Aquí otro nuevo !!!

[Aqua_toffana]

Bueno, pues buenas a todo el mundo, a ver que tal me va por este foro xD, llevaba mi tiempo corriendo por las calles de Madrid, y tenía ganas de participar en la San Silvestre Vallecana, así que llego para aprender, a ver si me encuentro algún entrenamiento bueno, y si puedo, en medida de lo posible, aportar algo. Un saludo !!

[runningbox]

pues muy buenas aqua toffana , por el foro te va a ir muy bien , por aqui hay muchos fijos de la san silvestre vallecana , asi que no te va a faltar rollito de esa carrera y de otras y de entrenamientos ,

[Amadablam]

Bienvenido Aqua_toffana espero que te seamos de utilidad.
Pásate por la zona de descargas para ver si te sirve alguno de los planes de entreno que hay.
Lo dicho bienvenido.
Adios

[retamalejo]

Bienvenid@ aqua!!

[Admin]

Espíritu forero total veo en tus palabras, seguro que te irá muy bien, bienvenido !!!

[carlossiguero]

  Bienvenido, espero cumplas tu ilusión acabándo la San Silvestre; Aquí encontraras planes de entrenamiento, asesoramiento en material, y lo más importante apoyo y animosidad para que el correr sea parte importante de la vida.
Ya nos vas contándo tus experiencias y logros, saludos.