| (http://personal.telefonica.terra.es/web/fjruizmar/graficos/t_CARTEL30TSL.jpg) | Domingo, 29 de Julio 2012 Hora: 9:00 Población: Madrid Lugar de salida: Ronda de Atocha Meta: C/ Argumosa Distancia: 10.080 m Inscripciones: Abierto el plazo de inscripcion. Coste 10,5 euros. Los dorsales podran retirarse en la Asociacion de Vecinos La Corrala, calle Lavapies nº 38, desde el lunes 23 al sabado 28, en horario de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00 horas. Otros datos: Para la prueba de 10 Km se limitan las inscripciones a 1200 participantes Web: XXX Trofeo San Lorenzo (http://www.trofeosanlorenzo.com) Fichero con Ruta Google Earth:SI |
Ya te digo, si tenemos ganas...No os ansiéis, que ya lo he arreglado
Yo, si no hay nada raro, la tengo ya en mi agenda.
nock, opino que deberías de poner primero tu post.
He intentado borrar el mio, pero no me deja
...noc, opino que deberías de poner primero tu post...No hay problema, ves como Amadablam lo ha arreglado, es un crack OOLA
Contar conmigo .. ¡¡¡¡¡¡Pero tu no ibas a parar para ver si te recuperabas de tu periostitis!!! :punish:
Lo siento Noc, estoy enganchao ¡¡¡ llevame al proyecto hombre ¡¡¡¡ no puedo evitarlo ¡¡¡¡Contar conmigo .. ¡¡¡¡¡¡Pero tu no ibas a parar para ver si te recuperabas de tu periostitis!!! :punish:
Tu solo estate atento y a ver si eres capaz de ganar a Amadablam actualizando el post cuando este la información completa... :)))
Cómo que no había visto esta carrera antes???Porque solo tienes ojos para Divar :)))
.... aunque afortunadamente la Cuesta San Vicente se baja ...Pues como no la corras de espaldas no se yo... :nono:
:D :D :D ...... Joer, me puse a mirar el recorrido y lo mire al reves >:(( .... pues asi ya no me gusta tanto, que las cuestas y yo no nos llevamos bien :)))
:D :D :D ...... Joer, me puse a mirar el recorrido y lo mire al reves >:(( .... pues asi ya no me gusta tanto, que las cuestas y yo no nos llevamos bien :)))
No te preocupes, nos pillamos un taxi y lo pagamos a medias. :)))
Por 500 metros, no nos va a cobrar mucho
:D :D :D ...... Joer, me puse a mirar el recorrido y lo mire al reves >:(( .... pues asi ya no me gusta tanto, que las cuestas y yo no nos llevamos bien :)))
No te preocupes, nos pillamos un taxi y lo pagamos a medias. :)))
Por 500 metros, no nos va a cobrar mucho
Yo habia pensado en el Metro.... L10 Principe Pio-Pza España.... o la Renfe y directamente a Piramides :D :D :D
En serio, yo soy mas lento que una tortuga con muletas, pero si hay que subir cuestas me las subo..... jodio, pero me las subo..... aunque aun no tengo seguro si ese fin de semana estoy ya de vuelta por los Madriles o estare disputando el 10K de La Nucia por tierras mediterraneas......
Apúntate a la quedada del 15, y así no me aburro
En mi opinión se hace mucho mas dura la calle Toledo que la cuesta San Vicente, pero como bien dice Cheve, la dureza nos la marcamos cada una con el ritmo... :good:
Ese finde, salvo imprevisto o razon de fuerza mayor ya estare en la playita :beach: ;DD
Ese finde, salvo imprevisto o razon de fuerza mayor ya estare en la playita :beach: ;DD
Pues que las disfrutes, que seguro que te las mereces
¿Sabéis qué hay que hacer para inscribirse a esta carrera?
No localizo ni lugares ni fechas...
Joer, me acabo de dar cuenta que me he inscrito y no se seguro si ese finde voy a estar :Den Madrid..... >:-(
Joer, me acabo de dar cuenta que me he inscrito y no se seguro si ese finde voy a estar :Den Madrid..... >:-(
Ese es mi Bounce!!!! Veo que no soy ek único cuarentón al que le falla la memoria y se inscribe dos veces a las carreras o se inscribe cuando no va estar. Guay, sentirse acompañado en esta vida de runner despiste constante!!!!
En cuanto tenga un segundo me apunto a esta carrera.
Buenas,Pues que a ese ritmo voy a ir yo mas o menos...... a un ritmo que para mi nivel, me permita ir sin sufrir, que me permita poder hablar, y que me permita mirar el "paisaje"........ :beach:
En vista de lo que decis de esta carrera, calor, cuestas... estoy pensado en plantearme la carrera a 6 min./Km.
Viendo mis tiempos, que opinais???
Patxi, ya sabes, esta carrera a 5.30... en "plan light", como siempre....
para esas fechas sigo de :beach:...me la pierdo... :sorry:adelanto la vuelta a Madrid por motivos laborales de mi churri...otro inscrito para el grupo de 5:30 en plan light... ;DD ;DD ;DD
para esas fechas sigo de :beach:...me la pierdo... :sorry:adelanto la vuelta a Madrid por motivos laborales de mi churri...otro inscrito para el grupo de 5:30 en plan light... ;DD ;DD ;DD
me las colocas todas...recién llegado de las vacaciones, desconectado y empanao...candidato de manual... :)))
Ya me veo en esa cuesta de San Vicente a 5.30 haciendo rimas!!!!!
Nos vamos a juntar un grupito majo de corredores. El post en lavapiés va a estar animado, buen plan para un domingo: Carrerita por el centro y cervecita.
me las colocas todas...recién llegado de las vacaciones, desconectado y empanao...candidato de manual... :)))
Ya me veo en esa cuesta de San Vicente a 5.30 haciendo rimas!!!!!
Yo no bebo. Soy runner.
Nos vamos a juntar un grupito majo de corredores. El post en lavapiés va a estar animado, buen plan para un domingo: Carrerita por el centro y cervecita.
Yo no bebo. Soy runner.
Menos mal que no pasamos por la calle Goya....
Oyeee que ese dia ya estoy por los Madriles de vuelta!!! ¿alguien va a ir a inscribirse entre esta semana o la siguiente? Es que no tengo Pay Pal y no querria quedarme sin dorsal para la semana del 23 que es cuando estoy ya por alli; si alguien se va a inscribir y me hace el favor de inscribirme a mi le paso los datos por privado o por correo y la pasta en mano el dia de la carrera.Mándame tus datos con un MP y te hago la inscripción vía Internet. No te olvides mandarme una dirección de correo electrónico para que te manden el mensaje de confirmación.
Salu2.
Ambientazo de carrera!!!! Sólo falta una Noctabla para que esto se convierta en algo en serio!!!!
¡¡¡¡¡¡ esaa tablaaaaa Noc ¡¡¡¡ :)))
| Horario: | Dirección: | Localización: |
7:45 - 8:15 | De momento abrimos debate, pero a esas horas yo sugeriria la cafeteria "El Brillante" en frente de la estación de atocha, tanto para pre como para post | (http://baresautenticos.com/wp-content/uploads/2011/08/Bar-brillante-fachada.jpg) (http://goo.gl/maps/mlGf) |
| Horario: | Dirección: | Localización: |
10:30 - 11:00 | Bar el Brillante Plaza del Emperador Carlos V, 8 | (http://baresautenticos.com/wp-content/uploads/2011/08/Bar-brillante-fachada.jpg) (http://goo.gl/maps/mlGf) |
| XXX Trofeo | SAN LORENZO | ||
Nombre | Dorsal | Ritmo | Tiempo estimado |
Piter332 | 6'00'' | 1h00' | |
Bounce | |||
Noclearpath | |||
Galgoman | 4'30'' | 45'01'' (por la rima) | |
Cheve | |||
Obispo | 5'00'' | 50' | |
Ladhu | |||
Patxi Mechas | |||
Marengo | |||
Cheve | |||
Yonhey | |||
Siriwan | |||
CarlosRunner | Sin especificar | Sin especificar | |
Corriaporaki | |||
Cuatrodes | |||
Rizos | |||
Danilomo | |||
CoreSystem | |||
... ya no puedo correr sin ti...
... ya no puedo correr sin ti...
Tengo miedo.... :fie:
Yo ya empiezo a motivar al PIRONA' S GROUP para San Lorenzo!!!!
Estos dos makinas ven este perfil y se enciende!!!!
