Oído cocina, luego lo veo y te digo algo.

Gracias.
Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: JVGM en 04 Diciembre, 2012, 16:56:30 pm
Yonhey ya estoy inscrito, pero a darle cera a las zapas....
Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: ForresJuan en 18 Diciembre, 2012, 17:06:31 pm
Inscrito.
Tenia pensado ir a la de Perales que me pilla muy cerca, pero como ya estuve el año pasado, cambiaré este. Nos vemos por alli.
Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: JVGM en 18 Diciembre, 2012, 17:42:24 pm
Estaba cotilleando y han actualizado la bolsa del corredor y...... el chocolate caliente para asistentes y participantes......

¡¡¡¡SEÑORES/AS ANÍMENSE!!!!
Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: Bounce en 18 Diciembre, 2012, 17:50:53 pm
He mirado a ver si es posible inscribirse el mismo dia de la prueba y he visto que no.... si no, no la hubiera descartado hasta ultima hora....  :cray:
Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: JVGM en 18 Diciembre, 2012, 17:54:17 pm
Venga Pablo  Vamos1


Además con MiniBounce, que un poco de suerte le contagia algo al mío, que correr ni para la paga  :)))  el mamón
Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: Bounce en 18 Diciembre, 2012, 18:08:37 pm
Cita de: JVGM en 18 Diciembre, 2012, 17:54:17 pm
Venga Pablo  Vamos1


Además con MiniBounce, que un poco de suerte le contagia algo al mío, que correr ni para la paga  :)))  el mamón

Sinceramente JV si supiera seguro que podia ir me apuntaba, pero ahora mismo siendo el dia de Nochebuena no lo se.... si de aqui a final de semana lo tengo fijo, me apunto....  CHACHI .... el que no correria seria MiniBounce.... ahora durante 8-10 semanas no quiero que lo haga, que ha corrido 2 10K en un mes y me dije a mi mismo que lo haria cada 2-3 meses, asi que el proximo 5K o 10K sera para finales de Febrero como "regalo" de cumple  :D.... hay que tener en cuenta que son muy canijos para darle esos tutes tan a menudo (articulaciones y demas), yo lo comparo como casi para mi correr un maraton (y sin casi si me apuras) y eso lo hacemos 2-3 veces al año.... otra cosa es que corra pruebas infantiles de 800m o algo asi....
Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: JVGM en 18 Diciembre, 2012, 18:34:40 pm
Cita de: Bounce en 18 Diciembre, 2012, 18:08:37 pm
yo lo comparo como casi para mi correr un maraton (y sin casi si me apuras) y eso lo hacemos 2-3 veces al año.... otra cosa es que corra pruebas infantiles de 800m o algo asi....

Claro hombre no te preocupes, de todas maneras no le dejes abusar......de todos nosotros  :)))
en todo caso le apuntarías a su categoría que creo que es Benjamín (800 metros), que seguro que lo hacía de espaldas  Te pille
Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: Bounce en 19 Diciembre, 2012, 23:56:25 pm
Pues a dia de hoy han subido las posibilidades de que me apunte  Sii .... me falta confirmacion....
Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: lega82 en 20 Diciembre, 2012, 08:43:30 am
....que tal es el perfil ¿? los que la habeis corrido años anteriores.....es por hacer alguna carrerita esa semana

Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: JVGM en 20 Diciembre, 2012, 08:47:29 am
Bien Pablo bien :)):))

Leganes, no he corrido nunca pero Camarma es un pueblo muy pequeño y llanito.

¡¡VENGA!!

Galaxy JVGM
Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: Bounce en 20 Diciembre, 2012, 17:50:33 pm
No lo tengo fijo aun que pueda acudir, pero viendo que se acababa el plazo de inscripcion y que a dia de hoy hay mas posibilidades de que si que de no, pues me he INSCRITO!!!!  ;DD
Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: JVGM en 20 Diciembre, 2012, 20:37:07 pm
Ese chocolatito caliente como llama ehhh!!!!

