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Autor Tema: KDD Mapoma Tapia Casa de Campo Domingo 13 Abril 2014 - 26 Km  (Leído 22091 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

13 Abril, 2014, 07:20:39 am
Respuesta #40
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    • retomando el running
Vamos arriba dormilones vamos a por esa tiradilla a rematar la faena

chusso Team mapoma 2014
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
13 Abril, 2014, 15:14:10 pm
Respuesta #41
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  • ¡¡avanzando!!
Anda que soy el primero en aparecer por aqui; ¡¡que bien me lo he pasado hoy (y eso que me he pegado un hostion de campeonato) tirando fotos para adelante para detras!! He comenzado la recuperacion de la rodilla y por ahora solo puedo hacer Bicicleta asi que aprovechando esta quedada me ido desde casa a la Casa de Campo y he realizado dos lineales, una con los Forofos tirandoles fotos con la camara de Eliot y otra esperando que volviesen de la Tapia para compartir con ellos el post ¡¡que es lo bueno de esto leches!!
Al final me han salido casi 56km y la rodilla por ahora bien.

Las fotos las pondra Eliot pero no se yo como las habre tomado en moviento, espero que no esten muy movidas.

Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
13 Abril, 2014, 16:21:40 pm
Respuesta #42
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Cada vez me gustan más Estás kddas, 15 km con rapha y madro por el interior de la CdC Y luego 4 horas de post intensivo jejeje,  ahora a sobar que nos lo hemos ganado>:D>:D>:D

Enviado desde mi C1905 usando Tapatalk 2

13 Abril, 2014, 17:47:07 pm
Respuesta #43
  • embajador luzaga 2013
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    • retomando el running
pedazo kdda la de esta mañana entre un grupo de amiguetes para finalizar las tiradas largas para mapoma, por mi parte 26.430 a 5,36 incluyendo la tapia de la cdc con lo cual genial y despues un post que es lo que en realidad mejor manejamos, sois muy grandes todos, deseando ver las fotos del maestro elliot, un abrazo tronks¡¡¡¡
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
13 Abril, 2014, 18:22:44 pm
Respuesta #44
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Buena tirada esta mañana por Madrid Rio + tapia CDC, en compañía de un grupo fenomenal de gente, ha sido mi segunda tapia y en esta si me he enterado de lo dura que es la jodía tapia 26,220 Kms en 2:33:41 y terminando con buenas sensaciones aunque cansado, esta semana han sido casi 69 Km, al terminar un post en el Senen, corto por obligaciones familiares, a partir de aquí a tomármelo con algo mas de calma para intentar llegar en las mejores condiciones al día 27
No lucho contra la edad. El correr ha ganado para mí esta batalla. El correr es mi fuente de juventud, mi elixir de vida. Me mantendré eternamente joven. Cuando corro, sé que no hay porqué volverse viejo. Sé que mi correr, mi juego, conquistará el tiempo.
(George Sheehan)
13 Abril, 2014, 18:32:04 pm
Respuesta #45
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  • "No hay recompensa sin sacrificio"
Pues muy buena mañana para compartir kilometros con todos estos craks, aunque la verdad es que con algunos comparto bien pocos.....y es que van como motos.

Al final con el bonus y la tapia (joder que dura se me ha hecho hoy la jodia) unos 26 km. con los que damos por finalizadas las tiradas largas pre-mapoma.

El post, pues entre el cansancio, el calorcito y que no hace falta mucho para liarse, pues como siempre genial.

Lo dicho....muy, pero que muy buena mañana runera.
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
13 Abril, 2014, 18:39:25 pm
Respuesta #46
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...como me gustan las KDD!!
Mañana perfecta para unos 26km en compañía de los forofos y buenos amigos!!luego otros cuantos amigos en el post!!! que se han acercando....al final no se como ha salido la cosa....solo se que he terminado con el Elliot!! y el ultimo km a 4.07!!! me ha llevado ...... que grande es el Apache!! como se notan esos 50 Maratones y 25 Mapomas!!!

se ha echo a mucha gente de menos......
Proximo KDD.....duda todavia para Mapoma!!vamos a ver como se presentan estas semanas.....

Thanks!! sois grandes
13 Abril, 2014, 19:04:25 pm
Respuesta #47
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  • Corriendo... y disfrutando
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    • perjudicadosdeserie
Al final, por obligaciones familiares no podía asistir a la quedada (además, el rodaje "suave" que tenía previsto lo hice ayer con Roberto, así que hoy tocaba algo bastante más fuerte). Me he cruzado con el grupo a la ida y a la vuelta por Madrid Río (en la vuelta, yo iba con un ritmo más lento por molestias en el gemelo y el sóleo derechos, que no terminan de remitir).
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
 

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