Cheve ,Galgo,Noc contar conmigo ¡¡¡¡ :angel (2):Ni de coña :nono:, al menos que firméis tu y el "corredor nocturno" que vais a ir toda la carrera mirándome la espalda, bajo pena de pagar todas las cañas del post. Que nos conocemos
Cheve ,Galgo,Noc contar conmigo ¡¡¡¡ :angel (2):Ni de coña :nono:, al menos que firméis tu y el "corredor nocturno" que vais a ir toda la carrera mirándome la espalda, bajo pena de pagar todas las cañas del post. Que nos conocemos
Piter!!!.... al ser carrera deberiamos de apretar un poquito mas e intentar ir a menos de 6 min/km ¿no?..... a 5:50 o algo asi :)))
Piter!!!.... al ser carrera deberiamos de apretar un poquito mas e intentar ir a menos de 6 min/km ¿no?..... a 5:50 o algo asi :)))
Si, de hecho, mañana si quieres lo hablamos, mi idea, si te parece, empezar a 5:30, en los tramos de cuesta, ir a 6:00 y llegando a Sol que es mas o menos bajada, si no estamos muy fundidos apretar al final, a lo mejor hacer una media entre 5:40 y 5:50.
Pero como depende de tantos factores, calor, .....como estemos ese día....sensaciones....
Que te parece ese planteamiento sobre el papel. ???
Bounce, al margen de que la distancia no sean 10 exactos, yo creo que ni el perfil ni la temperatura que va a hacer invitan a siquiera intentar una MMP....
Ahora, las leyes de las físicia no se pueden aplicar a un makinón como tú!
bienvenido Marengo...Noc, han fastidiado nuestra intimidad...4+1 (incluyendo a Coresystem) ya somos multitud...y además la rima... >:-(Cheve ,Galgo,Noc contar conmigo ¡¡¡¡ :angel (2):Ni de coña :nono:, al menos que firméis tu y el "corredor nocturno" que vais a ir toda la carrera mirándome la espalda, bajo pena de pagar todas las cañas del post. Que nos conocemos
Ya sabes Noc que me encanta mirar esas curvas traseras que te gastas!!! Si es que estás muy bien para tu edad, Pirata!!!
¿Qué rima con SEIS?... Pues ya sabeis, por tiempos. Y es que en ese tiempo me moveré yo (ya veremos si lo mantengo al final). Va a ser un grupo de cuarentones a buen ritmo este...bienvenido Marengo...Noc, han fastidiado nuestra intimidad...4+1 (incluyendo a Coresystem) ya somos multitud...y además la rima... >:-(Cheve ,Galgo,Noc contar conmigo ¡¡¡¡ :angel (2):Ni de coña :nono:, al menos que firméis tu y el "corredor nocturno" que vais a ir toda la carrera mirándome la espalda, bajo pena de pagar todas las cañas del post. Que nos conocemos
Ya sabes Noc que me encanta mirar esas curvas traseras que te gastas!!! Si es que estás muy bien para tu edad, Pirata!!!
"¡¡¡¡¡Qué
ganas tengo de ser cuarentón!!!!!"
Cierta razon lleva señor Cheve y es que voy a tener que realizar el canto de iniciacion ya que aun soy menor de edad, me lo voy a ir aprendiendo:
"¡¡¡¡¡Qué
ganas tengo de ser cuarentón!!!!!"
Salu2.
Cheve ,Galgo,Noc contar conmigo ¡¡¡¡ :angel (2):Ni de coña :nono:, al menos que firméis tu y el "corredor nocturno" que vais a ir toda la carrera mirándome la espalda, bajo pena de pagar todas las cañas del post. Que nos conocemos
...durante esos maravillosos 42' ...Veis como no soy yo, es sibilino y cual concejal de urbanismo miente y nos la intenta clavar...repite conmigo, Marengo 4x1=4, 4x2=8...
[Ja, ja... ya sab, si.es que eres más que bienvenido a la orden de los puretasubecuestas, aunque seas un jovenzuelo-pipiolo!!! Y Piter, bievenido a la orden!!!
Me ofrezco de liebre, ofrezco referencias, clavo los tiempos, soy limpio y animo bastante. Preguntar por Sir Noc.
| Horario: | Dirección: | Localización: |
7:45 - 8:15 | De momento abrimos debate, pero a esas horas yo sugeriria la cafeteria "El Brillante" en frente de la estación de atocha, tanto para pre como para post | (http://baresautenticos.com/wp-content/uploads/2011/08/Bar-brillante-fachada.jpg) (http://goo.gl/maps/mlGf) |
| Horario: | Dirección: | Localización: |
10:30 - 11:00 | Bar el Brillante Plaza del Emperador Carlos V, 8 | (http://baresautenticos.com/wp-content/uploads/2011/08/Bar-brillante-fachada.jpg) (http://goo.gl/maps/mlGf) |
| XXX Trofeo | SAN LORENZO | ||
Nombre | Dorsal | Ritmo | Tiempo estimado |
Marengo | |||
Galgoman | 4'30'' | 45' | |
Cheve | |||
Noclearpath | |||
Obispo | 5'00'' | 50' | |
Ladhu | |||
Corriaporaki | |||
Piter332 | 6'00'' | 1h00' | |
Bounce | |||
Patxi Mechas | |||
Yonhey | |||
Siriwan | |||
CarlosRunner | Sin especificar | Sin especificar | |
Cuatrodes | |||
Rizos | |||
Danilomo | |||
CoreSystem | |||
Me ofrezco de liebre, ofrezco referencias, clavo los tiempos, soy limpio y animo bastante. Preguntar por Sir Noc.
No recuerdo bien lo de los puntos kilométricos, como voy con el gps tampoco me fijo mucho, lo siento.Es evidente que si lo pregunto es porque no dispongo de gps. ¡¡¡Ya tengo pensado el próximo regalo de reyes!!! je, je, je. :dance:
Haberlo lo había, eso si, eran dos voluntarias que no daban abasto a repartir botellas.Me conformo con que lo haya. Además cuando yo suelo llegar a mitad de carrera ya no suelen tener tanto trabajo. Eso sí espero que calculen bien el número de botellas para no quedarme sin ella...
...¿te dieron mi camiseta en la super kedada? ...Afirmativo, en casa están la tuya y la de CoreSystem (juraría que es la suya). Así que puedes ir incluso de naranja si te apetece CHACHI, ¿Tienes pensado salir en algún tiempo o según se te vaya dando la carrera, Roman?
Así que puedes ir incluso de naranja si te apeteceIré de naranja sin dudarlo :dance1: ¿Decías que el efecto dorsal combinado con el efecto camiseta Marea Naranja supone una mejora de MMP en dos minutos como mínimo? ¿No? :)))
¿Tienes pensado salir en algún tiempo o según se te vaya dando la carrera, Roman?Mi intención son esos manidos e infravalorados 5:30 (que para mi de light nada de nada :nono:), pero para que te sea más fácil con que me pongas en el grupo junto con Bounce y Piter me vale :good:
NOC CREO RECORDAR QUE TIENE 10,650 ASI QUE ¡50?
NOC CREO RECORDAR QUE TIENE 10,650 ASI QUE ¡50?
De momento este año parece que son 10k y muy poquito, pero ahora no te vayas a acojonar que con ese peazo de reloj los km se hacen solos :)))
Vamos a 5' el mil hasta que pasemos por la linea de meta, si son 10600 pues saldrá algo mas de 50', pero el paso por el 10k lo hacemos a 50' y todos contentos.
... ya no puedo correr sin ti...
Tengo miedo.... :fie:
se va uno de vacaciones y le abandonan por un cura hereje, seguro que con la intención de obtener perdón para todos tus pecados... :D
Vamos a 5' el mil hasta que pasemos por la linea de meta
...se va uno de vacaciones y le abandonan por un cura hereje...Sabes que no es por ti, Antonio, pero hay dos factores que me llevan a optar por el grupo de la rima:
...se va uno de vacaciones y le abandonan por un cura hereje...Sabes que no es por ti, Antonio, pero hay dos factores que me llevan a optar por el grupo de la rima:
1º Necesitan una liebre, Ladhu es Extremeño ya sabemos que para ellos las medias maratones son de 27 km, no podemos confiar en sus mediciones. Obispo se le calientan las zapatillas y va mas a 4'45'' que a 5'. Voy a tener que ir con ellos para que no se desmanden.
2º Marengo... fin de mi alegato.
vale, acepto pulpo como animal de compañía...
Sabes que no es por ti, Antonio
Tranqui Galgo, el núcleo duro de los puretasubecuestas (con Marengo y conmigo mismo) sigue intacto en el 4:30.
Mira Piter que fotico guapa se ha puesto CHACHI
Mira Piter que fotico guapa se ha puesto CHACHI
Estrenando mi camiseta.
Sir Noc, please
Ayer Bounce y Yo, decidimos darlo todo en la San Lorenzo y hacer un tiempo de 5:45.
Puedes modificar la noctabla????
Que conste que lo hablamos ayer a las 12:45, no al final del post
Que pasa, nos vais a dejar solos????
