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Autor Tema: [2014] Circuito Madrileño de Cross Universitario 2014-15  (Leído 90225 veces)

0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.

11 Diciembre, 2014, 18:33:35 pm
Respuesta #152
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  • No necesito alas para volar....
Yo cuando llegue me paso por la cafeteria Ville..... ¿es la misma del año pasado verdad?
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
12 Diciembre, 2014, 18:43:53 pm
Respuesta #153
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mmm.. sabéis la dirección exacta del club de tiro valdelatas?

:/  estoy buscando por Internet y me pone esto:"Debes tomar la Carretera de Madrid a Colmenar Viejo (M-607) y aproximadamente en el kilómetro 13,5 tomar la desviación existente hacia la Autónoma. En seguida, nada más pasar el Hospital "Labora", encontrarás una pequeña área de aparcamiento donde debes dejar el vehículo. La entrada a la Dehesa está allí mismo"

Es ahí? :)

Gracias!!!!



Garmin Connect: LoidaGC
MMP 1 km: XXXIII CARRERA POPULAR de CARABANCHEL  - 04:15
MMP 5 km: II CARRERA POPULAR BARRIO DE LA LUNA (Rivas-Vaciamadrid) - 24:26
MMP 10 km: Carrera NORTE - SUR 2014 - 47:36
MMP 21 Km: XV Media maraton Burgo de Osma 2014 - 1:59:11
12 Diciembre, 2014, 18:46:28 pm
Respuesta #154
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  • Cayenas Team!!
Bounce, es la misma... llegaré sobre las 11. Pop, busca el polideportivo de la uam y allí nos vemos en la cafeteria
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
12 Diciembre, 2014, 19:39:53 pm
Respuesta #155
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  • No necesito alas para volar....
Ok. En la cafeteria donde se recoge el dorsal.

Pop cuando llegues a la Universidad Autonoma entra dentro del Campus y busca el polideportivo..... luego para correr es cuando hay que ir al campo de tiro....
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
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13 Diciembre, 2014, 14:07:46 pm
Respuesta #156
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MMP´s

5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
13 Diciembre, 2014, 14:09:01 pm
Respuesta #157
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Otro cross mas a la buchaca.... cada dia me gustan mas  :girl_blum: .... sali queriendo seguir a Rafa e Isma, pero al acabar el cueston que hay nada mas comenzar este cross ya me di cuenta que eso no iba a ser posible, jejeje.... asi que comparto ritmo con Carlos y Ville hasta el km 4 donde les digo que voy a aflojar un poco, que ellos iban sobraos y aunque mis piernas no protestan mucho por la maraton anterior, si que mi caja me decia que podia seguir pero iba muy acelerao, y que mañana tocaba la Media de Guadalajara..... y asi para completar el recorrido en 34:24 que es medio minutillo menos aprox que el año anterior que no iba tan trillao, asi que contento....  :party:

El proximo, el cross del rector de la Uned, que el año pasado tuvo tintes epicos y que estoy deseando de repetir.....  ;DD  ;DD

MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
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13 Diciembre, 2014, 16:10:18 pm
Respuesta #158
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  • ¡¡avanzando!!
Vaya grupete más majo!!

Enhorabuena por esas carreritas

Pablo eres un jodido todoterreno !!


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
13 Diciembre, 2014, 16:31:59 pm
Respuesta #159
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  • A 42195 metros de distancia
Otro que viene encantado del cross. Me ha gustado el recorrido, no tan técnico como algún otro pero con un par de buenas cuestas. Buen entreno de fuerza de cara a Sevilla, que espero no notar mucho en la tirada de mañana.
Un placer seguir compartiendo kilómetros con los forofos.
Hoy, con Pop y Bea como representacion femenina y Brad, Pablo, Isma, los Carlos (Ville y runner) y jaar que tambien estuvo por allí aunque no estuvo en el momento de la foto.
MMPs:
10k: 46:22 (Carrera Proniño 2014)
MM: 1:40:07 (MM Cervantina 2015)
Maratón: 3:44:20 (Maratón de Sevilla 2015)
 

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