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  • XXIX MEDIO MARATÓN FUENCARRAL-EL PARDO: 10 Febrero, 2013

Autor Tema: [2013] MM Fuencarral-El Pardo 2013  (Leído 137529 veces)

0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.

09 Febrero, 2013, 12:49:52 pm
Respuesta #248
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  • Le llaman porvenir , porque no viene nunca
En formacion de a tres y paso ligero se extiende la marea naranja por Fuencarral,joer ti@s, ya las medias tienen como minimo mas de 40 forofos!!una pasada!! al paso por el Pardo se tocara al ataque y entonces que cada uno se busque la vida
Mucha suerte,sois muy grandes,deseando ya leer las cronicas Numero 1
09 Febrero, 2013, 14:16:19 pm
Respuesta #249
  • A pasar el invierno sin dejar de correr, que ya es poco visto lo visto....
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  • Corriendo sin saber porque
    • enrique.peralesmartin
    • gandalfito
    • @ECPerales
En espera de la confirmacion del tiempo por los servicios metereologicos de FFDR,  parece que al final va a hacer algo de fresquito (0ºC), pero no -7ºC ni cosas de esas.... asi que parece que no veremos los osos polares ni los pingüinos que hay por el Monte de El Pardo  :D

 Vamos1

Ojo con El Pardo, que hace 3º menos que en Madrid, tanto en la carretera de ida al lado del río como en la subida del Monte...llevo más de 20 años sufriendolo...no descartéis las térmicas tan pronto...

:wizard:
MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratón: 1:43:37 XIII Media Maratón ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratón: 4:06:14 I Maratón Palencia 2014
09 Febrero, 2013, 14:35:24 pm
Respuesta #250
  • 75 maratones y 7 ultras suma y sigue
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Buenas.

Perdonar pero yo mañana estare muy cansado ire directo desde el trabajo por favor Super "no me hagan muchas preguntas y sean concretos, que estoy muy cansado".  :)))

Ir con idea de 1h35' es bastante acertado, pero te cuento, suma: cansancio, pierna todavia jodida, cuestas, frio y disfraz me puede salir cualquier cosa.  Uy

Un saludo.
09 Febrero, 2013, 14:41:24 pm
Respuesta #251
  • 75 maratones y 7 ultras suma y sigue
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Buenas.

Se me olvidaba dorsal 284.

Sobre los ritmos los que lo llevan claro son los que quieren bajar por Herrera Oria, a 6' km, les va ha costar un huevo ir tan despacio.

Un saludo.
09 Febrero, 2013, 15:03:12 pm
Respuesta #252
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  • No necesito alas para volar....
En espera de la confirmacion del tiempo por los servicios metereologicos de FFDR,  parece que al final va a hacer algo de fresquito (0ºC), pero no -7ºC ni cosas de esas.... asi que parece que no veremos los osos polares ni los pingüinos que hay por el Monte de El Pardo  :D

 Vamos1

Ojo con El Pardo, que hace 3º menos que en Madrid, tanto en la carretera de ida al lado del río como en la subida del Monte...llevo más de 20 años sufriendolo...no descartéis las térmicas tan pronto...

:wizard:

Si, llevas razon.... habia puesto lo de 0ºC porque he mirado la web del tiempo.es y pone que la temperatura en Madrid a la hora del comienzo de la carrera sera de 3-4ºC   CHACHI
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
09 Febrero, 2013, 17:51:18 pm
Respuesta #253
  • Run4Fun
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  • ¡¡avanzando!!
Mucha suerte a todos mañana en esta carrera !!



Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
09 Febrero, 2013, 18:22:10 pm
Respuesta #254
  • Abuelo
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otro que se apunta dorsal 654...

nos vemos mañana ........  a ver como se nosdatantas cuestas del final.........

saludos   :music: :music:
AUDIOMOVIL MADRID
09 Febrero, 2013, 18:40:21 pm
Respuesta #255
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Mucho animo a todos mañana  :clapping: :clapping: que disfruteis de la carrera y del post  :girl_haha: :girl_haha:
 

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