Nadie se apunta al bus con nosotros a 5:45???? Te echo de menos
| Horario: | Dirección: | Localización: |
7:45 - 8:15 | Bar el Brillante Pza. del Emperador Carlos V, 8 | (http://baresautenticos.com/wp-content/uploads/2011/08/Bar-brillante-fachada.jpg) (https://plus.google.com/101264366116297459037/about?gl=es&hl=es) |
| Horario: | Dirección: | Localización: |
10:30 - 11:00 | Mesón Portomarín Calle Valencia, 4 | (http://noclearpath.net76.net/images/pictures/mesonPortomarin.png) (https://plus.google.com/102566052461125794163/about?hl=en) |
| XXX Trofeo | SAN LORENZO | ||
Nombre | Dorsal | Ritmo | Tiempo estimado |
Marengo | |||
Galgoman | |||
Cheve | 4'30'' | 45' | |
Patxi Mechas | |||
CoreSystem | |||
Noclearpath | |||
Obispo | |||
Ladhu | 5'00'' | 50' | |
Corriaporaki | |||
Siriwan | |||
CarlosRunner | |||
Piter332 | |||
Bounce | 5'44'' | 57'20''' | |
roman jarritu | |||
JesusP | 6'00'' | 1h00' | |
Yonhey | 6'30'' | 1h05' | |
Cuatrodes | |||
Rizos | Sin especificar | Sin especificar | |
Danilomo | |||
Pero Piter!!! Has renunciado a tu atleti por la camiseta de FFDR!!!!
Pues ala,diselo tu a Noc, que le acabo de hacer cambiar la tabla y a mi me da la risa :))) :)))
Piter..... dijimos a 5:44...... que luego vienen las rimas y estos estan muy poetas!!! :
D .... pero tambien, no descartamos la MMP si nos vemos fuertes, ¿no? :)))Pues claro que no la descartamos, estos no nos conocen.....
Muy guapa la foto de perfil nueva.... clapping ..... si señor!
si es que se las dejamos a webo a Cheve...¿cuántos somos en el grupo de 4' 30"?...pues eso... >:-(
La "culpa" es de Javi, que se ha bajado a 4' 59" más un segundo... No te preocupes, que me llevo a Perry para que se vaya entreteniendo. :)))si es que se las dejamos a webo a Cheve...¿cuántos somos en el grupo de 4' 30"?...pues eso... >:-(
Galgo, cuando luego, en plena carrera, pregunte por el ritmo del último kilómetro no vayas a picar!!!! Ja, ja...
| Horario: | Dirección: | Localización: |
7:45 - 8:15 | Bar el Brillante Pza. del Emperador Carlos V, 8 | (http://baresautenticos.com/wp-content/uploads/2011/08/Bar-brillante-fachada.jpg) (https://plus.google.com/101264366116297459037/about?gl=es&hl=es) |
| Horario: | Dirección: | Localización: |
10:30 - 11:00 | Mesón Portomarín Calle Valencia, 4 | (http://noclearpath.net76.net/images/pictures/mesonPortomarin.png) (https://plus.google.com/102566052461125794163/about?hl=en) |
| XXX Trofeo | SAN LORENZO | ||
Nombre | Dorsal | Ritmo | Tiempo estimado |
Marengo | |||
Galgoman | |||
Cheve | |||
Patxi Mechas | 4'30'' | 45' | |
CoreSystem | |||
Vigaro | |||
Rizos | |||
Danilomo | |||
Noclearpath | |||
Obispo | |||
Ladhu | 5'00'' | 50' | |
Corriaporaki | |||
Siriwan | |||
CarlosRunner | |||
Piter332 | |||
Bounce | 5'44'' | 57'20''' | |
roman jarritu | |||
JesusP | 6'00'' | 1h00' | |
Yonhey | 6'30'' | 1h05' | |
Cuatrodes | Sin especificar | Sin especificar | |
Ayer Bounce y yo, decidimos darlo todo en la San Lorenzo y hacer un tiempo de 5:45.
Que pasa, nos vais a dejar solos????
Nadie se apunta al bus con nosotros a 5:45???? Te echo de menos
si es que se las dejamos a webo a Cheve...¿cuántos somos en el grupo de 4' 30"?...pues eso... >:-(
Galgo, cuando luego, en plena carrera, pregunte por el ritmo del último kilómetro no vayas a picar!!!! Ja, ja...
A mi si me lo permitís me encantaría acompañaros a ti y a Bounce en ese bus, aunque tengo claro :blush2: que todavía no estaré a la altura suficiente para poder aportar algo que no sea aguantaros el ritmo con la lengua fuera...
Claro que si Roman...... :good:Ayer Bounce y yo, decidimos darlo todo en la San Lorenzo y hacer un tiempo de 5:45.
Que pasa, nos vais a dejar solos????
Nadie se apunta al bus con nosotros a 5:45???? Te echo de menos
A mi si me lo permitís me encantaría acompañaros a ti y a Bounce en ese bus, aunque tengo claro :blush2: que todavía no estaré a la altura suficiente para poder aportar algo que no sea aguantaros el ritmo con la lengua fuera...
Y haber si estreno la camiseta de la Marea Naranja para cambiar, como has hecho tú, la foto del perfil por una más running!!!!!
Me apunto al grupo de los 4'30". A ver si no aprieta mucho el calor...El grupo de 4' 30" ya es de siete... Recuerdo una rima que se puede aplicar en este caso...
Y por que estoy apuntado en la noctabla??? ...
Yo Seguramente tambien me apunte en plan tranki a disfrutar tambien para no perder la costumbre de correr por Madrid, alli nos veremos.
Jajajaja madre mia!!!!!no se puede decir nada que luego todo sale a la luz, venga entonces me apunto con el grupo de 4:30 aunque ya sera 4:35...
| Horario: | Dirección: | Localización: |
7:45 - 8:15 | Bar el Brillante Pza. del Emperador Carlos V, 8 | (http://baresautenticos.com/wp-content/uploads/2011/08/Bar-brillante-fachada.jpg) (https://plus.google.com/101264366116297459037/about?gl=es&hl=es) |
| Horario: | Dirección: | Localización: |
10:30 - 11:00 | Mesón Portomarín Calle Valencia, 4 | (http://noclearpath.net76.net/images/pictures/mesonPortomarin.png) (https://plus.google.com/102566052461125794163/about?hl=en) |
| XXX Trofeo | SAN LORENZO | ||
Nombre | Dorsal | Ritmo | Tiempo estimado |
Marengo | |||
Galgoman | |||
Cheve | |||
Patxi Mechas | |||
CoreSystem | 4'30'' | 45' | |
Vigaro | |||
Rizos | |||
Danilomo | |||
Jose_Atletico | |||
Noclearpath | |||
Obispo | |||
Ladhu | 5'00'' | 50' | |
Corriaporaki | |||
Siriwan | |||
CarlosRunner | |||
Piter332 | |||
Bounce | 5'44'' | 57'20''' | |
roman jarritu | |||
JesusP | 6'00'' | 1h00' | |
Yonhey | 6'30'' | 1h05' | |
Cuatrodes | Sin especificar | Sin especificar | |
Analizando tranquilamente la altimetría, me he dado cuenta de que no es una carrera tan dura... solo la cuesta de San Vicente es un problemilla.... el resto, para disfrutar!!!!sujétate Cheve que te veo venir...al final veo al grupo desbocado desde la salida "en plan light"... >:((
Pese a lo que parezca solo hay cien metros de desnivel entre el kilometro 3 y el 9.
Yo esta me la pierdo ya que si nada lo impide estaré por la playita. Así me dejo de post y de historias que yo ya tuve lo mio el domingo...
Que se os de bien a todos, tanto a los que vayais a 4'35'' como a los que vayais a 5'35''.
Yo esta me la pierdo ya que si nada lo impide estaré por la playita. Así me dejo de post y de historias que yo ya tuve lo mio el domingo...
Que se os de bien a todos, tanto a los que vayais a 4'35'' como a los que vayais a 5'35''.
gracias dani ¿que dices del domingo?
...Pues que acabé bastante perjudicado ...
...me he dado cuenta de que no es una carrera tan dura..
...al final veo al grupo desbocado desde la salida "en plan light"...
¿Si llegáis en menos de 4'30'' pagáis la primera ronda? :drinks:
Backs! que no se te ve el pelo! a ver si has venido de Formentera comprometido... :first_move:
Ya estoy inscrito!!!! Ganas no!!!! Lo siguienteAl final, ¿a 4' 34" más un segundo?
| Horario: | Dirección: | Localización: |
7:45 - 8:15 | Bar el Brillante Pza. del Emperador Carlos V, 8 | (http://baresautenticos.com/wp-content/uploads/2011/08/Bar-brillante-fachada.jpg) (https://plus.google.com/101264366116297459037/about?gl=es&hl=es) |
| Horario: | Dirección: | Localización: |
10:30 - 11:00 | Mesón Portomarín Calle Valencia, 4 | (http://noclearpath.net76.net/images/pictures/mesonPortomarin.png) (https://plus.google.com/102566052461125794163/about?hl=en) |
| XXX Trofeo | SAN LORENZO | ||
Nombre | Dorsal | Ritmo | Tiempo estimado |
Marengo | |||
Galgoman | |||
Cheve | |||
Patxi Mechas | |||
CoreSystem | 4'30'' | 45' | |
Vigaro | |||
Rizos | |||
Danilomo | |||
Jose_Atletico | |||
Elliot Ness | |||
Noclearpath | |||
Obispo | |||
Ladhu | 5'00'' | 50' | |
Corriaporaki | |||
Siriwan | |||
CarlosRunner | |||
Piter332 | |||
Bounce | 5'44'' | 57'20''' | |
roman jarritu | |||
JesusP | 6'00'' | 1h00' | |
Yonhey | 6'30'' | 1h05' | |
Cuatrodes | Sin especificar | Sin especificar | |
...pero ya veo que sir Nocl siempre esta dispuesto a salir presto a la llamada de una dulce dama...