Galaxy JVGM
Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: yonhey en 21 Diciembre, 2012, 07:16:37 am
Por la zona de la calle Mayor, o la paralela por la izquierda, había un bar para tomar café, me suena que era el más cercano, de hace un par de años.
Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: JVGM en 23 Diciembre, 2012, 17:10:21 pm
Bueno chic@s por allí nos vemos, casi casi seguro que iré sólo, ya que el enano está chungo desde el jueves, por suerte (para mí) no me ha pasado el virus (de momento).

¡¡¡Cera a las zapas!!!
Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: Bounce en 23 Diciembre, 2012, 17:54:14 pm
Puesmañana nos vemos.... yo aun no se si ire con family o no, ya que no les mola mucho venirse a las carreras... eso si, yo voy a estirar patitas nada mas....
Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: JVGM en 24 Diciembre, 2012, 18:19:31 pm
Empieza a ser completamente obligatorio encargar un estudio (p.e. al ALOPOIA INSTITUTE), de por qué siempre me pasa algo antes de cualquier Carrera, ya sea en los días previos o en la noche anterior.
Esta vez tocaba que el niño estuviera malo (ya es la segunda), desde las 5 de la mañana y a intervalos regulares ha estado vomitando, pero lo más cachondo es que seguro que para la noche estará como una rosa, que es ahí donde yo le necesito como excusa para la CENA. :diablo:

Una vez realizada la rutina habitual del desayuno antes de las carreras, me monto en el coche y en menos de diez minutos ya estoy en Camarma, e incluso aparcado cerca del Polideportivo.
Allí mismo coincido con yonhey, le felicito por la Carrera de San Martín de la Vega y me confirma que hoy será día de runningfotoestirapiernas. Amén.

Una vez en el polideportivo localizo la entrega de dorsales, resultaba algo gracioso ver 4 mesas en medio del campo de fútbol, me imagino que habrán querido estar bien visibles.

Vuelta hacia el coche para “disfrazarme” de corredor, donde me encuentro con Bounce que va a recoger su dorsal, nos saludamos, muy poquita charleta que el menda quiere calentar bien.

Calentamiento decentillo, fotitos con yonhey, ánimos con Bounce que ya me avisa que en cuanto termine sale disparado, por lo que nos deseamos lo mejor, tanto en la Carrera como posteriormente. Resaltar que la animación dentro del poli es bastante buena, aunque la gran mayoría somos corredores claro.
Nos llaman a filas para mí gusto con algo de antelación, la espera se hace un poco larga, pero por fin….PUM.

Muy importante: por favor, que todo el mundo se coloque donde debe y corresponde con su ritmo, la verdad es que nunca había tirado de codos…..hasta hoy, ya que me era imposible correr en los primeros metros, realmente no he empezado bien hasta la salida del propio Polideportivo, cuando hemos tomado un tramo de unos 300 metros de camino de tierra.


Aquí tengo que mandar un fuerte abrazo a nuestro querido vigaro, ya que ayer le prometí, vía “su rinconcillo” homenajearle y de que mejor manera que…….km. 1 en 03:46.

La parte más racional que tengo (es mayoría), junto con una pequeña subidita antes de picar el km. 2, hacen que se imponga la lógica…..km. 2 en 04:04. Breve inciso: un enano de unos 10 años me adelanta más o menos por aquí y…….ya sólo vi su estela delante de mí.  :good:

El recorrido discurre por calles relativamente estrechas, entre chalets, con poca animación en esas zonas, con otras dos subiditas al finalizar dos rectas, así que al final la carrerita no va a ser tanto llana como prometía. El km. 3 en…04:06, y la inercia, el entrenamiento, el orgullo, en fin una serie de cosas hacen que el km. 4 sea en….03:59.

El corazón va un poco acelerado (que menos claro), y quién me lo iba a decir a mí hace tan sólo unos meses, oye que prefiero una MM antes que esta agonía vamos.