Buenas.
Por fin puedo escribir algo, llevo 2 días leyendo este hilo, ti@s lo que rajáis.
Yo como Yonhey haré doblete, (el sábado estaré por Avila en el pueblo de El Arenal) y empalme (pues para no perder la costumbre me presentare directo desde el trabajo.)
Me apunto al grupo de 4'30'' y ya veréis como las cuestas esas de las que habláis no son para tanto.
Me gustaría responder a la llamada que alguien hizo a una liebre experimentada, pero ya veo que sir Nocl siempre esta dispuesto a salir presto a la llamada de una dulce dama.
A la pregunta de si en el recorrido los kms están señalizados la respuesta es afirmativa, esta marcado hasta el km 10 por la Ronda de Atocha.
Un saludo.
...Menuda pinta tiene el Mesón del post...
¿Si llegáis en menos de 4'30'' pagáis la primera ronda? :drinks:
conociéndoles, habrá que ir poniendo fondo... :fool:
A la pregunta de si en el recorrido los kms están señalizados la respuesta es afirmativa, esta marcado hasta el km 10 por la Ronda de Atocha.
Bounce, cuidate, porque he oido, que correr por la costa hay a gente que no le sienta bien, humedad, poca altura...no sé.He corrido 3 dias, el primero con una superexperiencia positiva..... el segundo no me desmaye de milagro (lo pase fatal) y no se el motivo (me parecio como un bajon de tension) y hoy ya de tranqui total bastante agradable.... despues del segundo dia decidi bajar el ritmo y correr solo para disfrutar de todo..... espero estar bien para la San Lorenzo y no tener males de"altura" a la vuelta... :nyam:
Me gustaría responder a la llamada que alguien hizo a una liebre experimentada, pero ya veo que sir Nocl siempre esta dispuesto a salir presto a la llamada de una dulce dama.
si al final somos 19 personas, más acompañantes y tal, el otro tiene más espacio
... una veloz campaña de marketing ...
... ya me estáis bebiendo lo que no esta escrito desde dos días antes los que vayáis a por marca o a rondarla...¿Alguna recomendación de marcas? :D ¿Espirituosas o alimenticias? :))) Ah, no, que lo que quieres decir es que bebamos mucha agua... :)))
..algún alma caritativa me hace un resumen?...
| Horario: | Dirección: | Localización: |
7:45 - 8:15 | Bar el Brillante Pza. del Emperador Carlos V, 8 | (http://baresautenticos.com/wp-content/uploads/2011/08/Bar-brillante-fachada.jpg) (https://plus.google.com/101264366116297459037/about?gl=es&hl=es) |
| Horario: | Dirección: | Localización: |
10:30 - 11:00 | Mesón Portomarín Calle Valencia, 4 | (http://noclearpath.net76.net/images/pictures/mesonPortomarin.png) (https://plus.google.com/102566052461125794163/about?hl=en) |
| XXX Trofeo | SAN LORENZO | ||
Nombre | Dorsal | Ritmo | Tiempo estimado |
Marengo | |||
Galgoman | |||
Cheve | |||
Patxi Mechas | |||
CoreSystem | 4'30'' | 45' | |
Vigaro | |||
Rizos | |||
Danilomo | |||
Jose_Atletico | |||
Elliot Ness | |||
Noclearpath | |||
Obispo | |||
Ladhu | |||
Corriaporaki | 5'00'' | 50' | |
Siriwan | |||
CarlosRunner | |||
Lokilla | |||
Piter332 | |||
Bounce | 5'44'' | 57'20''' | |
roman jarritu | |||
JesusP | 6'00'' | 1h00' | |
Yonhey | 6'30'' | 1h05' | |
Cuatrodes | Sin especificar | Sin especificar | |
Acabo de inscribirme! contad con una forofa más. Tengo que ponerme al día con los mil millones de post que hay sobre esto...algún alma caritativa me hace un resumen? :cray: :cray: :cray: :cray:
Haber si gestiono para confeccionar una bandera FFDR...lo tenía en mente y ésta será una buena oportunidad de hacer gala de nuestro poderío. :clapping: :clapping:
...Pues yo me uno al grupo de 5´clavaos...y si me encuentro con fuerzas a ir un poquito más rápido...
¿y todo eso te lo vas a meter a palo seco?...Javi, apúntale un par de litros de cerveza también que si no le va a dar algo...
Noc, apúntame:
Dos de calamares, una de tortilla y una de bravas!!! ( Y así vamos ganando tiempo).
¡¡cómo te conoces el percal!!...cada vez me dan más miedo...igual deserto ese día, según las caras de poseídos que tengan... :D
Hay un grupo a 4'30'' que van a acabar como el rosario de la aurora. Yo no estoy en ese grupo
| Horario: | Dirección: | Localización: |
7:45 - 8:15 | Bar el Brillante Pza. del Emperador Carlos V, 8 | (http://baresautenticos.com/wp-content/uploads/2011/08/Bar-brillante-fachada.jpg) (https://plus.google.com/101264366116297459037/about?gl=es&hl=es) |
| Horario: | Dirección: | Localización: |
10:30 - 11:00 | Mesón Portomarín Calle Valencia, 4 | (http://noclearpath.net76.net/images/pictures/mesonPortomarin.png) (https://plus.google.com/102566052461125794163/about?hl=en) |
| XXX Trofeo | SAN LORENZO | ||
Nombre | Dorsal | Ritmo | Tiempo estimado |
Marengo | |||
Galgoman | |||
Cheve | |||
Patxi Mechas | |||
CoreSystem | |||
Vigaro | 4'30'' | 45' | |
Rizos | |||
Danilomo | |||
Jose_Atletico | |||
Elliot Ness | |||
Madroñero | |||
Noclearpath | 728 | ||
Obispo | |||
Ladhu | |||
Corriaporaki | 5'00'' | 50' | |
Siriwan | |||
CarlosRunner | |||
Lokilla | |||
Piter332 | |||
Bounce | 5'44'' | 57'20''' | |
roman jarritu | |||
JesusP | 6'00'' | 1h00' | |
Yonhey | 6'30'' | 1h05' | |
Cuatrodes | Sin especificar | Sin especificar | |
...¿Que puedo hacer...? ...
...¿Que puedo hacer...? ...
¿Has llamado a marathinez? a lo mejor les quedan dorsales aún
...¿que es o quien es?...
- Hay un grupo que empezó diciendo que iban a 6', luego a 5'44'', luego han vuelto a 6', total, un sindios. Yo no estoy en ese grupo
...espero que no se me enfade noclear...
...me da que no nos van ha dejar pasar por la carrera de San Jerónimo.
Ayer me dio un pequeño jalamandrú justo al terminar de correr que me dio algo de miedoBounce, lo más importante es que te cuides para que no te lleves sustos innecesarios, que no fuerces en exceso creyéndote de acero...
si te puedo ayudar a hacer marca personal (aunque menuda liebre te ibas a echar :))) )porque esa es tu intencion cuenta con ello...Bounce, tras las tres carreras que disputé en junio (Norte vs Sur, Solidaria Santander y Proniño) con un entrenamiento previo de sólo tres semanas, llevo seis semanas entrenando con mucha constancia y a un buen ritmo, habiendo perdido por el camino unos cinco kilos de peso (que de paso me vendrá bien para caber en la camiseta FFDR :)))), pero mi meta de pulverizar mi marca personal en 10 km no la situo ahora sino en el horizonte temporal de finales de septiembre o a lo largo de octubre.
Ayer me dio un pequeño jalamandrú justo al terminar de correr que me dio algo de miedoBounce, lo más importante es que te cuides para que no te lleves sustos innecesarios, que no fuerces en exceso creyéndote de acero...
Si te ves fuerte y quieres salimos a tope con el grupo de 4:59 y vamos con ellos hasta donde les aguantemos......si te puedo ayudar a hacer marca personal (aunque menuda liebre te ibas a echar :))) )porque esa es tu intencion cuenta con ello...Bounce, tras las tres carreras que disputé en junio (Norte vs Sur, Solidaria Santander y Proniño) con un entrenamiento previo de sólo tres semanas, llevo seis semanas entrenando con mucha constancia y a un buen ritmo, habiendo perdido por el camino unos cinco kilos de peso (que de paso me vendrá bien para caber en la camiseta FFDR :)))), pero mi meta de pulverizar mi marca personal en 10 km no la situo ahora sino en el horizonte temporal de finales de septiembre o a lo largo de octubre.
Por ello, para la carrera de San Lorenzo no tengo intención de hacer un tiempo determinado sino de pasarlo bien, tener buenas sensaciones corriendo y sentirme a gusto. ¡¡¡Y que mejor para alcanzar todo esto que correr en buena compañia!!!
Si te ves fuerte y quieres salimos a tope con el grupo de 4:59 y vamos con ellos hasta donde les aguantemos......
| Horario: | Dirección: | Localización: |
7:45 - 8:15 | Bar el Brillante Pza. del Emperador Carlos V, 8 | (http://baresautenticos.com/wp-content/uploads/2011/08/Bar-brillante-fachada.jpg) (https://plus.google.com/101264366116297459037/about?gl=es&hl=es) |
| Horario: | Dirección: | Localización: |
10:30 - 11:00 | Mesón Portomarín Calle Valencia, 4 | (http://noclearpath.net76.net/images/pictures/mesonPortomarin.png) (https://plus.google.com/102566052461125794163/about?hl=en) |
| XXX Trofeo | SAN LORENZO | ||
Nombre | Dorsal | Ritmo | Tiempo estimado |
Marengo | |||
Galgoman | |||
Cheve | |||
Patxi Mechas | |||
CoreSystem | 969 | ||
Vigaro | 4'30'' | 45' | |
Rizos | |||
Danilomo | |||
Jose_Atletico | |||
Elliot Ness | |||
Madroñero | |||
Noclearpath | 728 | ||
Obispo | |||
Ladhu | |||
Corriaporaki | 5'00'' | 50' | |
Siriwan | |||
CarlosRunner | |||
Lokilla | 1089 | ||
Piter332 | 720 | ||
Bounce | 5'44'' | 57'20''' | |
roman jarritu | 739 | ||
JesusP | 6'00'' | 1h00' | |
Yonhey | 6'30'' | 1h05' | |
Cuatrodes | Sin especificar | Sin especificar | |
Yo creo que lo mejor es que lo hablemos alli mismo en la salida y tomar la decision en funcion de como nos veamos ese dia..... yo, por ejemplo, como salga un dia de mucho calor ni me planteo el ir "deprisa".
Si te ves fuerte y quieres salimos a tope con el grupo de 4:59 y vamos con ellos hasta donde les aguantemos......
Yo, como querais, pero soy de la opinión de hacerlo al reves, salir a 5:30, hasta la Cuesta de San Vicente,desde ahí, hasta Sol, lo normal es que vayamos algo mas lentos....5:44, y en la Carrera de San Jerónimo, si estamos con fuerzas, apretar un poco hasta el final.
Pero es solo una opinión, que os parece, ???
Por cierto, no he recibido nada.
Si te ves fuerte y quieres salimos a tope con el grupo de 4:59 y vamos con ellos hasta donde les aguantemos......::-o Al final va a tener más razón que un santo el que dijo que nuestro grupo era un sindios :)))
Yo, como querais, pero soy de la opinión de hacerlo al reves, salir a 5:30, hasta la Cuesta de San Vicente,desde ahí, hasta Sol, lo normal es que vayamos algo mas lentos....5:44, y en la Carrera de San Jerónimo, si estamos con fuerzas, apretar un poco hasta el final.Piter, a mi también me parece la estrategia más sensata :clapping:, pero como dice Bounce lo concretamos en el pre.
...Qué número más rancio! ...
| XXX Trofeo | SAN LORENZO | ||
Nombre | Dorsal | Ritmo | Tiempo estimado |
Marengo | |||
Galgoman | 839 | ||
Cheve | |||
Patxi Mechas | |||
CoreSystem | 969 | ||
Vigaro | 4'30'' | 45' | |
Rizos | |||
Danilomo | |||
Jose_Atletico | |||
Elliot Ness | |||
Madroñero | |||
Noclearpath | 728 | ||
Obispo | |||
Ladhu | |||
Corriaporaki | 5'00'' | 50' | |
Siriwan | |||
CarlosRunner | |||
Lokilla | |||
Piter332 | 720 | ||
Bounce | 5'44'' | 57'20''' | |
roman jarritu | |||
JesusP | 6'00'' | 1h00' | |
Yonhey | 6'30'' | 1h05' | |
Cuatrodes | Sin especificar | Sin especificar | |
| XXX Trofeo | SAN LORENZO | ||
Nombre | Dorsal | Ritmo | Tiempo estimado |
Marengo | |||
Galgoman | 839 | ||
Cheve | |||
Patxi Mechas | 710 | ||
CoreSystem | 969 | ||
Vigaro | 4'30'' | 45' | |
Rizos | |||
Danilomo | |||
Jose_Atletico | |||
Elliot Ness | |||
Madroñero | |||
Noclearpath | 728 | ||
Obispo | |||
Ladhu | 735 | ||
Corriaporaki | 5'00'' | 50' | |
Siriwan | |||
CarlosRunner | |||
Lokilla | |||
Piter332 | 720 | ||
Bounce | 709 | 5'44'' | 57'20''' |
roman jarritu | 739 | ||
JesusP | 6'00'' | 1h00' | |
Yonhey | 6'30'' | 1h05' | |
Cuatrodes | Sin especificar | Sin especificar | |
| XXX Trofeo | SAN LORENZO | ||
Nombre | Dorsal | Ritmo | Tiempo estimado |
Marengo | |||
Galgoman | 839 | ||
Cheve | |||
Patxi Mechas | 710 | ||
CoreSystem | 969 | ||
Vigaro | 4'30'' | 45' | |
Rizos | |||
Danilomo | |||
Jose_Atletico | |||
Elliot Ness | |||
Madroñero | |||
Noclearpath | 728 | ||
Obispo | |||
Ladhu | 735 | ||
Corriaporaki | 5'00'' | 50' | |
Siriwan | |||
CarlosRunner | |||
Lokilla | 1089 | ||
Piter332 | 720 | ||
Bounce | 709 | 5'44'' | 57'20''' |
roman jarritu | 739 | ||
JesusP | 6'00'' | 1h00' | |
Yonhey | 6'30'' | 1h05' | |
Cuatrodes | Sin especificar | Sin especificar | |
| XXX Trofeo | SAN LORENZO | ||
Nombre | Dorsal | Ritmo | Tiempo estimado |
Marengo | |||
Galgoman | 839 | ||
Cheve | 822 | ||
Patxi Mechas | 710 | ||
CoreSystem | 969 | ||
Vigaro | 1042 | 4'30'' | 45' |
Rizos | 759 | ||
Danilomo | |||
Jose_Atletico | |||
Elliot Ness | |||
Madroñero | |||
Noclearpath | 728 | ||
Obispo | |||
Ladhu | 735 | ||
Corriaporaki | 713 | 5'00'' | 50' |
Siriwan | 712 | ||
CarlosRunner | |||
Lokilla | 1089 | ||
Pimisa | 1010 | ||
Piter332 | 720 | ||
Bounce | 709 | 5'44'' | 57'20''' |
roman jarritu | 739 | ||
JesusP | 6'00'' | 1h00' | |
Yonhey | 703 | 6'30'' | 1h05' |
Cuatrodes | 719 | Sin especificar | Sin especificar |
Soy el 822, se ve que me apunté algo más tarde. Pero, al menos, el mío no tiene rima. Al pobre Ladhu le vamos a crucificar!
Lo que está claro es que voy a ir a recoger el dorsal con sombrero, gafas de sol, peluca y barba postiza... jeje
Ah y por cierto, seguro que hay alguno con otro dorsal acabado en 4+1 y no se atreve a salir a la luz...
Pobre Alberto... le ha tocado llevar a Perry...
...No entiendo lo de los colores oscuros en el mes de julio...Yo voy a ir de naranja CHACHI
Yo, por supuesto, de naranja (aunque la joma me quede peor que mis adidas apretadas)
...Pero con estos cuerpazos que gastamos cualquier trapito nos queda divino!...
...Aviso al personal despistado y lento a la hora de inscribirse en carreras, en Maratines no quedan dorsales....Si es que lo dejáis todo para el último día... :nono:
Buenas.
Aviso al personal despistado y lento a la hora de inscribirse en carreras, en Maratines no quedan dorsales.
Yo tengo el 0 mil 0 ciento 0,0, "0000" vamos que me he quedado sin dorsal, pero por eso no voy ha dejar de ir, el domingo nos vemos, probare la faceta de running-fotografo para ir perfeccionando la tecnica para New York.
Un saludo.
Ha por cierto la naranja al poder.
Según el último recuento, somos 二十五... O en hexadecimal, 19.
Según el último recuento, somos 二十五... O en hexadecimal, 19.