Pasamos por la Plaza Mayor donde se ve algo más de público, pero la verdad que bastante callado, reconozco que me esperaba más de la gente de Camarma. Nos encontramos en la avenida por donde discurría el primer km., que ahora coincide con el km.5 en….03:57.

Llegados hasta aquí nos queda el tramo de camino de tierra, eso sí picando hacia arriba y la entrada hacia el Polideportivo, por lo que pienso que ya que estoy aquí vamos a seguir no?

Entro en la pista detrás de un grupo de unos 7/8 corredores, aquí es donde agradezco todos los entrenamientos por el Parque de Santander, y cual Usain Bolt en los 200 trazo la contra curva como un rayo, adelanto al grupo y entro en meta en…..23:06, con el último tramo en 03:45.

Mi Garmin dice que han sido 5,87 kms. a un ritmo medio de 03:56 m/km.

Respiro un poco y pensando en no enfriarme me voy hacia el coche para cambiarme de ropa cuando…….esto, no debería entregar el chip? Vuelta pa’tras, con un pelín de cola recojo la bolsa-mochilita, la camiseta y una naranja, voy en busca de agua, pero…. no reparten botellitas, ni de agua ni de isotónica. Dentro de la bolsa va una lata de Nestea, pero sinceramente yo prefiero cuanto menos algo de agua.

Después de cambiarme y comerme la naranja vuelvo hacia el polideportivo, donde me encuentro con yonhey, ForresJuan y Pedro, cambiamos algunas impresiones y como los sorteos y la entrega de trofeos se hacen esperar decido irme para casa, a lo que yonhey se ofrece gentilmente a quedarse con mi dorsal, y así de paso comerse el jamón que seguro me toca. :)))  Eso sí, di un pequeño rodeo para tomarme ese chocolatito caliente que ofrecían.

En frío y analizando tranquilamente la carrera, las sensaciones y el ritmo han sido muy buenos, por lo que estoy bastante contento y siendo sincero he ido bastante fuerte, aunque no al límite, por lo que tengo algún margen de mejora en carreras cortas, sobre todo pensando en que un kilómetro más a ese ritmo me habría matado. Dicho esto, prefiero mayores distancias la verdad, algo que hace un año me era imposible pensar.

Un gran abrazo para tod@s, hoy y el resto de los días.

Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: yonhey en 24 Diciembre, 2012, 18:28:05 pm
Bueno, pues ha sido una buena mañana, fría al principio pero con una temperatura estupenda para correr al final. Tras la caña de ayer tocaba hoy disfrutar, y aún así Forres y Pedro, con los que he ido toda la carrera, han ido más fuerte de lo que hubiese querido, pero sin forzar, para terminar en 30'09".
Por allí andaban Bounce (ha entrado 5" antes que yo) y JVGM que ha hecho un carrerón, enhorabuena, lo de que cada uno salga en su tiempo es batalla perdida siempre.
En el sorteo, nada que ver con hace dos años, supongo que es tema de crisis, hubo 10 veces más y además la carrera era gratis. No tocó nada, ni a mí ni a los dorsales de Bounce y JVGM.
Salu2 y felices fiestas.
Título: Re:[2012] VII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
Publicado por: Bounce en 24 Diciembre, 2012, 20:37:00 pm
Pues después de la palizilla de ayer he decidido hacer los dos primeros kms tambien a lo Vigaro ( aunque a mi nivel jeje) y eso lo he conseguido. Despues ha venido el lógico hundimiento y ya solo mi único objetivo era terminar por debajo de 30 min, cosa que no he sabido si lo había conseguido al cruzar la línea de meta porque se me olvidó parar el crono,  donde me alcanzo Yonhey y me dijo que tenia que haber andado cerca. Más tarde el sms de la plantación me lo confirmó y he entrado en 29:57 netos, asi que contento en ese sentido, además la carrera tiene unos pocos metros de mas, pero me veo a años luz correr por debajo de los de 5 min km.



Enviado usando Tapatalk