Patxi, has puesto un número de forma correcta, pero es el 25 Te pille
Voy de naranja seguro..... eso si, menudo tute le estoy pegando a la camiseta..... la estoy luciendo bien por la playita.... encima se me ha ido la pinza, he visto a otro corredor con la misma camiseta y le he abordado pensando "un FFDR!!!"..... claro, que no caí que las hay iguales que las nuestras pero sin el logo del foro..... :sorry:
Según el último recuento, somos 二十五... O en hexadecimal, 19.
Patxi, has puesto un número de forma correcta, pero es el 25 Te pille
Siriwan... qué número dices que es???!!!! Si es que no aprendemos!!!!!
... pero es el 25...
preparados para disfutar el domingo la carrera de 10000 y poco , mas bonita de las que se disputan en madrid , y todavia conservando su savor popular y madrileñoSii
...La S me sirve de camisón, a si que da bastante talla...
...la talla de la camiseta es amplia...
Yo si al final me llevan la naranja y entro ire con ella, que ganas de lucirla ya hay.Idem, +1. ¡¡¡Hasta sueño por las noches corriendo por la Puerta del Sol enfundado en mi camiseta naranja!!! :party:
Dorsal 216 - camiseta naranja FFDR CHACHI
Nos vemos el domingo, salvo que alguno le apetezca el sabado hacer conmigo una tirada suave ( 10-12 km) por la Casa de Campo ¡¡ :music:
Dorsal 216 - camiseta naranja FFDR CHACHI
Nos vemos el domingo, salvo que alguno le apetezca el sabado hacer conmigo una tirada suave ( 10-12 km) por la Casa de Campo ¡¡ :music:
COMPRO, MARENGO!!!! DI TÚ...
Dorsal 216 - camiseta naranja FFDR CHACHI
Nos vemos el domingo, salvo que alguno le apetezca el sabado hacer conmigo una tirada suave ( 10-12 km) por la Casa de Campo ¡¡ :music:
COMPRO, MARENGO!!!! DI TÚ...
El sabado 8:80 am En el Urogallo, tiradita suave para soltar piernas, ahi estare y doy 15 minutos a todo el que quiera apuntarse, contigo ya cuento Cheve :good: ¡¡¡
Me molan las palabras "tirada" y "suave" y los conceptos "soltar piernas" y "10 km", pero es que son Marengo y Cheve... :swoon::)))
Me molan las palabras "tirada" y "suave" y los conceptos "soltar piernas" y "10 km", pero es que son Marengo y Cheve... :swoon:
| Horario: | Dirección: | Localización: |
7:45 - 8:15 | Bar el Brillante Pza. del Emperador Carlos V, 8 | (http://baresautenticos.com/wp-content/uploads/2011/08/Bar-brillante-fachada.jpg) (https://plus.google.com/101264366116297459037/about?gl=es&hl=es) |
| Horario: | Dirección: | Localización: |
10:30 - 11:00 | Mesón Portomarín Calle Valencia, 4 | (http://noclearpath.net76.net/images/pictures/mesonPortomarin.png) (https://plus.google.com/102566052461125794163/about?hl=en) |
| XXX Trofeo | SAN LORENZO | ||
Nombre | Dorsal | Ritmo | Tiempo estimado |
Marengo | 216 | ||
Galgoman | 839 | ||
Cheve | 822 | ||
Patxi Mechas | 710 | ||
CoreSystem | 969 | ||
Vigaro | 1042 | 4'30'' | 45' |
Rizos | 759 | ||
Danilomo | 271 | ||
Jose_Atletico | |||
Elliot Ness | -- | ||
Madroñero | |||
Luis166059 | 1124 | ||
Noclearpath | 728 | ||
Obispo | 999 | ||
Ladhu | 735 | ||
Corriaporaki | 713 | ||
Siriwan | 712 | 5'00'' | 50' |
CarlosRunner | |||
Lokilla | 1089 | ||
Pimisa | 1010 | ||
Agus to.. | -- | ||
Piter332 | 720 | ||
Bounce | 709 | 5'44'' | 57'20''' |
roman jarritu | 739 | ||
JesusP | 6'00'' | 1h00' | |
Yonhey | 703 | 6'30'' | 1h05' |
Cuatrodes | 719 | Sin especificar | Sin especificar |
Dorsal 216 - camiseta naranja FFDR CHACHI
Ojito con el dorsal anticristo invertido que se gasta el Obispo... ¿una señal de lo que se avecina el domingo? :diablo:
Ojito con el dorsal anticristo invertido que se gasta el Obispo... ¿una señal de lo que se avecina el domingo? :diablo:
Ojito con el dorsal anticristo invertido que se gasta el Obispo... ¿una señal de lo que se avecina el domingo? :diablo:
Pasadlo muy bien todos en esta carrera!!! Y en la Kdada nocturna de la tapia...
Yo inicio hoy un pequeño periplo por la Península aprovechando las vacaciones, con escalas de un día o medio día en Madrid entre destinos... Eso sí, correré en todos los lugares a los que vaya!!! Hoy dirección Almuñecar, la semana que viene Cáceres y la siguiente Pirineos!!! Habrá mucha montaña, bien!!!
Portaos bien, eh!! Os seguiré leyendo...
pues tengo dorsa...
pues tengo dorsal y además me lo han dado haciendo juego con mi movil 999
Numero 1
...han oido lo de la marea naranja y han pensado que es otra revolución como en Ucrania...jajajajaja...Eso va a ser Galgo, es que da miedito veinticinco personas ocultas bajo un nick que quieren inundar Madrid con la marea naranja, que quedan en un punto de encuentro a horas muy tempranas para planificar lo que van a hacer y luego en otro punto (el post) para celebrar lo acontecido. Como para no dormir.... :diablo:
| Horario: | Dirección: | Localización: |
7:45 - 8:15 | Bar el Brillante Pza. del Emperador Carlos V, 8 | (http://baresautenticos.com/wp-content/uploads/2011/08/Bar-brillante-fachada.jpg) (https://plus.google.com/101264366116297459037/about?gl=es&hl=es) |
| Horario: | Dirección: | Localización: |
10:30 - 11:00 | Mesón Portomarín Calle Valencia, 4 | (http://noclearpath.net76.net/images/pictures/mesonPortomarin.png) (https://plus.google.com/102566052461125794163/about?hl=en) |
| XXX Trofeo | SAN LORENZO | ||
Nombre | Dorsal | Ritmo | Tiempo estimado |
Marengo | 216 | ||
Galgoman | 839 | ||
Cheve | 822 | ||
Patxi Mechas | 710 | ||
CoreSystem | 969 | ||
Vigaro | 1042 | 4'30'' | 45' |
Rizos | 759 | ||
Danilomo | 271 | ||
Jose_Atletico | 261 | ||
Elliot Ness | -- | ||
Madroñero | 1127 | ||
Luis166059 | 1124 | ||
Noclearpath | 728 | ||
Obispo | 999 | ||
Ladhu | 735 | ||
Corriaporaki | 713 | ||
Siriwan | 712 | 5'00'' | 50' |
CarlosRunner | |||
Lokilla | 1089 | ||
Pimisa | 1010 | ||
Agus to.. | -- | ||
Piter332 | 720 | ||
Bounce | 709 | 5'44'' | 57'20''' |
roman jarritu | 739 | ||
JesusP | 6'00'' | 1h00' | |
Yonhey | 703 | 6'30'' | 1h05' |
Cuatrodes | 719 | Sin especificar | Sin especificar |
¿Qué más se puede pedir a una mañana de domingo?¿Unas cervecitas fresquitas en buena compañia? :drinks: Sii
Calculad que la carrera sale a las 9:00, la recogida de chips empieza a las 7:30, aconsejo que los recojáis antes de pasar por la cafetería "El Brillante" en frente de la estación de atocha. Nos vemos mañana!!
Un detalle para los que tenemos niños y van a participar en la carrera y del que no me había dado cuenta:
RECORRIDO 3ª PRUEBA : 10.080 m
Categorias : JUNIORS/SENIORS/VETERANOS SALIDA : Ronda Atocha x Argumosa
HORA : 09:00
RECORRIDO 2ª PRUEBA : 1.700 m
Categorias : INFANTILES / CADETES / JUVENILES SALIDA : calle Argumosa
HORA : 09:05
En mi opinión es un error enorme el que coincidan las dos carreras a la misma hora...
Nos vemos mañana
Cambio de recorrido en la página web oficial: http://personal.telefonica.terra.es/web/fjruizmar/graficos/RECORRIDO_TSL30.pdf (http://personal.telefonica.terra.es/web/fjruizmar/graficos/RECORRIDO_TSL30.pdf)
Por lo que he visto en una página web del tiempo, vamos a estar de 9 a 10 A.M. desde 20 a 23º, por supuesto sol. ( http://www.eltiempo.es/ (http://www.eltiempo.es/) )
Tengo complicado pasarme a saludaros porque voy con más gente y entre que nos reunimos, recogida de chip, vestuario, etc,...,.
Si os veo en la salida ó durante la carrera os saludaré.
Por cierto, dorsal 418, e intentaré 4'59"/km. El año pasado hice en torno a 48' pero este año voy más cascado y además el recorrido es algo más largo, así que complicado siquiera hacer 54' que corresponde a los 10.800 metros estimados.
¡Ah! olvidaba un último consejo, aunque la parte final es cuesta abajo, hay que guardarse un poco de fuerzas para la parte final, antes de la llegada, que es cuesta arriba. Es una cuesta pequeña, pero matona.
... Es una cuesta pequeña, pero matona.
... Es una cuesta pequeña, pero matona.
¿Argumosa? eso si que se sube solo, no son ni 200 metros con el arco de meta a la vista CHACHI
Hola chicos! No sé si alguien leerá esto antes de la carrera, pero me va a ser imposible ir así que causaré baja. He debido pillar algo porque tengo gastroenteritis y no estoy en condiciones ni de correr 100 metros... Así que suerte para mañana! Ya me da pena el no poder ser parte de la marea naranja...Cachis, yo que tenía ganas de conocerte... Que te mejores
Hola chicos! No sé si alguien leerá esto antes de la carrera, pero me va a ser imposible ir así que causaré baja. He debido pillar algo porque tengo gastroenteritis y no estoy en condiciones ni de correr 100 metros... Así que suerte para mañana! Ya me da pena el no poder ser parte de la marea naranja...
... He debido pillar algo porque tengo gastroenteritis y no estoy en condiciones ni de correr 100 metros...
Hola chicos! No sé si alguien leerá esto antes de la carrera, pero me va a ser imposible ir así que causaré baja. He debido pillar algo porque tengo gastroenteritis y no estoy en condiciones ni de correr 100 metros... Así que suerte para mañana! Ya me da pena el no poder ser parte de la marea naranja...Si es que no es bueno abusar... Chaval, hidrátate, descansa, y a curarte pronto... Daremos unas zancadas por tí.
Hola chicos! No sé si alguien leerá esto antes de la carrera, pero me va a ser imposible ir así que causaré baja. He debido pillar algo porque tengo gastroenteritis y no estoy en condiciones ni de correr 100 metros... Así que suerte para mañana! Ya me da pena el no poder ser parte de la marea naranja...
Buenas
Al final yo tambien causo baja por motivos familiares urgentes, me quedare con las ganas para el año que viene, que pena no haberlo sabido antes pero las cosas a veces vienen asi.
Mucha suerte para mañana a todos!!! Numero 1
Madre mía 4:20...... Estáis a tope para empezar la temporada
Genial carrera! Hemos sido la envidia con nuestro gran grupo naranja! Tengo un montón de fotos que subiré en cuanto me entere de cómo se hace! Mientras os dejo un adelanto para que se os pongan los dientes bien largossss Numero 1
luego el post comentando la carrera e hidratándonos, más tranquilos que otras veces (nos estamos haciendo más responsables :))) )...por lo menos hasta que me marché con Core y Madroñero sobre las 12:45...
Yo acabo de llegar.... es lo que tienen los post que se alargan mas de lo previsto...... pero ha estado de puta madre...... eso si, cojo y jodio me temo que por una temporada pero, y lo bien que me lo paso ¿tiene precio?......
Numero 1
¡¡¡ Gran día de running !!! Especial mención a Pimisa y Lokilla por su gran carrera, y esperando que alguna más se apunte a las carreras porque ellas ya han visto que no nos comemos a nadie (faltaría más)Gracias pero, creo que yo no soy ella, tengo pelo en el pecho y la voz ronca..... :party:
¡¡¡ Gran día de running !!! Especial mención a Pimisa y Lokilla por su gran carrera, y esperando que alguna más se apunte a las carreras porque ellas ya han visto que no nos comemos a nadie (faltaría más)
Hola os leo siempre y hoy he visto esa gran marea naranja!!! en la proxima os pienso saludar y unirme a las chicas asi seremos una mas!! y otra en la mare anaranja aunque tendre que pillarme la camiseta.... :curtsey: un saludo!!
...me ha dado cosa saludaros ...Muy mal gusy :nono: Somos de lo mas asequibles cuando tomamos la medicación, de verdad esto va para ti y para tod@s los demás que nos leen y prefieren mantenerse a 5 metros de los de naranja. Dad el paso, no os vais a arrepentir.
Un gusto departir con los foreros una vez mas, un gusto oír de mano de las mujeres el porque les cuesta tanto acudir a las quedadas y para mi sorpresa al parecer es por los ritmos de rodaje mas que por el tema ir a correr con 20 hombres que han conocido por Internet (no se, no se...).
Por lo demás contento también de la primera carrera para Ladhu Jr.1 y Ladhu Jr.2, vamos a tener que ir preguntando a los de Joma si tienen camisetas para benjamines.
Finalmente voy a aportar mi grano de arena para que más chicas a se animen a FFDR. Majos, simpáticos, no muerden, te ayudan en todo lo que pueden, te dan consejos en la carrera, te animan cuando más lo necesitas y lo luego buen post y buena conversación.
Finalmente voy a aportar mi grano de arena para que más chicas a se animen a FFDR. Majos, simpáticos, no muerden, te ayudan en todo lo que pueden, te dan consejos en la carrera, te animan cuando más lo necesitas y lo luego buen post y buena conversación.
...lo que hacen un par de tintos de verano... :)))...
...algunas chicas quizás no se animan porque creen que hacen el ridículo con las marcas...
Venga la verdad: Prepotentes, desagradables, te dejan tirada a la mínima...
Venga la verdad: Prepotentes, desagradables, te dejan tirada a la mínima...
Sir Noc, no hagas tanta publicidad para que las chicas se unan, que al final nos vamos a poner celosones¡¡¡
Cuando ya la marea naranja se ha ido dispersando con la carrera, ahí estaba Sir Noc, dándo ánimos, instrucciónes baja brazos en cuesta abajo, primero respiración y luego piernas sabios consejos que me han llevado en volandas a 5:15´´. :good:
me tocó hacerme con el carrito y llevarlo hasta meta, una nueva experiencia para mí, incluso me permití meter la directa y subir la cuesta de San Vicente a buen ritmo con el carrito pasando a mucha gente. Salu2
571 AVILA DUEZ, JAVIER 728 00:55:55 00:05:35
Citar571 AVILA DUEZ, JAVIER 728 00:55:55 00:05:35
Anda que no el tiempo perfecto.... :)))
...pero si la carrera contrata un sistema de medición por chip qué menos que calcule bien el recorrido...
...no hagas tanta publicidad para que las chicas se unan, que al final nos vamos a poner celosones...
.... el braceo, el braceo, Sir Noc es único...
Citar571 AVILA DUEZ, JAVIER 728 00:55:55 00:05:35
Anda que no el tiempo perfecto.... :)))
...pero si la carrera contrata un sistema de medición por chip qué menos que calcule bien el recorrido...
Ahí te doy la razón porque es la compañía que proporciona los chips la que facilita esta información y pagado seguro que esta pagado por la organización de la carrera totalmente ajena a estos datos.
Citar571 AVILA DUEZ, JAVIER 728 00:55:55 00:05:35
Anda que no el tiempo perfecto.... :)))
...Pero lo de los tiempos es de traca pastelera. Han calculado los tiempos en base a los 10K y no a los casi once que hicimos!!!
Total, que al final, sí que fuimos a 4:30 (es más a 4:33!!!)
... especialmente el dorsal 216. ¿donde se habia sentado ese hombre? ...Por si alguno se lo ha perdido (y esto no es para perderselo...) obsérvese con atención en el circulo verde la postura en la que descansan las posaderas del susodicho 216 y no menos inquietante es la cara, en el circulo rojo, en lo que podríamos definir una mueca fácilmente reconocible en los pavos rellenos de navidad.
...y en tus manos posadas con ternura en sus hombros....
... especialmente el dorsal 216. ¿donde se habia sentado ese hombre? ...Por si alguno se lo ha perdido (y esto no es para perderselo...) obsérvese con atención en el circulo verde la postura en la que descansan las posaderas del susodicho 216 y no menos inquietante es la cara, en el circulo rojo, en lo que podríamos definir una mueca fácilmente reconocible en los pavos rellenos de navidad.
muchas gracias Lokilla...Marengo, eres un crack...ahí estás, personificando la famosa rima del 4+1... :D...
Me encanta esta carrera, pero he de comentar dos cosas que no gustaron de la carrera:
Registro de tiempo mediante chips: En este caso más que no gustarme es algo a mejorar, es lo de poner una alfombrilla en la salida para registrar tiempos netos. Como siempre llevo cronómetro al final siempre tengo el tiempo neto, pero que apareciera esto en las clasificaciones se agradecería...
...Raquel y Mónica (para dos chicas que se han presentado, que menos que recordar sus nombres)...
Por alusiones:
De repente alguien dijo: " venga una foto del grupo",todos acudimos al photo call y posamos, yo estaba de cuclillas tan tranquilo y de repente note la atercioledas manos de Sir Noc y el click de la camara, hoy he visto la cara de Noc livinidosa donde las haya (fijaros bien) y el "nosecomollamarlo"debajo de mi integridad y digo yo ::-o??: sera que todo eso se debe al grupo de 4'59 que nos la queria liar al grupo de 4'30 ...??? sera cosa del gitano de Almeria..?? ;D ;D ;D
Esta foto hay que llevarla al cuarto milenio pa' ver que cosa es esa tan grande y de donde ha salido , quien es el dueño y que hacia ahi....mu raro todo ehhh :))) :))) :))) :))) :))) :)))
En mi picasa están mis fotos de la carrera, incluidas las que nos sacamos de grupo. Salu2
https://picasaweb.google.com/103533066238886673031/TROFEOSANLORENZO2012#
Aquí os dejo un enlace con unas fotillos más de la carrera, espero que os gusten!
https://plus.google.com/photos/109737973741926493474/albums/5771089866826980849?banner=pwa&hl=es
También tengo un video del comienzo de la carrera pero ocupa demasiado y no me deja subirlo... :girl_cray:
Patxi, al final te vas a animar para la media de Santa Pola el año que viene?Muy agradecido Maera... Iremos hablando, aunque tengo claro que seguramente (salvo imponderables) sea mi debut en Medias.
Yo si la hare si es con tu compañia MEJOR.
Aquí os dejo un enlace con unas fotillos más de la carrera, espero que os gusten!
https://plus.google.com/photos/109737973741926493474/albums/5771089866826980849?banner=pwa&hl=es
También tengo un video del comienzo de la carrera pero ocupa demasiado y no me deja subirlo... :girl_cray:
Yo llevo 3 años seguidos yendo, no sé si repetiré el próximo o no, pero el tema es que los tres años he terminado tajao el sábado por la noche, y luego el domingo la carrera se me ha hecho largaaaaaPatxi, al final te vas a animar para la media de Santa Pola el año que viene?Muy agradecido Maera... Iremos hablando, aunque tengo claro que seguramente (salvo imponderables) sea mi debut en Medias.
Yo si la hare si es con tu compañia MEJOR.
Aquí os dejo un enlace con unas fotillos más de la carrera, espero que os gusten!Mil gracias, Lokilla, tanto a tí como a tu novio... Qué reportaje. :party:
https://plus.google.com/photos/109737973741926493474/albums/5771089866826980849?banner=pwa&hl=es
También tengo un video del comienzo de la carrera pero ocupa demasiado y no me deja subirlo... :girl_cray:
...aqui otras dos mas...
las fotos nos las ha sacado el chico de lokilla a todo el que veia de naranja un + 5 por lo menos
...aqui otras dos mas...
ostras Dani, ¿de dónde has sacado esas imánes de la llegada?...
De la pagina de runners mira por el tiempo que hiciste que seguramente salgas galgoman...
las fotos nos las ha sacado el chico de lokilla a todo el que veia de naranja un + 5 por lo menos
...aqui otras dos mas...
ostras Dani, ¿de dónde has sacado esas imánes de la llegada?...
De la pagina de runners mira por el tiempo que hiciste que seguramente salgas galgoman...
De la pagina de runners mira por el tiempo que hiciste que seguramente salgas galgoman...¡Qué suerte la mía! A los que llegamos en una hora raspada no nos hicieron fotos los de runners :punish:
Otro +1 para ti lokilla (y para el fotógrafo también)
Te he robado un par de fotillos, como a yonhey, para la crónica del blog.
http://elrinconcillodevicen.blogspot.com.es/2012/07/xxx-trofeo-san-lorenzo-2012.html (http://elrinconcillodevicen.blogspot.com.es/2012/07/xxx-trofeo-san-lorenzo-2012.html)
Por cierto Cheve , a que media salió nuestra carrera según tu GPS?
Yo llegué en 1h03' y sí me sacaron foto los de runnersDe la pagina de runners mira por el tiempo que hiciste que seguramente salgas galgoman...¡Qué suerte la mía! A los que llegamos en una hora raspada no nos hicieron fotos los de runners :punish:
Menos mal que los FFDR llevábamos dos excelentes fotografos (el chico de Lokilla y Yonhey) que se merecen todos mis aplausos :clapping:
cada vez que clico el link de Carrera de San Lorenzo me aparece un error de la página: Error 404 componente no encontrado...me sucede tanto en casa como en la oficina...¿alguien, léase Noc por ejemplo, podría decirme a que es debido?...muchas gracias...Prueba en esta galería...
Prueba en esta galería...
http://www.runners.es/fotos-videos/fotos/imagen/0174-trofeo-san-lorenzo-2012 (http://www.runners.es/fotos-videos/fotos/imagen/0174-trofeo-san-lorenzo-2012)
Foto 63 de 90.
Yo llegué en 1h03' y sí me sacaron foto los de runners
Un kilo de fotos en la página oficial de la carrera: http://personal.telefonica.terra.es/web/fjruizmar/ (http://personal.telefonica.terra.es/web/fjruizmar/)
Concretamente aquí: http://arargumosa.sytes.net/webtsl/histotsl/tsl2012/index.html (http://arargumosa.sytes.net/webtsl/histotsl/tsl2012/index.html)
Por pura mala suerte, apenas salgo en alguna, y sólo un pie, ó media cara, ó el pelo, etc. No estaba en el sitio adecuado para posar en las fotos y estaba tapado. Uy
Un kilo de fotos en la página oficial de la carrera: http://arargumosa.sytes.net/webtsl/histotsl/tsl2012/index.html (http://arargumosa.sytes.net/webtsl/histotsl/tsl2012/index.html)Muchas gracias jaar1972, en estas sí salgo luciendo la camiseta FFDR Sii... aunque sea un poco lejos.
La única que he encontrado del grupo del tiempo innombrable. Yo me he tomado la libertad de llamarla, "Patrick, ya puede servir el té" :
(http://estaticos.runners.es/rcs/galerias/4277/imagenes/thumb/0413_trofeo_san_lorenzo_2012_thumb_e.jpg) (http://www.runners.es/fotos-videos/fotos/imagen/0413-trofeo-san-lorenzo-2012#ancla)
...entrasteis a la vez que uno de los zombies del video de Thriller... :DYo no quería decir nada pero la verdad es que no hay mejor foto para representar la alegría y la satisfacción de llegar a meta tras haber completado una carrera que la que han tomado a nuestro "compañero" de tiempo sin dorsal y de verde...
...entrasteis a la vez que uno de los zombies del video de Thriller... :DYo no quería decir nada pero la verdad es que no hay mejor foto para representar la alegría y la satisfacción de llegar a meta tras haber completado una carrera que la que han tomado a nuestro "compañero" de tiempo sin dorsal y de verde...
NO sé si lo habéis comentado ya en algún hilo del foro, que con la vuelta al curro ando algo despistado estos días, pero no sabía que la marea naranja era tan famosa!!! En la revista Zona Run&Race de setiembre hay un reportaje de dos páginas de esta carrera y una gran foto de los miembros del foro que participaron en ella. Con un pequeño párrafo hablando del foro y de vosotros, los que fuisteis a la carrera!!! Toma marea naranja!!!¿Siiii?.... pues entonces hay que buscarlo para leerlo.... Sii
Numero 1 Numero 1
NO sé si lo habéis comentado ya en algún hilo del foro, que con la vuelta al curro ando algo despistado estos días, pero no sabía que la marea naranja era tan famosa!!! En la revista Zona Run&Race de setiembre hay un reportaje de dos páginas de esta carrera y una gran foto de los miembros del foro que participaron en ella. Con un pequeño párrafo hablando del foro y de vosotros, los que fuisteis a la carrera!!! Toma marea naranja!!!
Numero 1 Numero 1
Buenas.
Que grandes que somos y si os a veis fijado bien, en la foto somos como la Legión tenemos hasta mascota y mucho mas guapa que una cabra.
Un saludo.
s..... me acuerdo hasta de un chino que nos saco varias..... lo mismo era el reportero de la revista :D
Hombre, para que nos vamos a engañar, mi sueño siempre había sido aparecer en el Playboy, pero bueno, me tendre que conformar con esta otra publicación de momento.
Hombre, para que nos vamos a engañar, mi sueño siempre había sido aparecer en el Playboy, pero bueno, me tendre que conformar con esta otra publicación de momento.
...siempre nos queda la opción de hacer un calendario para subvencionarnos los viajes... :D :D :D
...siempre nos queda la opción de hacer un calendario para subvencionarnos los viajes... :D :D :D
No me imagino la foto de San Lorenzo y todos desnudos ... con el bolardo ¡¡¡¡
Noviembre y Dicimembre Miss y Mr. Supinador